Suite à un examen clinique de la zone pathologique, le traitement par ondes de choc extra corelles est réalisée avec ou sans contrôle échographique. Une séance dure de 7 à 10 minutes, elle se réalise sans anesthésie locale, la douleur est toujours présente mais elle disparait dès que le traitement est arrêté.
Si les ondes de choc sont assez désagréables, elles ne font pas particulièrement mal. L'encadrement du kinésithérapeute et les réactions biologiques de notre corps vont permettre de limiter la douleur.
L'application de glace est également une méthode très efficace à court et moyen terme pour réduire les effets indésirables du traitement. Attention, le contact direct de la glace avec la zone peut provoquer une brûlure à froid, placer un matériau fin et étanche entre les deux est fortement recommandé.
Les Ondes de Choc extracorporelles sont des percussions acoustiques de haute énergie. L'organisme réagit en augmentant l'activité métabolique à la zone douloureuse. Ceci stimule et accélère le processus de guérison.
L'usage des ondes de choc est préconisé dans le traitement de kinésithérapie des tendinites, mais aussi dons les lésions musculaires en début de traitement si les soins n'ont pas commencé à temps et dans le cas de douleurs articulaires chroniques de manière générale.
Les eaux bicarbonatées sont les suivantes : Saint-Yorre®, Vichy-Célestins®, Arvie®, Quézac®, Salvetat®, etc. Nous vous recommandons : de boire 2 à 3 litres d'eau par jour. de consommer des eaux bicarbonatées en récupération après un effort sportif.
Le meilleur kiné est celui qui manipule vos muscles, vos articulations, vos fascias. Il vous conseille et vous guide dans la bonne réalisation de vos exercices de rééducation. 👌 À lire aussi pour papoter d'autre chose que de la météo pendant les séances : Les cyanotypes, un art tout en douceur.
Les ondes de choc sont généralement prescrites par le médecin. Si ce n'est pas le cas, le kiné du sport peut vous soigner à l'aide des ondes de choc.
Quel que soit le type de champ électromagnétique, certaines personnes se plaignent de symptômes non spécifiques tels qu'asthénie physique ou musculaire voire douleurs musculaires, fatigue, pertes de mémoire ou apathie contrastant avec une irritabilité anormale, troubles du sommeil, maux de tête, vertiges, malaise…
Mal de tête, fatigue, épuisement du système nerveux, douleurs musculaires et même cancer : ce sont quelques-uns des effets supposés des ondes électromagnétiques sur le corps humain, recensés dans un rapport de la NASA datant de... 1981.
Les personnes électrosensibles présentent des symptômes négatifs qu'elles attribuent à l'exposition aux CEM. Il peut s'agir d'une sensation de mal-être, de maux de tête, de fatigue, de rougeurs cutanées au visage, de palpitations, de difficultés de concentration, d'une irritation dans les yeux ou de nez bouché.
La détonation d'une masse explosive dans le milieu gazeux atmosphérique donne lieu à la propagation d'une onde de pression, provenant de la détente brutale des gaz accélérés à une vitesse de l'ordre de 2 à 10 km/s.
Une tendinite est l'inflammation d'un tendon (bandelette reliant un muscle à un os) qui se traduit par une douleur, et parfois un gonflement au niveau du tendon concerné. La tendinite met souvent du temps à guérir spontanément, il est donc important d'aider le corps dans son processus de guérison.
"Oui, le massage permet de diminuer l'inflammation d'une tendinite. On peut s'auto-masser. Les kinés proposent parfois des massages transverses profonds qui peuvent tout de même être assez douloureux.
Il ne faut surtout pas forcer si votre douleur dépasse le seuil de tolérance (5/10). C'est contre-productif, et vous risquez de retarder la guérison du tendon. Les jours où vous ne courez pas, profitez-en pour faire d'autres sports conseillés en cas de tendinite, comme le vélo, la natation ou la marche rapide.
Les personnes se disant "électro-hypersensibles" (EHS) ne supportent pas l'exposition aux ondes électromagnétiques. Elles souffrent de différents symptômes, comme des sensations de brûlure, des maux de tête, des insomnies...
Les neurones sont le siège de mouvements de particules chargées, qui créent des microcourants responsables des ondes électriques enregistrées à la surface du crâne. La fréquence de ces ondes reflète l'état de vigilance et de conscience.
Les séances chez le kinésithérapeute permettent de masser une tendinite et de pratiquer des étirements doux qui assouplissent les tendons et réparent les articulations. Les crèmes de soin contenant des produits naturels accélèrent la guérison. Le rôle du kinésithérapeute est de rééduquer la partie lésée.
Les ondes de choc radiales sont des ondes acoustiques de haute énergie. Elles sont transmises à travers la surface de la peau et diffusées radialement dans les tissus humains. Les ondes de choc focales sont des ondes accoustiques de haute énergie qui convergent focalement vers une zone précise.
En augmentant la circulation sanguine, un ultrason aide à réduire les spasmes musculaires, les crampes, les gonflements, la raideur et la douleur. En envoyant des ondes sonores en profondeur dans les tissus musculaires, il crée une douce chaleur qui favorise la circulation et la guérison.
Bien que les massages fassent partie des soins prodigués par les kinés libéraux et hospitaliers, ils ne leur sont plus exclusivement réservés. Il aura fallu attendre la loi de modernisation de notre système de santé de janvier 2016 pour que le monopole des kinés disparaisse en la matière.
Une séance de kinésithérapie dure en moyenne de 20 à 30 minutes, mais elle peut aller jusqu'à une heure si la situation l'exige. En fonction des besoins du patient et de la prescription du médecin, le kiné utilise diverses techniques : massages à usage thérapeutique (pétrissage, pressions)
L'article R. 4321-92 du code de la santé publique (CSP) indique que "La continuité des soins aux patients doit être assurée. Hors le cas d'urgence et celui où il manquerait à ses devoirs d'humanité, le masseur-kinésithérapeute a le droit de refuser ses soins pour des raisons professionnelles ou personnelles.
ALIMENTS DÉCONSEILLÉS
L'alcool et le tabac sont fortement déconseillés car ils fragilisent les tendons en les déshydratant et en les raidissant. La viande rouge, la charcuterie et les fromages gras sont des aliments à réduire en priorité. Ils favoriseront l'inflammation des tendons et réduiront le temps de guérison.