La présence de symptômes tels que sentiment de dévalorisation, des idées suicidaires (autre que vouloir rejoindre un être aimé), un ralentissement psychomoteur, et un altération sévère du fonctionnement général suggèrent la présence d'un épisode dépressif majeur en plus de la réponse normale à une perte significative.
Pour aider une personne dépressive, il est essentiel de lui permettre de s'exprimer, d'essayer de la faire parler sans jugement pour savoir ce qui ne va pas. Le proche pourra lui rappeler qu'il est présent pour l'aider, et l'inviter à se livrer pour trouver des solutions.
Le test MINI
Ce test, appelé MINI (Mini International Neuropsychiatric Interview), permet d'évaluer si vous êtes dans une phase dépressive. Si c'est le cas, consultez un médecin sans attendre. Vous vous êtes senti triste, cafardeux ou déprimé, une bonne partie de la journée, et ce, presque tous les jours ?
Comment le diagnostic est-il formulé ? Le diagnostic est formulé après une ou plusieurs consultations chez un médecin ou un psychiatre. Pour retenir un diagnostic, il faut que la personne présente des symptômes spécifiques pendant une durée de plusieurs semaines ou mois.
Comment évaluer la sévérité d'un épisode dépressif caractérisé ? On distingue trois niveaux : épisode dépressif, léger, modéré ou sévère*, selon l'intensité des symptômes et leur impact sur la vie du patient (voir infographie).
Les 7 phases de la dépression
Il s'agit le plus souvent :
Quelle est la nature de cette maladie, du point de vue médical? Que sait-on des causes de la maladie? En termes de pourcentage, à quel point êtes-vous sûr du diagnostic? Si vous n'êtes pas certain, quelles sont les autres possibilités que vous considérez le plus, et pourquoi?
Lors de l'examen, il est impératif de ne pas minimiser vos symptômes . Dire que vous allez « bien » ou ne pas détailler vos difficultés peut conduire à une évaluation inexacte de votre état. Soyez ouvert et honnête quant à la gravité de vos symptômes et fournissez des descriptions précises.
Dégagez du temps libre avant et après le rendez-vous
Un rendez-vous chez le psy est un moment pour soi. Il faut donc prendre du temps pour s'y consacrer. "Attention de ne pas avoir d'autre rendez-vous, avant ou après" conseille la spécialiste. "Cela permet d'éviter d'arriver en retard, ce qui est une source de stress.
Quels sont les Stades de la Dépression ?
Les tests sanguins MindX utilisent le profilage de l'expression génétique par séquençage d'ARN de gènes prélevés dans le sang total pour évaluer, prédire ou gérer les troubles de l'humeur, les troubles liés au stress, les idées suicidaires, la longévité/mortalité et la douleur associée à la dépression ou à des antécédents de consommation de substances : MindX - Longévité. MindX - Troubles de l'humeur.
Dépression : l'imagerie pour la « voir »
Parmi les techniques les plus étudiées, la TEP (imagerie cérébrale fonctionnelle par tomographie par émission de positons) et l'IRM (Imagerie par Résonance Magnétique) ont permis d'explorer le cerveau dépressif et sa physiopathologie.
Les symptômes de la dépression
Pendant la consultation, présentez-vous simplement : le psychologue vous aidera à formuler vos idées. Laissez le psychologue vous guider avec ses questions : elles servent à mieux comprendre votre histoire et votre situation. Accueillez vos émotions : pleurer ou hésiter est normal et bienvenu.
L'épisode dépressif se caractérise par la présence d'une humeur dépressive (sentiment de tristesse et de vide, irritabilité), qui s'accompagne parfois d'une perte de la capacité à éprouver du plaisir ou de l'intérêt.
Ne donnez pas à votre thérapeute des détails qui ne vous concernent pas . Certaines personnes ont tendance à trop se confier en thérapie, à s'égarer dans des digressions ou à parler excessivement de détails superficiels, comme ce qu'elles ont mangé ce jour-là, des potins sur les célébrités ou la culture populaire.
Votre psychiatre vous posera probablement des questions générales sur votre santé mentale et physique . Il s'intéressera à vos antécédents familiaux et à votre état de santé général. Après avoir abordé ce sujet, il s'intéressera aux raisons qui vous amènent à consulter un psychiatre. Si nécessaire, il pourra prescrire des examens complémentaires.
Certains clients connaissent peut-être la méthode des « 3 C », un processus formalisé permettant d'appliquer les deux techniques mentionnées ci-dessus ( Repérer, Vérifier, Modifier ). Si tel est le cas, entraînez-les et encouragez-les à appliquer cette méthode aux pensées auto-stigmatisantes.
Vous devrez remplir des formulaires et des questionnaires pour établir un diagnostic. Ensuite, vous aurez un entretien avec le psychiatre, en présence éventuellement d'un infirmier praticien ou d'un assistant médical. Le médecin fera votre connaissance et comprendra les raisons de votre démarche de soins. Vous devrez répondre à de nombreuses questions.
Être à l'aise en silence permet au patient d'avoir le temps de réfléchir plus profondément et d'apprécier le moment présent. Ne soyez pas gêné de vous taire, cela fait partie du processus thérapeutique aussi. Et enfin, n'oubliez pas de parler de ce que vous aimez.
Les troubles les plus fréquemment rencontrés dans la population sont la dépression, les troubles bipolaires, la schizophrénie, les troubles anxieux et les addictions.
L'intensité de l'épisode dépressif caractérisé peut être qualifiée selon 3 niveaux (1) : léger, modéré ou sévère, en fonction du nombre et de l'intensité des symptômes et du degré de dysfonctionnement du patient dans les activités sociales, professionnelles résultant de l'épisode dépressif.
Les symptômes psychologiques les plus fréquents chez la personne atteinte de dépression sont :
Parfois confondus, ils présentent toutefois des différences fondamentales. Tandis que l'anxiété est marquée par des inquiétudes excessives, une agitation constante et une hypervigilance émotionnelle, la dépression, elle, se caractérise par une perte d'énergie, de motivation et une tristesse accablante.