Pour commencer, prenez une petite dose du produit. Une petite quantité suffit pour le début. Appliquez-la ensuite à l'entrée du vagin, de l'anus ou bien encore sur le pénis. Si vous utilisez des sextoys, vous pouvez également en mettre sur l'objet utilisé et sur la partie qui sera en contact avec celui-ci.
CONSEILS D'UTILISATION
Faire mousser puis rincer à l'eau claire. Formulé pour un usage quotidien tout en douceur, une à deux fois par jour, pour les peaux sensibles, le Soin Lavant Doux est aussi recommandé en cas de désagréments intimes (irritations, sensations d'inconfort…). Eviter le contact avec les yeux.
Le gel intime, formulé comme savon pour la toilette intime ou comme lubrifiant, permet de prendre soin de l'intimité féminine. Le gel d'hygiène quoidienne veille à l'équilibre de la flore vaginale et le gel lubrifiant améliore le confort des rapports en cas de sécheresse intime.
Adaptez vos dessous. Le coton absorbe bien mieux l'humidité qui résulte de la transpiration que les matières synthétiques. Oubliez donc la lingerie en soie ou viscose et les dentelles pour un temps, pour leur préférer des culottes simples en coton, bio si possible. Evitez aussi les jeans serrés, pantalons moulants, etc ...
Parfait pour une toilette intime quotidienne tout en douceur, Hydralin® Quotidien adoucit et préserve l'équilibre de la flore intime de chaque femme. Prenez soin de votre intimité jour après jour avec les gels lavants ou lingettes Hydralin® Quotidien. Disponible en pharmacie et parapharmacie.
Le gel lavant intime Puressentiel est formulé pour un usage quotidien, il est extrêmement doux et il convient aux peaux les plus sensibles. Les extraits d'aloe vera présents dans ce soin permettent de nettoyer, sans agresser les peaux les plus sensibles.
S'essuyer de l'avant vers l'arrière
Si aucune limitation physique ne vous empêche de vous essuyer de l'avant vers l'arrière, cette méthode est généralement considérée comme la plus sûre, parce que vous éloignez les matières fécales des parties les plus vulnérables de votre corps, ce qui réduit le risque d'infection.
Pour la femme, après l'amour, il faut absolument aller uriner. En effet, le rapport sexuel entraîne toujours une petite remontée de microbes dans l'urètre. Une fois présents, ces microbes ont tendance à remonter jusque dans la vessie, pouvant entraîner des infections urinaires récidivantes.
Ainsi, les rapports sexuels peuvent favoriser les cystites, surtout lorsqu'ils sont fréquents ou s'il y a alternance de pénétration anale et vaginale. Donc, il est préférable d'uriner après chaque rapport. Vous chasserez ainsi les bactéries qui pourraient remonter jusque dans la vessie.
Généralement, les coureurs urinent sur le bord de la route en se mettant en équilibre sur le vélo, à un endroit où il n'y a pas de spectateurs. Parfois un coéquiper l'aide à se maintenir en équilibre. Et bien sûr, il arrive que les coéquipiers reçoivent quelques gouttes.
Efficace et discret, le gel Replens Traitement des odeurs vaginales est également inodore et incolore. Il vous aidera à vous débarrasser rapidement des mauvaises odeurs intimes.
Une infection bactérienne (ou vaginose bactérienne)
Le plus souvent, elle est due à la bactérie Gardnerella Vaginalis. Celle-ci est naturellement présente dans le vagin, mais elle peut dans certains cas se multiplier anormalement et prendre le dessus sur les autres bactéries.
La vaginose se soigne grâce à un traitement antibiotique appartenant à la famille des immidazolés. Soit en granulés en prise unique, soit en comprimés pendant une semaine. Un traitement antibiotique local, sous forme d'ovules, peut aussi être prescrit. “Le Flagyl® est le plus souvent utilisé”.
Après avoir lavé ses parties intimes, sécher la zone ; À l'aide d'un carré de tissu propre, appliquer quelques gouttes de musc intime ; Tapoter ensuite l'extérieur des parties intimes délicatement, sans en appliquer sur les muqueuses.
Nous allions oublier le méat urinaire, qui est l'orifice par lequel sort l'urine (le pipi). Il se trouve juste entre le clitoris et le vagin.
Les pilotes doivent donc trouver une autre solution pour uriner si la course se déroule sans interruption et prennent souvent leur disposition avant le début de la course. La plus simple : uriner directement dans sa combinaison.
Avoir une selle qui vous correspond
Sur le vélo, le cycliste a tendance à tourner sur son siège de manière involontaire mais naturelle et cela crée des échauffements sur la zone, ce qui engendre des douleurs au niveau des os situés sous le bassin.
Dans ce cas, Caroline Michel conseille : « Il suffit simplement d'expliquer à l'autre qu'on a besoin d'être encouragée. A priori, s'il nous remercie à chaque fois qu'on se dépasse, on se dépassera les prochaines fois avec plaisir. » C'est une véritable déclaration d'amour, d'où notre pudeur à le lâcher parfois.
Un café et un bon orgasme !
Selon le Dr. Sgroi, « les vaisseaux sanguins du cerveau et des poumons ont tendance à se contracter, tandis que ceux de l'estomac ont tendance à se dilater. Combiné avec l'effet stimulant sur le cerveau, on pourrait avoir la sensation d'orgasmes améliorés ».
La période fertile se situe dans les 5 jours avant l'ovulation et les 3 jours après. C'est lors de ces journées qu'il y a le plus de risques de devenir enceinte. Attention! Ceci ne veut pas dire pour autant que la contraception n'est pas nécessaire les autres journées du cycle menstruel.
La glaire cervicale ou la sécrétion favorisant le passage des spermatozoïdes, doit avoir un pH acide pour concevoir une fille, avec un taux de réussite de 85%. Pour cela, un régime alimentaire riche en calcium et en magnésium et pauvre en sel, à commencer 4 mois avant la procréation est l'idéal.
Périodes de stress, surpoids, sous-poids, consommation de tabac, état de fatigue ne sont pas des éléments favorables pour une fertilité optimale.
La vitamine A, à elle seule, est responsable d'une bonne partie de la production de testostérone qui, ne l'oublions pas, est une hormone qu'on retrouve chez la femme aussi. Bref, moins vous avez de vitamine A dans le corps, moins vous aurez envie d'exprimer votre libido à son plein potentiel!