La plupart des personnes atteintes d'un malaise vagal témoignent de signes significatifs : des sensations de déséquilibre en position debout, des étourdissements, des maux de tête et des "retours à la normal" après quelques minutes.
Dans la majorité des cas, la personne qui fait un malaise vagal revient spontanément et rapidement à elle après la perte de connaissance. Lorsque c'est le cas, rassurez-la à son réveil et laissez-la allongée au moins 10 minutes avec les jambes surélevées.
Le malaise vagal, malaise vasovagal ou choc vagal représente un tiers des causes de syncopes, estime le Collège des Enseignants de Neurologie (Source 1). Il est provoqué par une baisse brutale de la tension artérielle et, par conséquence, du rythme cardiaque. La personne se sent étourdie et peut s'évanouir.
Malaise vagal.
"Il est dû à un déséquilibre entre le système nerveux parasympathique qui ralentit la fréquence cardiaque et le système nerveux sympathique qui l'accélère. Très fréquent il survient lorsque le sujet à chaud, de préférence s'il est à jeun, stressé ou fatigué.
"Certaines personnes peuvent exprimer leur stress par un malaise vagal. Le stress devient problématique quand il est chronique et provoque un épuisement. Et un phénomène vagal peut survenir. Un malaise va être ressenti comme très inquiétant et aller jusqu'au malaise vagal.
Le test d'inclinaison, un outil diagnostique de la syncope vasovagale.
De nombreux symptômes, souvent désagréables, peuvent apparaître en cas de dysfonctionnement du nerf vague : une rigidité au niveau du cou, des douleurs cervicales inexpliquées, des maux de tête ou des troubles digestifs.
Le malaise lipothymique est généralement bénin. Toutefois, si vous en faites régulièrement ou que ces malaises s'accompagnent d'autres symptômes comme des dyspnées (difficultés à respire)r, des convulsions ou des douleurs à la poitrine, il faut consulter un médecin sans attendre.
L'évanouissement (syncope) est une perte de conscience brève et soudaine durant laquelle la personne tombe par terre ou s'affaisse dans une chaise et puis redevient consciente. La personne est immobile et molle et a généralement froid aux jambes et aux bras, un pouls faible, et une respiration peu profonde.
Si la personne respire et qu'elle reprend conscience :
Sans signe de gravité, il est conseillé de consulter un médecin de garde ou le médecin traitant. "Un malaise n'est jamais anodin et peut survenir à tout âge.
En effet, un vertige s'accompagne souvent d'un déséquilibre et d'un malaise et, à l'inverse, un malaise génère volontiers un déséquilibre et un vertige. Ainsi, les termes qu'utilisent les malades pour décrire leurs symptômes correspondent parfois peu aux définitions du dictionnaire.
Toute forme d'exposition au froid même boire de l'eau très froide va aider l'activation du nerf vague. Voici un autre remède maison : le fait de gargariser stimule les muscles du palais et donc le nerf vague. Bourdonner, chanter des mantras, des hymnes seraient bon pour la santé !
Les risques de malaise sont nombreux : malaise dû à un coup de chaleur, à un coup de fatigue, malaise à la vue du sang, malaise cardiaque, accident vasculaire cérébral (AVC), etc. Chacun de ces malaises peut avoir de graves conséquences.
Qu'il soit occasionnel ou plus fréquent, ce malaise ne présente aucune gravité, car la perte de connaissance ne dure que quelques secondes, au pire quelques minutes. Le plus souvent, la personne pressent le malaise et a le temps de s'asseoir ou de s'allonger afin d'éviter une chute.
La perte de connaissance peut survenir dans toutes les positions (debout, couché, assis). Le plus souvent le retour à la conscience est progressif avec passage par un état d'obnubilation.
Si la victime d'un malaise est consciente, l'allonger ou l'asseoir les jambes étendues. Desserrer les vêtements (col, ceinture, …) pour faciliter sa respiration.
L'alimentation : En choisissant des aliments qui favorisent la production d'acétylcholine. L'acétylcholine est le principal neurotransmetteur des nerfs vagues et pour le fabriquer le corps a besoin de choline que nous pouvons trouver dans les œufs, le foie, le germe de blé, les noix, les légumineuses…
Le neurologue est le médecin spécialiste du cerveau, de la moelle épinière, des nerfs et leurs racines.
La solution XANA réduit le stress d'une manière plus sûre et plus immédiate que les principales alternatives thérapeutiques.» Le système bioélectronique non invasif XANA tire parti du nerf vague, le nerf le plus long du système nerveux autonome.
Quelles sont les causes pathologiques d'un malaise ? Un malaise peut être dû au développement d'une maladie : d'origine cardio-vasculaire, notamment lors d'un accident vasculaire cérébral (malaise cardiaque) ; d'origine neurologique, notamment lors des crises épileptiques (malaise épileptique).
Les nerfs vagues ou pneumogastriques appartiennent aux douze paires de nerfs crâniens, c'est la dixième paire. Les ramifications nerveuses du nerf pneumogastrique sont très étendues : elles vont du cou au thorax et à l'abdomen.
Massez votre cou.
Vous pouvez vous tourner vers des massages en institut ou effectués par un thérapeute, mais aussi prendre l'habitude de pratiquer des automassages. Le cou (particulièrement la nuque) est une région intéressante car c'est là que le nerf vague commence son voyage dans notre corps.
Il peut s'agir d'une fatigue nerveuse, en période de stress intense, mais la fatigue physique ou le syndrome de fatigue chronique peuvent également provoquer ces sensations de vertige.