Au cours d'une mycose vaginale, le laboratoire conseille d'utiliser 1 capsule par jour pendant 6 jours, de préférence le soir. En prévention des récidives, il est conseillé d'utiliser 1 capsule par semaine pendant 4 semaines.
Prenez des probiotiques
L'un des moyens les plus efficaces pour restaurer sa flore intime naturellement est la prise de compléments alimentaires en probiotiques. Extrêmement concentrés en ferments lactiques, ils permettent d'apporter en grande quantité les micro-organismes vivants les mieux adaptés à la flore intime.
Un déséquilibre de cette flore augmente le pH du vagin et empêche l' effet protecteur du pH acide habituel. Les raisons à ce dérèglement sont nombreuses : Le facteur hormonal : le corps connaît de nombreuses variations du taux d'hormones en fonction des périodes de sa vie (puberté, grossesse, périménopause, ménopause).
Les lactobacilles sont les meilleurs probiotiques pour la flore intime. Bien choisis, ils sont les seuls à pouvoir rétablir l'équilibre de l'écosystème vaginal lorsqu'ils sont utilisés par voie interne ou externe.
Côté sexo, les rapports sexuels sont possibles, même s'il est généralement conseillé de s'abstenir de faire l'amour jusqu'à la guérison totale de la maladie, en général au bout d'une quinzaine de jours.
Le meilleur moment pour prendre vos probiotiques c'est le matin à jeun. C'est comme ça qu'un maximum de bactéries arrivera dans vos intestins. Le matin l'estomac n'est pas encore trop acide, contrairement à quand on a déjà mangé.
Les poissons gras, tels que le saumon, le maquereau, la sardine, le hareng, etc…, contiennent des acides gras de type oméga-6 et oméga-3 qui favorisent l'hydratation au niveau des muqueuses, y compris la muqueuse vaginale. Il est donc intéressant de les mettre au menu plus souvent en cas de sécheresse.
Hydralin Balance est un gel vaginal qui traite les symptômes de la vaginose bactérienne (odeur, pertes...).
Pour recoloniser une flore déséquilibrée, une cure de probiotiques doit être faite, "une semaine par mois pendant trois ou six mois de l'année, soit sous forme d'ovules à placer dans le vagin, soit par voie orale", illustre le Dr Jean-Marc Bohbot.
Une flore de Döderlein abondante est en quelque sorte un gage de “bonne santé vaginale”, avec un risque faible d'infections, tandis qu'une flore de Döderlein pauvre ou peu abondante expose à un plus grand risque de dérèglement et donc d'infections.
La façon la plus facile de procéder est de vous allonger sur le dos, les genoux repliés et écartés. Utilisation avec applicateur : Utilisez l'applicateur pour introduire la capsule dans le vagin de préférence le soir au coucher comme expliqué ci-dessous.
Il est préconisé d'utiliser 2 gélules par jour avec un grand verre d'eau en une prise sur 14 à 28 jours après une période d'inconfort. Dans l'année, vous pouvez aussi utiliser 1 gélule par jour de Fémibion Flore Intime, 2 à 3 fois dans l'année pendant 28 jours.
Une vaginose bactérienne se développe lorsque la flore vaginale habituelle est déséquilibrée et remplacée par des bactéries pathogènes. Les pertes vaginales sont alors plus abondantes et malodorantes, cette odeur s'accentue après les rapports sexuels.
Elle doit se limiter à la vulve et à la zone située entre les fesses. Pensez à bien vous rincer et bien vous sécher. Eviter les douches vaginales sans recommandation médicale car la flore du vagin est fragile et elle se déséquilibre facilement favorisant les infections.
Hydralin Lubrifiant peut être utilisé avant ou au cours des rapports sexuels. Appliquer délicatement sur la muqueuse à l'entrée du vagin, selon vos besoins. Son format est pratique, discret et facile à utiliser.
Pré-ménopause et ménopause
La sécheresse vaginale qui survient à la ménopause est associée à une atrophie vaginale. Cette dernière touche plus de 50% des femmes ménopausées. L'atrophie vaginale peut provoquer des picotements et des démangeaisons, ainsi que des douleurs pendant les rapports sexuels.
Les aliments frits
Ils sont la plupart du temps cuisinés avec des huiles riches en graisses saturées et trans qui peuvent irriter davantage l'estomac, provoquant des diarrhées, des gaz et des maux d'estomac. Les aliments frits peuvent également favoriser la croissance de bactéries intestinales nuisibles.
"Le plus important, ce sont les yaourts natures, parce qu'ils sont pleins de bonnes bactéries pour notre flore intestinale », indique le Dr Pascale Modaï, nutritionniste.
La stratégie : miser sur une cure de probiotiques. Non seulement, ils apportent un sérieux coup de pouce pour dégonfler, et regagner une taille fine mais ces bactéries ont en prime, la capacité de réguler les pics d'insuline à l'origine de nos fringales et de réduire l'appétit.
La mycose vaginale n'est pas considérée comme une maladie sexuellement transmissible (IST). D'une manière générale, elle ne se transmet pas à un partenaire lors d'un acte sexuel.
Chez l'homme, le champignon atteint généralement le bout du pénis (gland). La mycose génitale peut alors débuter par les symptômes suivants: démangeaisons du gland, gland douloureux et inflammé, prépuce gonflé et démangeaisons ou sensation de brûlure à la miction ou lors des rapports sexuels.
À savoir : après une relation sexuelle avec un nouveau partenaire, les mycoses sont plus fréquentes. En effet, chaque homme possède une flore intime qui lui est propre, comme c'est le cas pour les femmes. Et un rapport sexuel, c'est la rencontre de deux flores intimes qui n'avaient jamais été en contact auparavant.
1 comprimé par jour à prendre avec un verre d'eau pendant deux mois de cure. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Ce médicament permet un apport d'hormones (estrogène et progestérone). La présence de bacilles de Döderlein est destinée à restaurer la flore vaginale qui protège le vagin des infections. Il est utilisé pour corriger les symptômes vaginaux dus à une carence en estrogènes (atrophie de la vulve ou du vagin).