Il n'y a pas d'âge pour se mettre au golf, car il ne demande pas de qualités physiques particulières. « Il suffit d'être en bonne santé. Et c'est excellent pour le coeur, souligne un médecin-golfeur. En faisant un parcours de 18 trous, un joueur marche entre six et huit kilomètres. »
Pour débuter le golf, il convient de bien s'équiper. Comprenez-nous bien, il n'est pas essentiel d'investir 2000$ en équipement dès la première année! En tant que débutant, vous n'avez pas nécessairement besoin d'un sac complet, sélectionnez un bois 3, les fers 5 à 9, un wedge et un putter.
Prévoyez un budget de départ de 250 euros, pour avoir de quoi vous faire plaisir pendant un bon moment. Et c'est en jouant que vous affinerez avec votre pro, vos besoins personnels en matières de club, et que vous pourrez envisagez l'achat de vos clubs tout neufs.
De 4 à 6/7 ans environ, votre enfant va pouvoir découvrir l'activité dans les écoles de golf disposant d'une section "babygolf" avec une méthode d'apprentissage à la fois ludique et adaptée à l'âge des enfants.
Si vous êtes dans l'une des deux catégories et que vous souhaitez pouvoir pratiquer le golf, vous pouvez vous rendre au secrétariat du club le plus proche de chez vous ou bien commander votre licence en ligne sur le le site de la Fédération : ffgolf.org.
Le golf a toujours été considéré comme un sport de riches accessible à une certaine couche sociale. Et bien, historiquement cela est vrai. Bien qu'il soit apparu en premier lieu aux Pays-Bas, c'est en Écosse, puis en Angleterre, que la régulation et la codification de ce sport se fait.
Oubliez les risques de blessures au golf
De plus si vous pratiquez un échauffement avant de partir sur le parcours, vous améliorez votre souplesse en faisant travailler un grand nombre d'articulation en douceur tout au long du parcours. Au golf, technique, stratégie et mental priment sur la force physique.
Et enfin, un bon golfeur est un joueur assidu. Il se rend sur le terrain régulièrement et est toujours en quête de nouveaux partenaires. Ce qui lui permet de développer un réseau professionnel de qualité dans une ambiance conviviale et détendue.
C'est la nature même de ce sport contre-intuitif : pour faire lever la balle, il faut l'attaquer par le haut et laisser l'angle de la lame faire lever la balle.
2. Le golf c'est pour les riches. Certes, tout le monde ne peut pas jouer sur le parcours du Masters d'Augusta (USA) ou de Saint-Nom-la-Bretèche en région parisienne puisqu'il s'agit de clubs privés, réservé aux membres pouvant se payer le droit de jeu.
Il dépense environ 600 euros (800 $) par année sur de l'équipement, en plus des milliers d'euros que peut lui coûter l'abonnement. Les coûts connexes à la pratique du golf ne sont pas nécessairement les plus onéreux, mais ils peuvent l'être. Du vrai bon équipement vous coûtera certainement quelques milliers de dollars.
Il y a 440 000 golfeurs licenciés en France sur environ 800 000 pratiquants. Il existe plus de 700 parcours de golf. 15 km : c'est la moyenne des déplacements que doivent effectuer les pratiquants pour jouer. 51 ans : la moyenne d'âge du golfeur français.
Prendre sa licence auprès de la ffgolf
Que ce soit à l'accueil de la ffgolf, par courrier ou en ligne (avec des services complémentaires), prendre sa licence auprès de la Fédération vous donnera dans tous les cas un statut de joueur indépendant.
Avant 6 ans, vos enfants ont de grandes chances de se lasser très vite du jeu et d'empêcher le reste de la famille de terminer la partie. À partir de cet âge, ils seront beaucoup plus concentrés. Enfants, parents et même grands-parents apprécieront ce moment de loisir partagé.
Le fait que vous ayez la Carte Verte Golf, est inscrit sur votre licence FFG et consultable sur le site de la fédération avec votre numéro de licence. Si vous perdez votre licence, les golfs pourront toujours vous retrouver dans les fichiers de la fédération.
Qu'est ce qu'un green-fee ? Lorsqu'un golfeur n'est pas membre d'un golf, il doit s'acquitter d'un green fee pour accéder au parcours de golf, que ce soit un parcours 18 trous, 9 trous ou compact. Un green fee golf, permet au golfeur de jouer le parcours une seule fois.
La Carte Verte Golf n'est pas obligatoire en soit. C'est une démarche personnelle quand on est débutant pour atteindre un certain niveau d'une manière encadrée. Elle permet également de mieux appréhender la philosophie du jeu de golf par la familiarisation à l'étiquette et aux règles.
Idéal pour les joueurs débutants /moyens, les balles de golf « deux pièces », appelées ainsi car elles se composent de deux couches (un noyau et une enveloppe) sont réputées pour leur solidité, leur longueur et leur tarif attractif (15 euros à 30 euros la douzaine).
Clubs de golf pour débutants
Un golfeur débutant peut jouer avec une demi-série de golf sur un grand parcours. Par exemple, on peut commencer avec les fers SW, 9, 7, 5, le bois 3 et le putt. Ainsi, il est plus facile de choisir son club et d'obtenir un jeu plus léger.
Après le Driver, les bois sont les clubs les plus longs que le golfeur puisse avoir dans son sac ; il les utilise pour frapper de longs coups.
Comment : Saisis ton bâton à deux mains, et avec une bonne posture, fais un grand pas vers l'arrière et descends les genoux à 90°. Avec les abdos bien engagés, pousse le bâton à bout de bras et tourne le haut du corps en direction de la jambe avant, tout en contractant la fesse de la jambe arrière.
Un point très important à regarder est l'endroit où vous faites contact avec la balle sur la surface de votre bâton. Si vous n'êtes jamais en mesure de répéter le même mouvement, il vous sera très difficile d'avoir une trajectoire de balle constante qui optimisera distance et précision.