Le fait de se masser le ventre peut permettre de relancer les mouvements intestinaux et de donner un coup de pouce à votre système digestif. Pour que le massage soit efficace, il faut s'allonger sur le dos, et masser le ventre dans le sens des aiguilles d'une montre autour du nombril.
[Huile de Gingembre Minceur] : Notre huile de gingembre minceur est le moyen le plus simple pour perdre du poids et des centimètres sur le ventre ! Appliquez le produit sur le nombril et laissez-le être absorbé pour obtenir un effet amincissant.
La vessie, l'appendice et une partie importante du gros intestin et du côlon sont situés entre le nombril et le pubis (hypogastre). Chez la femme s'y trouvent également l'utérus et les ovaires ; chez l'homme, la prostate.
Le nombril est le lieu où arrive le cordon ombilical chez le fœtus. Ce cordon permet de nourrir le fœtus grâce au sang apporté par la maman.
Dans certains cas, il peut même s'y former des omphalolithes, des concrétions constituées de débris de kératine et de sébum qui s'accumulent dans le nombril. Elles sont généralement l'apanage des personnes en surpoids, ayant un nombril profond et une mauvaise hygiène.
Quand le sujet présente une maladie des intestins, la douleur est plus franchement située au niveau du nombril (maladie de Crohn, colite, recto-colite hémorragique, gastroentérite, occlusion intestinale, colopathies, appendicite voire péritonite).
Et concernant la mauvaise odeur du nombril, un nombril creux sera davantage exposé à ce problème puisqu'il s'agit d'une cavité chaude et humide dans laquelle on trouve du sébum, des squames… c'est-à-dire des petites cellules de peau, des bactéries, et tout cela macère ce qui peut générer une odeur nauséabonde.
Cependant, les nombrils humains peuvent être classés en deux grandes catégories. Le nombril interne, avec un trou plus ou moins conséquent, est la forme la plus majoritaire des ombilics. Mais il arrive que le nombril présente une forme externe souvent due à un excédent de peau au niveau du cordon ombilical.
Le nombril, ou ombilic, est une cicatrice fibreuse de la paroi antérieure de l'abdomen.
L'eau tiède citronnée
Pour accélérer une perte de poids dans le cadre d'un régime, rien de tel que de boire tous les matins un grand verre d'eau chaude dans lequel on aura pressé le jus d'1/2 citron. En effet, le citron aide à brûler les graisses et à détoxifier l'organisme, sans oublier l'effet coupe-faim de l'eau !
Alors l'huile essentielle la plus adaptée pour retrouver enfin un ventre plat et une silhouette harmonieuse est l'Huile Essentielle d'Estragon. Utilisation : - Prendre 1 ou 2 gouttes directement sous la langue ou dans une petite cuillère à café d'huile d'olive après les 2 principaux repas pendant 10 jours.
Privilégiez l'huile d'Argan, formidable anti-âge ; l'huile d'Onagre, régénérante ; et l'huile de Bourrache, cicatrisante et raffermissante.
Bienfaits du massage abdominal
Le massage abdominal aide à activer la circulation et améliore donc l'apport sanguin aux organes. Plus la circulation est bonne, plus votre corps est en santé, oxygéné, nourri. Le ventre abrite également beaucoup de ganglions lymphatiques.
Pour le massage :
Massez l'abdomen par larges et lents mouvements circulaires du plat de la main, dans le sens des aiguilles d'une montre, avec 2 ou 3 gouttes d'huile essentielle d'estragon ou de menthe poivrée mélangées à 3 gouttes d'huile végétale, une à deux fois par jour, le temps des symptômes.
Nom commun
(Populaire) Nombril.
Première méthode. Allongé au sol, jambes fléchies, inspirez au maximum en gonflant votre ventre. Expirez en soufflant par la bouche, le plus lentement possible, en plaquant dos et lombaires au sol. Au fur et à mesure de l'expiration, votre nombril doit être aspiré et reculer pour se rapprocher du sol.
La transpiration nocturne et l'air insuffisamment renouvelé dans la chambre laissent, au petit matin, une odeur un peu particulière, qui taquine nos narines. D'où l'importance d'aérer “en grand” quelques minutes! Cette odeur, c'est à cause des ptomaïnes.
Alors pour éviter un nombril malodorant et infesté de microbes, il faut tout simplement penser à le nettoyer « au moins une fois par semaine », précise l'expert qui préconise d'utiliser un coton tige savonné pour bien nettoyer l'intérieur de l'orifice.
Enfin, l'écoulement du nombril constitue aussi un motif de consultation. Un liquide clair peut laisser craindre la présence d'un kyste, d'un nodule ou d'une fistule, une connexion anormale entre l'intestin et le nombril par exemple. Cela reste rare mais quand le nombril coule, il faut agir vite.
Il n'est pas nécessaire d'utiliser un produit spécial pour laver son nombril. De l'eau chaude et du savon suffisent ! On étale simplement son savon sur ses doigts ou sur un gant de toilette humide, puis on masse la zone pour enlever la saleté et les éventuelles peluches des vêtements.
Autrement dit, elle se situe au niveau du petit bassin, à l'arrière de l'utérus.
Plus fréquentes, les rougeurs ou démangeaisons peuvent être le signe d'une omphalite, caractéristique d'une mycose, ou de pathologies dermatologiques telles que le psoriasis ou l'eczéma.
Pour un nettoyage plus en profondeur, utilisez un coton-tige trempé dans de l'alcool ou de l'eau savonneuse, et frottez doucement l'intérieur du nombril - sans l'enfoncer trop profondément. Rincez avec un second coton-tige, cette fois-ci imbibé d'eau.