Le matin, appliquez un soin matifiant équilibrant et le soir un soin réparateur pour peaux mixtes. Effectuez deux ou trois fois par semaine un gommage tonique et un masque hydratant. Votre peau ne pourra que vous remercier !
- Le soir, pensez à bien vous démaquiller avec une huile spécifique (démaquillante ou végétale, non comédogène), rincez à l'eau claire et choisissez une crème de nuit rééquilibrante. Si la peau de vos joues tiraille, faites pénétrer une noisette de crème plus riche sur ces zones en particulier.
La routine de soin comprend à la fois le démaquillage et le nettoyage de la peau, on y trouve également les soins du quotidien, qui sont la crème de jour, la crème de nuit, le sérum, ainsi que les produits annexes pour le contour de l'œil ou des lèvres, enfin il faudra penser également à employer un gommage et un ...
Le soir, l'ordre du soin visage est le suivant : démaquiller avec un démaquillant doux, nettoyer avec un nettoyant adapté, tonifier avec un coton imbibé de lotion, prendre soin du contour des yeux, prendre soin de l'épiderme avec un sérum et enfin, hydrater avec un soin ou un masque de nuit.
Le sérum est un véritable shot d'actif pour la peau. Il s'utilise toujours en complément d'une crème de jour afin de booster son action. Le sérum, adapté à chacune, qu'il soit anti-rides, contre les imperfections ou régénérant, s'applique toujours avant votre crème de jour.
Votre Skincare Routine en résumé
Démaquillage avec de l'eau micellaire pour le visage et un corps gras pour vos cils. Nettoyage avec un gel nettoyant non agressif. Utilisation d'une lotion astringente ou purifiante afin d'enlever tous les résidus à l'aide d'un coton. Application d'un sérum aux principes actifs adaptés.
Commencez par nettoyer votre peau, appliquez une lotion tonique puis un soin contour des yeux, un sérum, une crème hydratante et finissez la routine par une crème SPF. Quelques étapes à connaître pour une routine skincare matin parfaite.
Skin Care est la marque des Laboratoires Phytema pour les soins de la peau. L'ensemble des produits sont composés d'ingrédients naturels biologiques pour vous permettre d'avoir tous les bienfaits des produits de beauté bio.
Le matin :
Pour ce faire, imbibez un coton réutilisable avec le tonique adapté à votre type de peau et passez-le ensuite sur l'ensemble du visage sans frotter et en évitant le contour des yeux. Toutefois, si vous avez fait une séance de sport, nous vous conseillons de vous laver le visage avec un nettoyant doux.
Des composants agressifs et polluants
Résultat : une peau fragilisée, irritée et asséchée, perméable aux substances toxiques. Les plus courants et irritants ? Les agents sulfatés (SLS et SLES) et les tensioactifs éthoxylés type PEG, présents dans quasiment toutes les eaux micellaires conventionnelles.
- Le froid est un allié anti-âge. Il lutte contre la formation des rides, lifte les traits du visage et tonifie la peau grâce à la stimulation de la circulation sanguine.
Selon les dermatologistes et les experts, nous devrions laver notre visage deux fois par jour. Un lavage plus fréquent serait excessif et pourrait entraîner un dérèglement du pH et de la luminosité naturelle de notre peau. Ne le faites que dans certains cas extrêmes lorsque votre peau devient trop grasse.
Il est recommandé de nettoyer sa peau grasse deux fois par jour (matin et soir), avec des produits d'hygiène doux, comme les pains surgras qui sont sans alcool et sans savon. Il est également possible d'appliquer une lotion spéciale « peaux grasses » ou une eau micellaire, qui nettoie et démaquille en douceur.
Selon moi, la routine du soir ne se limite pas aux activités que vous réalisez juste avant de vous coucher, mais elle englobe aussi tout ce que vous faites après être rentré du travail. En bref, ce sont les rituels que vous adoptez pendant les 4 à 5h qui précèdent la phase d'endormissement.
Comment resserrer les pores dilatés ? On nettoie son visage deux fois par jour éliminer le sébum et les particules de pollution, de préférence avec un produit qui se rince à l'eau, une huile nettoyante ou une lotion.
Résultat : la température corporelle baisse. C'est aussi à ce moment-là que la peau du visage est la plus fine et que le renouvellement cellulaire est au plus bas. C'est donc le moment idéal pour appliquer un soin relaxant ou pratiquer un massage du bout des doigts.
La barrière cutanée
Le sébum est essentiel à la santé de notre peau. À partir du moment où la peau est nettoyée plusieurs fois par jour, son film hydrolipidique est détérioré.
En règle générale, on vous déconseillera de vous laver le visage avec du savon. Cela pourra agresser votre épiderme et asséchez les peaux sensibles.
À l'extérieur, l'eau nous nettoie, nous calme et nous rafraîchit. En outre, afin que la peau capte les vertus de l'eau, autant à l'intérieur qu'à l'extérieur, nous devons boire la quantité suffisante et nous devons appliquer des formules hydratantes qui pénètrent à l'intérieur des cellules.
Et ensuite, se laver le visage matin et soir est une importante source de stress cutanés pour votre peau car vous fragilisez trop le film hydrolipidique protecteur à la surface de la peau. Cette dernière devient alors plus perméable aux agressions extérieures et plus fragile, plus irritable.
Si vos boutons apparaissent au niveau du front, la faute est à une alimentation déséquilibrée. Si vous avez un peu abusé de plats trop gras et des #foodporn (pizzas, frites, sauces en tout genre et tout ce qui existe de plus délicieux au monde), vous pouvez êtres sûres que c'est à cause de ça.
En règle générale, une douche tous les jours ne pose pas de problème à une peau en bonne santé. Cependant, les dermatologues déconseillent de prendre une douche plusieurs fois par jour ou très souvent, sinon la couche acide naturelle de la peau peut être perturbée.
Le froid referme plus facilement les pores de la peau seulement en quelques minutes et lui confère une douceur incomparable. Après son utilisation sur la surface de la peau, on constate que la peau et le visage deviennent plus lisses. Le glaçon raffermit également la peau du visage et du corps.