Pour la pratique durant l'été en canoë kayak, ce n'est pas bien compliqué de s'équiper, un gilet d'aide à la flottabilité, un top anti UV et un maillot de bain suffisent amplement. Mais vous pourrez également vous équiper avec une combinaison néoprène sans manche ainsi que des chaussons pour vous protéger dans l'eau.
Une polaire fine ou un vêtement technique chaud et un coupe vent pour le haut du corps est idéal. Un short ou n'importe quel type de pantalon s'il n'est pas en coton, une paire de chaussette, en laine de préférence, une vieille paire de basket pour le bas du corps vous permettrons de parer à la plupart des situations.
La pratique du kayak en mer requiert un équipement adapté. Un gilet de flottabilité de 50N, homo- logué avec un marquage CE ISO/EN et adapté à la pratique du kayak.
Le port de chaussures fermées (basket, chaussons…) est obligatoire (arrêté ministériel du 4 mai 1995). Vous pouvez également louer des combinaisons, et acheter des chaussons en néoprène.
Lorsque le soleil est au rendez-vous, un maillot de bain est parfaitement adapté pour faire du kayak. Néanmoins, il est recommandé de porter une veste à manches courtes et un short appropriés par-dessus. Un coupe-vent ou un anorak ne serait également pas de trop en cas d'embruns ou de coup de vent surprise.
Pour une session de rafting, prévoyez un maillot de bain, une serviette et une paire de chaussures de sport. Les équipements essentiels à l'activité tels que : la combinaison néoprène, le gilet de sauvetage, et le casque vous seront fournis par nos soins.
Le gilet d'aide à la flottabilité n'est pas obligatoire mais fortement conseillé pour faciliter la remontée dans le bateau en cas de chute.
Les kayaks peuvent couler lorsqu'ils se remplissent d'eau, généralement à cause d'une fuite. Si vous êtes dans un kayak assis sur le toit, les chances qu'il coule sont plus faibles que dans un kayak assis, mais elles ne sont jamais nulles.
Placez votre main la plus proche de l'autre côté du kayak, sur la pagaie, avec les doigts sur le contour du cockpit. Essayez ensuite de stabiliser votre canot. Mettez-vous dans votre kayak. Placez une jambe dans le kayak, déplacez votre poids et asseyez-vous en gardant l'autre pied au sol.
Abri : Endroit de la côte où tout engin, embarcation ou navire et son équipage peuvent se mettre en sécurité en mouillant, atterrissant ou accostant et en repartir sans assistance.
La solution la plus simple est de réduire au maximum vos mouvements. Si vous devez bouger, conservez votre masse basse et centrée, au niveau du milieu du kayak. Cela signifie que vous ne devez pas bouger vos épaules en dehors de l'axe central de l'embarcation.
Le kayak ponté
Aussi appelée sit-in, cette catégorie d'embarcations dispose d'un cockpit dans lequel l'utilisateur doit entrer pour manœuvrer. En conséquence, le bas de votre corps est protégé du soleil. Parmi les avantages recensés, ce type de modèle est plus stable et permet de mieux pagayer.
Dans les canoës de plaisance ou de randonnée, on trouve généralement un banc de nage sur lequel on peut s'asseoir. Dans un kayak on est assis dans un siège, quelle que soit la pratique, les jambes tendues ou légèrement repliées vers l'avant et généralement retenues par un cale-pieds.
On peut faire du kayak librement sur les cours d'eau
Qu'il s'agisse de cours d'eau relevant du domaine public ou du domaine privé, plans d'eau et lacs, un kayak peut circuler librement selon le code de l'environnement et le Règlement Général de Police de la Navigation.
Immatriculé auprès des Affaires maritimes et équipé du matériel de sécurité obligatoire, un kayak peut naviguer jusqu'à 2 ou 6 milles nautiques (4 ou 11 km) d'un abri, en fonction de l'équipement et de la conception du kayak (avec ou sans jupe).
Navigation en mer, Division 240 et Division 245
La navigation en mer, en kayak, canoë et stand up paddle est régie en partie par les textes de la DIVISION 240 et 245. La division 245 traite des exigences techniques et de construction des navires non soumis au marquage CE.
L'un des éléments les plus importants dans la tenue pour le rafting concerne les chaussures. La majorité des professionnels recommandent de venir avec des chaussures de sport de type baskets. Celles-ci doivent bien maintenir vos pieds et disposer de semelles assez rigides, qui ne glissent pas.
Le rafting développe la concentration, l'équilibre et la coordination. Le rafting permet de faire le plein des sensations fortes et de profiter de la nature. Le rafting travaille l'endurance et le souffle. Le rafting favorise le renforcement musculaire.
En France, trois régions sont propices pour faire des sessions de rafting : Provence-Alpes-Côte d'Azur, Auvergne-Rhône-Alpes et Aquitaine.
La taille de la pagaie pour kayak
La taille des pagaies varie de 2 à 2,30 m. Pour faire le bon choix, vous devez tendre le bras au-dessus de votre tête et « casser » le poignet. La pagaie idéale est celle qui touche à la fois vos doigts et le sol.
En théorie donc, on peut faire du kayak librement sur tous les cours d'eau domaniaux et non-domaniaux, que les terrains voisins soient privés ou non. Tout le monde a le droit de circuler librement sur la rivière, que ce soit en kayak, canoë ou packraft.