"Le traitement initial est la prise en charge de la douleur : poche de glace, reposer le genou avec attelle si douleur à la mobilisation du genou, cannes anglaises si douleur à la marche, explique le spécialiste. On recommande également de surélever la jambe pour diminuer le gonflement du genou.
Localement, il faut agir sur l'inflammation et les douleurs en ménageant le genou par une mise en charge adaptée à la douleur (cannes anglaises) et appliquer de la glace 5 à 6 fois par jour pour soulager les douleurs. Si la lésion du LCA est isolée, il n'est pas nécessaire d'immobiliser le genou dans une attelle.
Une fois rompu, le ligament croisé antérieur ne peut pas cicatriser seul. On pourra utiliser soit une technique chirurgicale de réparation du ligament croisé d'origine (dit natif) soit une technique de reconstruction du LCA grâce à une greffe de tendon prélevé sur le genou opéré.
Entre la douleur et votre genou enflé, vous ne pourrez probablement pas marcher les jours suivant la blessure. Cependant, en cas de rupture ligamentaire isolée (à comprendre : sans autre lésion au niveau du genou) vous devriez pouvoir recommencer à marcher dès que les symptômes s'apaiseront.
Enflure du genou. Douleur aiguë. Impossibilité de mettre du poids sur le genou et de marcher correctement. Si d'autres ligaments sont impliqués dans la blessure, il est aussi possible de voir apparaître un saignement sous la peau, comme un hématome.
Les douleurs ligamentaires surviennent fréquemment à la suite de traumatismes comme : une entorse due à la torsion brusque et violente d'une articulation, L'entorse bénigne, également appelée foulure, est un simple étirement des ligaments. La douleur disparaît rapidement.
Le traitement est bien souvent chirurgical. Il s'agit d'une reconstruction (un remplacement) du ligament croisé antérieur en lieu et place de l'ancien ligament. L'intervention est réalisée bien souvent sous arthroscopie en utilisant un des tendons du patient lui-même pour réaliser la greffe.
nous vous conseillons d'opter pour une genouillère plus sécurisante comme la genouillère ligamentaire Ligastrap Genu de Thuasne qui possède un système de strapping ou encore la genouillère Genugib 3D ligamentaire de Gibaud avec ses baleines rigides en acier.
Toutes les ruptures du ligament croisé antérieur ne nécessitent pas forcément une intervention chirurgicale et de toute façon, hormis circonstances exceptionnelles, celle-ci n'est jamais envisagée en urgence. Une fois le genou dégonflé, il s'agit de redonner de la stabilité à l'articulation.
Le ligament rompu n'empêche pas de reprendre une vie quotidienne normale, dans la mesure où sont évités les sports à pivot, bien sûr, mais aussi, les sauts (même une marche d'escalier, par exemple). Natation, vélo et footing restent possibles.
On peut prescrire quelques séances de rééducation (renforcement musculaire et travail proprioceptif) et la reprise du sport peut être effectuée, en général, après une dizaine de jours.
Ménagez le genou douloureux : évitez de marcher lorsque vous avez mal et de rester trop longtemps debout ; allongez-vous souvent et reposez-vous.
Le creux poplité : se situe à l'arrière du genou. Cette zone est à masser avec douceur, un toucher trop appuyé est inadéquat en raison de la présence d'un dense réseau veineux et de ligaments.
En France, le paracétamol est le médicament recommandé en première intention pour soulager les douleurs liées à une arthose du genou (gonarthrose) ou de la hanche (coxarthose), puis un AINS (anti-inflammatoire non stéroïdien) est recommandé en seconde intention en cas d'inefficacité (voir l'arbre décisionnel de la ...
Le test du "pivot-shift" consiste à rechercher un petit "ressaut", en manipulant le genou en torsion, tout en le pliant. Lorsqu'il est positif, le patient reconnait ce qu'il ressent, lorsque son genou est instable. Il est spécifique de la rupture du ligament croisé antérieur.
Les jours passant, la marche redevient possible et vous pouvez tout à fait vivre avec un ligament croisé antérieur rompu si vous n'avez pas d'activité sportive intense qui demanderait d'exercer des pivotements telle que la pratique du football, du ski, du rugby ou les différents sports de combat.
Renforcement des fessiers
Amenez le pied gauche vers la marche plus basse devant vous, mais ne déposez pas le pied sur la marche. Revenez en arrière et posez à nouveau le pied gauche dans la position de départ. Le genou de la jambe droite doit être aligné sur votre pied droit pendant que vous effectuez l'exercice.
Pour Yannick Guillodo médecin du sport, il n'y a pas d'inconvénient à porter une genouillère en permanence si elle soulage la douleur du genou. Si la rotule n'est pas bien centrée dans l'articulation, il peut exister un frottement qui génère des douleurs.
Faut-il dormir avec son orthèse de genou ? Pour que votre genou reste stable pendant votre sommeil et pour éviter d'endommager davantage l'articulation, vous pouvez porter votre orthèse au lit. Vous pouvez utiliser des coussins pour vous mettre à l'aise dans votre lit.
Rupture du ligament croisé antérieur : symptômes
Le patient ressent généralement une forte douleur au niveau du genou et un gonflement se produit quasi-immédiatement. La rupture du LCA engendre également une instabilité du genou pouvant rendre la marche extrêmement difficile et douloureuse pour le patient.
Le ligament croisé antérieur ne cicatrise pas lorsqu'il est rompu, pour le réparer il faut le remplacer par une greffe. Nous utilisons soit une partie du tendon rotulien (tendon qui unit la rotule au tibia), soit les tendons ischio – jambiers (DIDT). La cicatrice que nous réalisons sert au prélèvement de cette greffe.