Les mouchoirs, les serviettes en papier de table et les essuie-tout : il semble évident de se tourner vers les mouchoirs, qui sont doux et dont la texture rappelle celle du papier hygiénique. Les essuie-tout et les serviettes en papier de table sont d'autres possibilités plus absorbantes – et moins agréables.
Mouchoirs en papier, serviettes ou essuie-tout :
Elles sont douces et ont la même texture que le papier toilette. Vous pouvez aussi utiliser des essuie-tout ou des serviettes en papier, qui sont absorbants mais probablement un peu plus rêches. Faites attention.
Mais alors, par quoi remplacer le papier toilette ? Bidet, douchette, lingettes lavables ou encore WC japonais : à chaque possibilité ses avantages, qu'ils soient écologiques ou économiques. Après en avoir fait la liste, nous tâcherons de vous orienter vers l'alternative la plus efficace et durable au papier toilette.
Aujourd'hui, zoom sur les alternatives au papier toilette : les lingettes lavables, la douchette, les toilettes japonaises, le bidet et le bidet portable vous permettront non seulement de remplacer le papier toilette, mais aussi de disposer d'une meilleure hygiène intime !
Qu'est-ce qui va remplacer le papier toilette bientôt ? La tendance zéro déchet met en avant des alternatives durables comme le papier toilette bambou (biodégradable et doux), souvent combiné à une douchette ou un bidet pour limiter la consommation.
il semble évident de se tourner vers les mouchoirs, qui sont doux et dont la texture rappelle celle du papier hygiénique. Les essuie-tout et les serviettes en papier de table sont d'autres possibilités plus absorbantes – et moins agréables.
Il est interdit de manger aux toilettes. Après avoir déféqué, l'anus doit être lavé à l'eau avec la main gauche, ou avec un nombre impair de pierres lisses ou de cailloux appelés jamrah ou hijaarah (Sahih Al-Bukhari 161, Livre 4, Hadith 27). De nombreux juristes estiment que le papier toilette peut remplacer ces pierres.
Les serviettes en papier sont une véritable aubaine quand on n'a plus de papier toilette . Ce n'est peut-être pas l'option la plus douce, mais ça dépanne. Pensez simplement à les jeter à la poubelle et non dans les toilettes pour éviter de boucher les canalisations.
La meilleure façon de se laver les fesses est de l'avant vers l'arrière en partant du côté latéral arrière. Positionnez votre main entre vos jambes par l'arrière. Cette posture facilite l'essuyage dans la direction la plus hygiénique et en un seul mouvement, en gardant tout à l'écart de l'urètre.
Environ 70 % de la population mondiale n'utilise pas de papier toilette comme nous , préférant l'eau. Dans de nombreuses régions d'Asie, du Moyen-Orient, d'Amérique du Sud et d'Europe du Sud, les bidets, les douches de toilette et même de simples carafes d'eau sont des éléments courants des salles de bains.
Toilettes Douches
Tunisia, Morocco, Egypt, Jordan and other countries will use a small shower for rinsing off after you do your business. Most of these cultures believe that you can get your bum cleaner with water than you can with toilet paper which is why they chose that option.
Feuilles : Naturellement disponibles et biodégradables, les feuilles sont courantes dans de nombreux milieux ruraux. Épis de maïs : Utilisés traditionnellement dans de nombreuses régions rurales, notamment dans les communautés amish, les épis de maïs constituent une ressource facilement accessible après la récolte. Journaux : Les vieux journaux sont réutilisés comme une alternative pratique et accessible.
Plus de papier cuisson ? Nos 10 idées et astuces pour le remplacer
Les feuilles, les bâtons, la mousse, le sable et l'eau étaient des choix courants, selon l'environnement de ces hommes. D'autres instruments comme le foin et l'enveloppe de l'épi de maïs se sont imposés avec l'arrivée de l'agriculture.
Essuyez-vous d'avant en arrière, car si l'urine est stérile, les selles contiennent de nombreux germes. Vous éviterez ainsi de ramener les bactéries de l'anus vers l' urètre et le vagin, pouvant être responsables de cystite ou de vaginite.
Lingettes liquides ou mousse pour toilettes
Ces lingettes jetables sont désormais disponibles dans la plupart des magasins, au même rayon que le papier toilette. Leur prix est souvent similaire à celui des lingettes classiques. Vous pouvez également trouver des alternatives encore plus écologiques sur Amazon.
Ce qu'il faut faire
Ne pas essuyer de l'avant vers l'arrière
Première leçon : « Essuyez-vous toujours de l’avant vers l’arrière », conseille le Dr Alyssa Dweck, gynécologue-obstétricienne et auteure de « V comme Vagin ». « S’essuyer de l’arrière vers l’avant peut faire remonter les bactéries du rectum vers l’urètre et augmenter le risque d’infection urinaire », explique-t-elle.
Ne frottez jamais la peau autour de l'anus (la région périanale), car cela peut provoquer des micro-déchirures. Les bactéries peuvent alors pénétrer par ces déchirures. Vous pouvez aussi essayer de vous essuyer debout . Pour certaines personnes, cela peut être plus facile que d'essayer de glisser sa main entre les fesses et le dossier des toilettes.
Combien de fois faut-il s'essuyer après être allé à la selle ? Voici un guide… Il n'y a pas de règle absolue concernant le nombre de fois où il faut s'essuyer, car chaque selle est différente . Le mieux est de continuer à utiliser du papier toilette jusqu'à ce que vous vous sentiez propre.
La Fondation internationale des troubles gastro-intestinaux recommande de se laver plutôt que de s'essuyer en cas d'inconfort anal . Si vous êtes chez vous, vous pouvez : vous laver sous la douche à l'eau tiède, surtout si vous avez une douchette.
Parfois, après être allé à la selle, on s'essuie et on ne trouve rien sur le papier toilette, un phénomène souvent appelé « selle fantôme ». Cela peut se produire pour diverses raisons : des selles bien formées — Une alimentation riche en fibres crée des selles lisses et formées qui s'essuient facilement.
sociétés musulmanes
L'utilisation de l'eau dans les pays musulmans s'explique en partie par les règles d'hygiène islamiques qui préconisent de se laver après chaque défécation. Des solutions existent en cas de pénurie d'eau : des pierres ou du papier peuvent être utilisés pour se nettoyer après être allé aux toilettes .
En Grèce, en Espagne, mais surtout en Italie et au Portugal, le bidet garde une place privilégiée dans les salles de bains. Mais c'est au Brésil, au Venezuela, en Argentine et en Uruguay, où la majorité des foyers sont équipés de bidets, qu'il a particulièrement la cote.
Papier toilette : Les Égyptiens n’utilisent généralement pas de papier toilette, et on en trouve rarement dans les salles de bains. Ils utilisent plutôt un bidet , bien plus hygiénique et, à mon avis, de loin supérieur au papier toilette !