S'aimer soi-même est indispensable pour s'autoriser à aimer un homme à nouveau. Ne vous inquiétez pas pour vos enfants ! S'il est parfois difficile pour eux de voir leur mère refaire sa vie, ils comprennent avec le temps que le plus important est d'avoir une maman heureuse.
Des femmes « trop chères »
Selon eux, côtoyer l'une d'entre elles serait une perte financière sans aucun gain au change. « Les mères célibataires sont trop chères. Je suis égoïste et je n'ai absolument pas envie de sortir avec une femme avec des enfants » clame Jonathan Cass.
Acceptez à nouveau d'être une femme et prenez du plaisir à jouer ce rôle. Faites vous du bien tout en restant réfléchie et responsable dans l'intérêt de vos enfants. Être maman n'est pas un frein pour refaire sa vie lorsque l'on rencontre la bonne personne. Sachez donc faire les meilleurs choix.
Dévaloriser le père reviendrait à dévaloriser l'enfant, ce qui lui renverra une image négative de lui-même. Rester juste et objective, en employant un langage adapté, permettra à votre enfant de mieux comprendre et de s'adapter à son schéma familial.
“Maman solo”, c'est le terme utilisé dans notre société actuelle pour désigner une maman qui a la garde, à temps plein ou partagé, de ses enfants. Donc, une maman séparée ou divorcée.
C'est le moment de demander de l'aide à nos proches, pour qu'ils gardent les enfants une après-midi, une soirée, une journée, un week-end, une semaine. Bref, le temps nécessaire pour se reposer un peu, et éventuellement penser à notre quotidien et à la façon dont on pourrait l'aménager pour que ça se passe mieux.
Grossesse solo : le soutien des proches est essentiel
On sait combien il est important d'être entourée durant la grossesse et au moment du retour de la maternité. Si vous vivez cette période seule, développez votre réseau d'amis, rapprochez-vous de votre famille. La famille joue un rôle essentiel pour votre enfant.
Plus de liberté
Le célibat est aussi l'occasion de profiter des plaisirs et du confort d'une vie sur mesure sans avoir de comptes à rendre. Fini les compromis, fini les concessions, fini les sacrifices. Tu es libre de vivre la vie dont tu rêves et à ton rythme.
Pour faire diminuer le stress de votre enfant, vous pouvez lui proposer des activités calmes, comme le yoga ou la méditation, par exemple. De plus, la plupart des enfants auront besoin de dépenser leur énergie pour évacuer une partie de leur stress et se sentir mieux.
Des clés pour avoir plus de patience
Écoutez avec amour ce qu'ils veulent vous dire et cherchez une manière de leur expliquer les choses avec douceur. Être cohérent dans ses actions. Les enfants n'apprendront pas vraiment de ce qu'on leur dira être correct ou non, mais plutôt de ce que nous ferons.
Vous pouvez même le toucher. Le fait de voir que vous avez compris son message peut aider à diminuer et même arrêter complètement ses cris. Le toucher est aussi bénéfique dans ces situations...même avec les plus vieux. Doucement mettre une main sur sa tête peut aider à le calmer rapidement!
En linguistique, mama et papa sont les séquences de sons /ma/, /mama/ et autres sons similaires connus comme correspondant aux mots pour « mère » et « père » dans de nombreuses langues du monde. Les termes basiques de parenté mama et papa se comportent comme un cas spécial de faux cognats.
Contrairement à une maman solo qui reçoit beaucoup d'aide, le papa solo doit tout faire seul. Il doit non seulement prendre soin de son enfant, de la maison, mais aussi de lui-même. Lorsqu'on convoque par exemple les mamans à l'école, le père célibataire se retrouve seul au milieu des femmes.
Il y a deux ans, Laetitia Provenchère (Familles nombreuses : la vie en XXL) apprenait la mort de son mari Guillaume. Enceinte de triplées, la jeune maman a donc dû gérer le quotidien d'une famille nombreuse seule, traversant l'épreuve terrible de la solitude et du deuil. Une disparition qui a bouleversé sa vie.
L'âge de 8 mois environ est à éviter car c'est une période sensible. L'enfant a du mal à gérer la séparation à ce moment-là. Vers 1 an, votre enfant vivra plus facilement votre absence, d'autant plus qu'il aura créé des liens avec son père, ses grands-parents, d'autres personnes que vous.
À partir de 2 mois, le nourrisson reconnaît les visages de ses parents.
Savoir en parler. Expliquez à votre bébé ce qui va se passer : vous allez reprendre le travail et le confier à d'autres personnes qui vont prendre soin de lui. Pas la peine de faire des grands discours, il suffit d'en parler avec enthousiasme et conviction. Si vous êtes angoissée, votre enfant le sera aussi.
Prendre soin de son couple
"Prendre le temps de se parler, s'expliquer calmement, s'écouter et de chercher à comprendre l'autre", conseille le spécialiste. Pour cela, il faut nécessairement passer du temps à deux et recréer une intimité propice aux échanges.
Bien vivre ensemble : délimiter son espace pour respecter l'intimité Si la configuration de votre habitation le permet, c'est la première chose à faire. Délimiter pour chacun un espace privé qui n'appartient qu'à lui, à qui l'ancienne chambre conjugale, à qui la mezzanine, etc.