Il n'est plus du tout conseillé de porter des vêtements en coton comme autrefois. Car celui-ci reste humide et peut provoquer des coups de froid. Il est préférable aujourd'hui de choisir des vêtements fabriqués avec des tissus techniques et respirant qui vous gardent au sec et protège votre peau de la transpiration.
Le règlement indique simplement qu'une joueuse doit porter une tenue de tennis "propre et appropriée". Il précise également qu'un short de compression peut être porté sous une jupe, une robe ou un bermuda.
Collants, tee-shirts à manches longues, sweats, manchons de bras... Il existe de nombreux vêtements techniques spécialement adaptés pour la pratique du tennis en hiver, avec une thermo-régulation améliorée.
Chez les hommes, on mise sur le pantalon chino ou le fringuant bermuda, associés au basique t-shirt blanc ou à l'indétrônable polo en piqué, meilleur allié des chaudes journées sportives. On met le paquet sur les accessoires ! L'option intemporelle : pour le spectateur averti, le it-accessoire reste l'iconique panama.
Polo à boutons, jupe plissée, visière et baskets blanches sont les pièces maîtresses de l'événement. Impossible de fouler le sol de Roland Garros sans adopter au moins l'une de ces pièces. Revival vintage oblige, la robe polo s'impose cette saison comme la pièce phare de la saison.
Polo ou chemise de préférence
Pour un look décontracté mais habillé, le port d'un polo peut être une alternative au simple t-shirt. Lacoste étant la marque symbolique du tournoi, on préconise le fameux polo de la marque au crocodile. Sinon, une chemise peut également faire l'affaire.
Certes, il ne couvre pas le dessus de la tête, mais il maintient les cheveux en arrière et évite également à la transpiration de couler le long de votre visage. Les tissus anti-transpirations utilisés aussi bien pour la casquette, le bandana ou la visière, vous permettra d'être au sec durant votre match.
Une raquette légère permettra de favoriser la maniabilité, alors qu'une raquette lourde permettra de développer plus de puissance et de confort. Plus la raquette est lourde, plus elle filtrera aussi les vibrations à l'impact de la balle.
Il y a des cartons de collecte dans les clubs de tennis dans lesquels vous pouvez jeter vos balles, elles seront ensuite récupérées par les ligues régionales et une société se chargera de les transformer en granulés exploitables pour leur donner une seconde vie.
Il n'y a aucun règlement au tennis qui oblige les joueuses à porter une jupe, pourtant cette tenue est quasi exclusive en match. C'est loin d'être le cas à l'entraînement.
Votre niveau et votre fréquence de jeu impliqueront de choisir une raquette plus ou moins lourde. Les débutants seront plus à l'aise avec des raquettes légères 255 à 280 grammes (hors cordage). Pour les pratiquants réguliers qui recherchent, par contre, une plus grande maniabilité, la légèreté sera le maître-mot.
Lors de la pratique du tennis en extérieur, que ce soit sur un court ou sur la plage en beach tennis, le soleil devient bien souvent un ennemi, surtout pour celui qui est face à lui ! De plus, les UV ont des effets néfastes sur les yeux, tout comme sur la peau.
Il sera très simple à poser sur les cheveux courts car vous n'aurez rien à faire à part le mettre sur le front . Il peut-être soit porté au centre du front et passer légèrement sur les oreilles pour finir à l'arrière de la tête.
Commencer par placer les coutures à l'intérieur du poignet, enroulez la bande sans trop serré ni que cela soit trop lâche. Enroulez le cordon puis fixer le en faisant un pli. Vous pouvez maintenant tourner votre poignet pour serrer la bande ou la desserrer de l'autre côté.
Choisissez des vêtements agréables, dans lesquels vous vous sentez bien. Il en va de même pour les chaussures. Choisissez votre paire de baskets favorite. En outre, évitez de porter les vêtements auxquels vous tenez le plus.
Optez pour un modèle qui présente une coupe ajustée offrant un bon confort et un design extensible assurant une liberté de mouvement totale dans le feu de l'action. De plus, le maillot doit être fait d'une étoffe évacuant bien l'humidité et séchant rapidement pour accroître le confort.
Le rouge, le blanc, le turquoise… sont autant de couleurs que vous pouvez arborer avec assurance à une soirée de gala. Faites attention également au choix du tissu : satin, dentelle, soie… Optez pour des matières nobles.
Son tarif est très accessible puisque vous pourrez en trouver entre 15 et 40€ pour enfant et jusque 70€ pour un modèle adulte.
La Sovereign est à la fois très belle, performante... mais c'est aussi la plus chère du marché ! Vendue en série limitée au prix de 500 euros, on peut dire qu'elle devient un objet de luxe.
En utilisant l'effet lift vous donnez à votre balle une trajectoire bombée et celle-ci redescend plus vite. Pour réaliser un coup droit lifté, vous devez frapper la balle du bas vers le haut. Vous devez chercher à frotter la balle tout en remontant votre raquette, tel un mouvement d'essuie-glace.
Le Contrôle
On peut le définir largement comme le niveau de difficulté pour exécuter des frappes précises. Une tête de raquette de grande taille ( grande surface de tamis) pourrait conduire à l'illusion d'un meilleur contrôle, parce qu'il y a un plus grand sweet spot et donc le rebond sera meilleur.
La raquette Babolat Pure Aero Rafa est le fruit de la collaboration entre la marque française et Rafael Nadal. Elle célèbre la passion, l'implication, la dévotion d'un enfant qui savait qu'il pouvait accomplir de grandes choses !