Garde bien cette idée en tête. Fais appel à une personne de confiance pour te rassurer. Prends un bol d'air frais dans un endroit plus calme pour reprendre le contrôle de tes pensées angoissantes. Calme ta respiration et concentre-toi sur ton corps pour te laisser emporter par l'expérience.
Le bad trip survient plutôt chez les personnes qui sont fatigués ou dans un état de fragilité psychologique (passager ou durable) : tristesse, déprime, anxiété, angoisse… A cela s'ajoute la consommation d'autres drogues comme l'alcool ou les médicaments. Ces mélanges favorisent la survenue du bad trip.
La première chose à faire dans cette situation est de rester tranquille et ne pas s'affoler, pour transmettre notre attitude tranquille à la personne affectée et favoriser une amélioration de son état. Bien sûr, nous ne la laisserons jamais seule.
Il est alors important de se reposer, d'essayer de se distraire pour ne pas ressasser les choses et entretenir, sans le vouloir, l'angoisse provoquée par l'événement.
Sur le plan neuro-psychiatrique, la cocaïne est bien plus forte que les opiacés. Elle entraîne une altération de l'humeur et de la relation aux autres avec des comportements psychiatriques et sociaux impossibles à gérer. Elle rend les personnes paranoïaques et agressives.
Le bad trip ou « mauvais voyage » en Français, est une expérience traumatisante liée à la consommation de drogues hallucinogènes. On parle aussi de « crise blanche » dans le cas particulier d'un bad trip faisant suite à une surconsommation de cannabis.
les yeux dans le vague, les pupilles dilatées ; l'effet dure plusieurs heures ; un état somnolent, une lenteur dans ses mouvements ; dans le cas des fumeurs quotidiens, on peut observer le bout des doigts jaunis par la résine.
Qu'est-ce qu'on peut faire ? Il faut en premier lieu évaluer la situation, vérifier qu'il n'y a pas de problèmes physiques, que la personne respire normalement. Sinon, il faut appeler les urgences (voir Que dire au 112 en cas d'urgence ? ). Lorsque quelqu'un est en Bad trip, on peut agir sur 4 pôles distincts.
Le souffle du Diable (ou Scopolamine)
Les effets de cette drogue sur l'organisme sont si puisant qu'une amnésie peuvent durer plusieurs mois. Sa consommation peut entraîner des insomnies, créer des délires hallucinatoires et une surdose vous emporte en 5 à 20 minutes. Bref elle remporte la palme de la pire drogue.
Un traitement anxiolytique peut être proposé pour aider à gérer le phénomène de descente et l'anxiété et qui s'est installée. Certaines thérapies comme la TCC (Thérapie Cognitive et Comportementale) ont fait leur preuve dans ce type d'addition.
Sentiments de tolérance et de convivialité, détachement ou engagement face à la législation sur le cannabis, équilibrage tacite du bien-être avec soi et du bien-être avec les autres, représentent souvent les axes de cette conception.
Acheter des joints pré-roulés auprès de votre dispensaire, de votre boutique ou de votre club propose des avantages. Quel que soit l'endroit d'où vous obtenez votre weed, il y a de grande chances pour que l'on y propose des joints pré-roulés. Les pré-roulés sont peu onéreux, discrets, et faciles à partager.
"Le cannabis est la drogue considérée par l'opinion comme "douce", parce qu'elle détend.
S'éloigner des facteurs qui créent l'anxiété
En cas d'épisode d'angoisse, il est donc recommandé de s'isoler dans un endroit calme et d'y rester jusqu'à la fin de la crise. Si elle a lieu en voiture, il faut se garer et rester à l'arrêt jusqu'à ce qu'elle s'arrête.
Annuler effet drogue : Manger et boire de l'eau et dormir
Manger, boire et dormir sont les remèdes naturels les plus efficaces pour faire cesser les effets d'une drogue. Manger protège le corps contre la fatigue du cerveau et du corps, donc il faut manger, mais pas trop sous peine d'avoir une indigestion.
Le tabac se situe quant à lui à des niveaux intermédiaires, et le cannabis fait partie des drogues les moins dangereuses.
L'héroïne
L'étude de Nutt démontre que l'héroïne est la drogue la plus addictive de toutes, avec un score maximal de 3/3. Il s'agit d'un opiacé qui entraîne une augmentation de 200 % du niveau de dopamine dans le système de récompense du cerveau comme l'ont prouvé les expériences menées sur des animaux de laboratoire.
La 3-MMC, une drogue entre cocaïne et amphétamines, est connue depuis 2010, mais elle semble s'être démocratisée récemment, dans les soirées festives.
Dépendance psychologique
Excepté les opiacés, famille de drogues dont fait partie l'héroïne, le sevrage de drogues est plus difficile sur le plan psychologique, puisque c'est à ce niveau que l'addiction se crée.