Les aliments contenant du zinc (fruits de mer, légumineuses cuites, graines, etc.) sont connus pour diminuer ce taux de DHT chez les hommes. Le thé vert a des vertus semblables pour vos cheveux. Inhibant la production d'alpha réductase, il agit directement sur la chute des cheveux.
Le chou frisé peut également être un bloqueur naturel efficace de la DHT, car il est riche en zinc, qui aide à empêcher la transformation de la testostérone en DHT. L'huile de romarin est censée empêcher la DHT de se lier aux récepteurs hormonaux des androgènes et favoriser la chute des cheveux.
Le dosage de la DHT est généralement préconisé en présence de signes cliniques laissant présager un hirsutisme ou un virilisme chez la femme et un pseudohermaphrodisme chez l'homme. La dihydrotestostérone est dosée par analyse d'un échantillon sanguin prélevé par prise de sang.
Le zinc permet également d'inhiber la 5-alpha-réductase. Il apparaît donc possible de freiner la production de DHT et donc le processus androgénétique de destruction des follicules.
La DHT est produite à partir de la testostérone dans les organes dits cibles - par exemple dans la prostate, les épididymes ou la vésicule séminale. Mais le médecin préfère parler d'une réduction de l'hormone sexuelle masculine, la testostérone, par l'enzyme 5α-réductase.
Un seul produit est officiellement reconnu comme anti-androgénique, c'est l'acétate de cyprotérone commercialisé sous le nom d'Androcur. » Ce médicament agit au niveau de l'ovaire, où il diminue notablement la production d'androgène.
Les chercheurs savent depuis quelque temps que la présence d'une variante génétique sur le chromosome X est liée à l'apparition de la calvitie androgénétique. « C'est de là que vient l'idée que le gène de la calvitie est transmis par la mère », a expliqué le chercheur.
Les graines de courge (sous forme de gélules) permettent de réduire l'augmentation de volume de la prostate. Elle stimule aussi le flux urinaire. Le saw palmetto permet de prévenir et traiter le risque d'hypertrophie de la prostate. Il permet de rétrécir la prostate.
Ces hormones jouent un rôle différent sur l'organisme et notamment sur les cheveux. Les hormones femelles ou œstrogènes participent à la croissance du cheveu en ralentissant sa pousse et en prolongeant la phase anagène. A l'inverse, les hormones mâles ou androgènes, eux, ont pour action d'accélérer le cycle pilaire.
Le zinc est bon pour les cheveux : VRAI !
Il lutte contre le vieillissement cellulaire et atténue donc l'apparition des signes de l'âge sur la crinière (affinement et décoloration du cheveu, perte de volume et de vitalité…). Il améliore l'état du cuir chevelu et limite l'apparition des pellicules.
La testostérone stimule la croissance des poils du pubis et des aisselles. La dihydrotestostérone stimule la croissance des poils de la barbe et la chute des cheveux.
La chute des cheveux concerne 1 Français sur 3. Cette dernière reste sans conséquence si elle n'excède pas 1000 cheveux par jour. En revanche, au-delà de 1000 cheveux tombés par jour, c'est le signe annonciateur de la calvitie.
Faites le plein de protéines grâce au soja, aux haricots, à la viande et au fromage. Rechargez votre taux de vitamine B et de magnésium avec des légumes secs, le poisson, la banane et l'avocat. Faites grimper votre fer et zinc avec de la viande rouge, le blé complet ou les fruits de mer (moules, huîtres, palourdes).
Le minoxidil, traitement local de l'alopécie androgénétique
Le minoxidil est une substance qui, appliquée sur le cuir chevelu deux fois par jour, stimule la pousse des cheveux et ralentit leur chute. C'est également un vasodilatateur utilisé en comprimé dans le traitement de l'hypertension artérielle.
Les hormones responsables de la pousse des poils sont la testostérone et la dihydrotestostérone. La première définira l'épaisseur de vos poils, quand la deuxième déterminera la densité de votre barbe.
La prostate joue un rôle dans la sexualité, mais uniquement dans l'éjaculation et la reproduction. Par contre, elle ne joue aucun rôle dans le phénomène d'érection. Elle est sous l'influence des hormones mâles (androgènes).
De nombreux nutriments sont favorables au bon fonctionnement de la prostate : Le zinc associé à la vitamine B car ils vont réguler l'enzyme 5-alpha-réductase qui transforme la testostérone en DHT (dihydrotestostérone) qui est responsable de l'augmentation du volume de la prostate.
La réponse de l'expert
Toutefois, ces résultats positifs n'ont pas été observés par toutes les études scientifiques. En ce qui concerne le jus de citron, à ma connaissance, aucun lien n'a été démontré.
La consommation quotidienne d'huile d'olive, mais aussi de noix, agit de manière particulièrement bénéfique chez les patients souffrant d'un cancer prostatique.
Le chocolat contient de la caféine
Ingérée à forte quantité, la théobromine est susceptible d'augmenter les risques du cancer de la prostate chez les hommes. Elle agit aussi comme une drogue sur le corps et peut créer une action de dépendance.
1. La République Tchèque. 42,79% des hommes sont chauves en République Tchèque.
Une lotion à base de minoxidil
Elle accroît localement le volume de sang, nourricier, qui transite par le bulbe pileux pour stimuler la pousse des cheveux. À choisir en première intention, dès que l'on constate une calvitie naissante, en raison de ses effets secondaires limités.
Concernant la population masculine en Europe, elle touche environ un homme sur trois à 30 ans, un homme sur deux à 50 ans et plus de trois hommes sur quatre après 70 ans. Pourquoi ? D'abord parce que la durée de vie moyenne d'un cheveu est de 3 ans chez l'homme alors que les cheveux féminins vivent entre 4 et 7 ans !