Redessinez le bas du visage grâce à une gymnastique dynamique, qui tonifie les muscles de l'ovale. Posez les doigts sur les mâchoires bien serrées, de façon à faire travailler les muscles masséter. Ouvrez lentement la bouche, puis refermez-la au même rythme, sans forcer sur les articulations.
Etape 1 : Réaliser de grands mouvements de lissage profonds et appuyés sur le visage en partant du centre du visage vers les oreilles. Etape 2 : Avec la paume des mains, frotter vigoureusement les joues de bas en haut en suivant la dépression du maxillaire inférieur.
Afin de muscler vos bajoues, gonflez vos joues et imaginez que vous soufflez sur quelque chose (une flamme par exemple) et que vous souhaitez l'éteindre, sans jamais cesser de solliciter les muscles de vos joues, jusqu'à la fin de l'expiration. Recommencez 20 fois. Muscler vos joues est aussi important.
Outre une bonne hygiène de vie (alimentation équilibrée, pas de tabac, peu ou pas d'alcool), l'application d'une crème au quotidien est un geste indispensable pour prévenir le relâchement du visage et apporter de la fermeté.
Levez le menton vers le plafond et, en même temps, avancez la mâchoire. Vous ressentirez de petites tensions sous le menton. Votre cou s'étire et vos muscles en lanière sur le devant se détendent pendant que votre muscle sterno-cléido-mastoïdien (sur le côté) prend du tonus.
Comment raffermir le visage sans chirurgie ? Des injections d'acide hyaluronique peuvent être indiquées pour restaurer les pertes de volume dans les pommettes et les lèvres. Les injections sont également efficaces pour combler les rides des sillons naso-géniens, ce qui rafraîchit immédiatement le tiers moyen du visage.
Les causes du relâchement du visage
La génétique est la première cause du relâchement du visage. En effet, le vieillissement de la peau est plus rapide chez certaines personnes. De même, les variations hormonales, notamment chez les femmes, lors de la ménopause, peuvent précipiter l'apparition du relâchement cutanée.
Sous l'effet de la pesanteur mais également du vieillissement, on observe une ptose de la graisse et des muscles, qui favorisent l'affaissement des tissus, particulièrement au niveau du visage, à l'origine de la formation des bajoues et d'un ovale du visage qui devient flou.
Astringente puissante, l'huile essentielle de Ciste ladanifère est connue pour tonifier la peau distendue et lutter contre le relâchement cutané. Elle redonne un coup de fouet aux peaux matures et aide à remodeler l'ovale du visage qui tend à s'affaisser.
La recette du masque au miel : Mélangez 2 à 3 cuillères à café de miel avec quelques gouttes de jus de citron et un peu d'huile d'olive. Appliquez cette solution votre visage, laissez sécher, puis rincez à l'eau tiède cette fois. Vous pouvez répéter ce soin deux fois par jour pour un résultat optimal.
En agissant sur les muscles qui soutiennent la peau, la gymnastique faciale permet d'atténuer ces rides et de corriger ce relâchement. Remis en tension, ils aident à redessiner le contour des lèvres, à repulper les joues, à dynamiser le regard et à raffermir le cou.
Raffermir l'ovale avec la médecine esthétique. Un lifting par ultrasons, la promesse est alléchante. Selon le Dr Noël Schartz, dermatologue, "cette technique permet de lifter la peau de l'ovale du visage en une seule séance.
Le traitement : le lifting cervico-facial, ciblé sur le bas du visage, pour corriger l'affaissement de l'ovale et du cou. Encore appelé "soft lift", ce geste aujourd'hui peu invasif grâce à un décollement de peau limité évite les visages tirés ou figés.
2 bons exos anti double-menton :
Assise dos droit et épaules relâchées, pencher lentement la tête en arrière jusqu'à sentir que le cou est bien tendu. Puis ouvrir et fermer la bouche lentement dix fois. Une tension doit être ressentie dans les muscles du cou et du menton à chaque ouverture de la bouche.
" Et sur les personnes très sèches qui souffrent du "cou de dindon" ", ces fameuses cordes platysmales relâchées sous le menton, une injection de toxine botulique dans le muscle peaucier suffit à les gommer ", assure le pro. Skinboosters, 250 €. Toxine botulique, 400 € la séance.
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L'élastine permet l'élasticité et aide la peau à rester tendue. Lorsque l'on prend du poids, la peau s'étire sur les zones qui grossissent. La grossesse est un exemple de cette "expansion" : la peau s'étire sur plusieurs mois et se retend naturellement dans les quelques semaines qui suivent la naissance.
Les visages carrés ou ronds vieillissent généralement mieux. Ils sont moins sujets à l'apparition de creux, comme la vallée des larmes ou les cernes. En revanche, ils peuvent s'élargir avec le temps, phénomène qui s'accompagne souvent de volumes excédentaires (poches sous les yeux, par exemple).
« Le collagène, LA protéine de jeunesse par excellence »
Si le collagène est une protéine naturellement produite par l'organisme qui se renouvelle continuellement, sa production ralentit et se détériore au fil des années, à mesure que le corps prend de l'âge.
Autre technique : la cryolipolyse – une méthode non invasive –, qui permet de traiter par le froid les bourrelets graisseux en les réduisant d'environ un tiers. Un petit embout s'adapte à la zone située sous le menton. Compter de 200 à 300 € la séance (d'une heure), deux séances peuvent être nécessaires.
Levez le menton vers le plafond (à une hauteur qui ne vous fait pas mal aux cervicales) et avancez la mâchoire. Cette position tend l'ensemble du cou et, s'il est bien fait, génère de petites tensions sous le menton. Tenez 5 secondes puis recommencez 10 fois.
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