La friction : le fait de frictionner une pommade au menthol sur votre gorge et sur votre poitrine aura pour effet de dégager vos voies respiratoires. Les pastilles : des pastilles au miel et au citron peuvent calmer votre toux. Contre une toux sèche, tous les bonbons feront leur effet grâce à l'apparition de la salive.
Elle est causée par un excédent de mucus dans les poumons et les voies respiratoires et vous pourriez avoir du mal à expectorer (tousser) le mucus pour dégager les voies respiratoires.
Boire régulièrement aide à maintenir la gorge humide, ce qui peut apaiser les maux de gorge et la toux. La bouche et le nez étant reliés, la chaleur et l'humidité dégagée par les liquides chauds (comme le thé, le café ou la tisane) peuvent aider à dégager vos voies nasales et soulager la congestion nasale.
L'onguent Vicks® VapoRub™ est un médicament topique contre la toux aux vapeurs médicamenteuses qui soulagent rapidement la toux, la congestion nasale, les courbatures et les douleurs causées par le rhume. VapoRub convient aux adultes et aux enfants de plus de deux ans.
La toux est favorisée le soir quand on se couche car la position allongée provoque un écoulement nasal derrière la gorge. Elle peut se manifester jusqu'à l'endormissement et impacter ainsi la qualité du sommeil.
Une infusion à l'anis étoilé (Badiane)
Dans une tasse d'eau bien chaude, ajoutez 4 étoiles de badiane. Laissez infuser pendant 10 minutes avant de filtrer. Rajoutez ensuite une cuillère à café de miel de sapin ou de thym et buvez chaud pour apaiser la toux sèche.
RETROUVEZ VOTRE ÉTAT NORMAL, QUEL QUE SOIT VOTRE ÉTAT NORMAL®, en recherchant un soulagement fiable et efficace pour vos symptômes de rhume, de toux et de grippe, y compris les mucosités.
Le traitement de la grippe consiste à se reposer, à boire beaucoup et à prendre des médicaments contre la douleur et la fièvre. Le médicament le plus souvent utilisé est le paracétamol (Dafalgan, Panadol, etc.), parfois des anti-inflammatoires comme l'ibuprofen sont aussi nécessaires (Irfen, Algifor, etc.).
Le paracétamol est privilégié, ou en cas de contre-indication au paracétamol (allergie, maladie grave du foie, phénylcétonurie ), anti-inflammatoires non stéroïdiens (ibuprofène) ou aspirine. Utilisez de préférence un seul type de médicament.
Les antitussifs antihistaminiques, contenant de l'oxomémazine comme le toplexil, pouvant générer la somnolence. Les antitussifs non antihistaminiques ou non opiacés sont l'hélicidine, agissant sur les bronches, l'oxeladine et la pentoxyvérine, des antispasmodiques.
Vous devez consulter un médecin le jour même si vous avez des symptômes de la grippe et que vous présentez aussi l'un des symptômes suivants : douleur qui augmente ou qui persiste lors de la respiration; fièvre qui augmente ou qui persiste depuis plus de 5 jours.
Mais si des quintes inexpliquées durent plus de trois à six semaines, si elles s'aggravent ou si elles s'accompagnent d'autres symptômes comme des difficultés à respirer ou du sang dans les crachats, il est important de consulter un médecin.
Surélever la tête
Dormir en position surélevée ou presque assise va aider à l'évacuation par le bas des sécrétions responsables de la toux. Dans le cas d'une toux grasse particulièrement, elle soulagera les poumons. Pour cela, n'hésitez pas à ajouter un oreiller.
L'oignon. Plus suprenant, l'oignon fait également partie des remèdes contre la toux. Composé de soufre, il est anti-inflammatoire et anti-infectieux. Son action est mécanique : ses principes actifs vont favoriser l'expulsion du mucus et les expectorations en fluidifiant les sécrétions.
Fais une infusion à base d'eucalyptus et de thym, avec 2 à 3 grammes de feuilles séchées et laisse infuser dans une tasse d'eau bouillante pendant 5 à 10 minutes. L'huile d'eucalyptus est très recommandée pour déboucher les voies respiratoires.
La grippe est très contagieuse. En effet, le virus de la grippe passe d'un individu à l'autre de façon extrêmement efficace.
Buvez chaque matin, un jus de citron ou d'orange qui sont naturellement riches en vitamine C, et qui permettent de renforcer le système immunitaire. Grâce à leurs propriétés antiseptiques, ils participent à la baisse de la fièvre et combattent les symptômes liés à la grippe comme les courbatures.
Quand l'état grippal est là, pour soulager naturellement les premiers symptômes, on peut déjà bien s'hydrater, prendre de la Vitamine C et boire des grogs citronnés réconfortants ainsi que des tisanes de thym (anti-infectieux) au miel.
Éternuements, nez qui coule : Le rhume est arrivé !
Si l'écoulement gagne l'arrière-gorge, une toux peut survenir. En général, un rhume guérit spontanément en une dizaine de jours, et les médicaments de la gamme Fervex vont aider à en soulager les symptômes.
Il est conseillé de boire de la tisane médicinale à base de thym pour calmer la toux. Cette herbe a plusieurs vertus, dont celle de calmer le mal de gorge et de diminuer les quintes de toux. Il suffit de faire infuser ½ cuillère à thé de thym frais ou séché dans une tasse d'eau pendant 10 à 15 minutes.
Gorge qui gratte, toux… Il peut s'agir d'une bronchite. La bronchite aiguë est une inflammation de la muqueuse des bronches, causée la plupart du temps par des virus.
Première solution, coupez le légume en deux et placez les morceaux d'oignon sous le lit, au niveau de la tête. Vous pouvez également le poser sur votre table de nuit. Il diffusera ses principes actifs près de vos voies respiratoires et le traitement sera plus efficace.