Je suis désolé·e. Je tiens vraiment à toi, tu es quelqu'un d'important pour moi. Je pense beaucoup à toi et à ta famille. J'espère que tu retrouveras la paix un jour.
Concentre-toi sur les choses positives :
(Par exemple, tu peux lui dire que tu trouves qu'il a une bonne écoute. Ou encore, que c'est quelqu'un qui aide beaucoup les autres en classe.) Le fait d'encourager la personne à se concentrer sur les choses positives dans sa vie peut l'aider à se sentir mieux.
Je le comprendrai fort bien et ne t'en voudrai nullement ; d'autant moins que dans le cas contraire, tu auras à cœur de me dépanner. La confiance que j'ai en ton amitié m'en assure. Merci d'avance, mon cher Olivier, et quelle que soit ta réponse. Pardonne-moi et crois en mon affection.
Proposez-lui d'être son compagnon de soutien.
Dites-lui qu'il peut vous appeler n'importe quand, dès qu'il en ressent le besoin. Rappelez-lui que vous êtes là pour l'aider à surmonter cette épreuve. C'est particulièrement vrai si votre ami doit faire face à une rupture ou à un divorce.
Courage et force à toi pour l'épreuve qui t'attend demain ! Surtout fais toi confiance, tu as bien révisé, tu connais ton sujet, ça va bien se passer. Je pense fort à toi et j'envoie plein de bonnes ondes. Bon courage !!
« Ce qui t'arrive est insoutenable, je suis de tout cœur avec toi. Si tu as besoin de quelqu'un pour t'aider à faire des démarches, pour t'apporter quelque aide dont tu as besoin, je répondrai présente. Je suis disponible pour toi à tout moment. »
Si tu ne sais pas comment mettre des mots sur tes maux, tu peux commencer par dire « Je suis au bout du rouleau, j'aimerais qu'on m'aide », « Je n'en peux plus de souffrir, peux-tu m'aider ? ». Partout en France, la ligne 3114 est un guichet privilégié d'entrée dans les dispositifs de prévention du suicide.
Appelle-le régulièrement pour prendre de ses nouvelles. Les gens qui souffrent ont souvent de la difficulté à aller chercher de l'aide, alors rassure ton ami qu'il peut compter sur toi. Écouter : Il peut être réconfortant pour ton ami de savoir que quelqu'un comprend ce qu'il vit. Demande-lui s'il veut en parler.
Une simple tape sur l'épaule, ça fait du bien. On peut aussi le sortir de son quotidien, l'amener prendre un café ou une bière. On peut l'inciter à faire du sport, ou de la musique, ou une quelconque activité qui lui changerait les idées. Ce sont de petits gestes qui comptent.
Demandez ce que vous pouvez faire pour aider.
N'oubliez pas de l'aider réellement. Offrir uniquement votre aide ne suffit pas si vous ne faites rien par la suite. Prenez l'habitude de demander autour de vous si quelqu'un a besoin de vous. Très rapidement, aider les autres deviendra une seconde nature chez vous !
Dites-lui que vous tenez à lui.
Soyez sincère et elle saura que vous tenez vraiment à elle. Pour être plus sincère, faites-lui savoir précisément ce que vous aimez le plus chez lui. Dites-lui qu'elle sait bien écouter, qu'elle trouve toujours quelque chose de gentil à dire ou que vous appréciez son opinion.
Envoyez-lui des encouragements avec une citation. Parfois, il peut être difficile de savoir quoi dire à quelqu'un qui ne se sent pas bien. Dans ces cas-là, une citation peut inspirer votre ami et le mettre de meilleure humeur. Essayez de lui envoyer quelque chose en relation avec la situation qu'il traverse.
des mots de réconfort, de la douceur:
« Prends soin de toi », « Tout simplement, je t'aime », « Je suis loin et j'aimerais juste te prendre dans mes bras en ce moment ».
Une des premières façons de consoler est donc d'écouter. Mais d'écouter sans parler, en prenant le temps de se mettre à la place de l'autre et surtout en évitant les phrases inutiles comme "un de perdu, dix de retrouvés". Ecouter sans parler, c'est tout un art.
Faites preuve d'empathie.
Exprimez toujours vos condoléances très simplement, en disant quelque chose comme « toutes mes condoléances X Source de recherche . » Si votre ami(e) traverse une rupture amoureuse, ne pensez pas devoir dire quoi que ce soit de négatif sur son ex pour qu'il se sente mieux.
1. Apporter son concours à quelqu'un, joindre ses efforts aux siens dans ce qu'il fait ; lui être utile, faciliter son action, en parlant de quelque chose : Aider un ami à surmonter ses difficultés. 2.
Objet : demande d'aide financière
Par la présente, je vous sollicite afin de m'accorder une aide financière exceptionnelle car mes difficultés financières rendent chaque jour ma situation plus précaire encore et je crains de sombrer dans une spirale infernale.
En cette période de crise sanitaire et pour faire face à la baisse de revenus des familles, la CAF permet d'obtenir une aide pour les achats de première nécessité. La demande se fait auprès de la CAF. Pour cela, contactez votre caisse par mail ou par téléphone.
Une simple marque de soutien et d'attention sera fort appréciée. « Je vous adresse mes plus sincères condoléances en ce moment de deuil et vous témoigne toute ma sympathie et mon soutien. » « Je vous souhaite tout le réconfort, le soutien, le courage et la bienveillance que vous méritez dans ce moment difficile. »
Manifestez de la confiance dans la capacité de la personne en disant par exemple : « Je te connais bien, donc je sais que tu peux t'en sortir même si c'est très difficile maintenant. »