Mettre du Sucre et du Marc de Café Ajouter de l'Huile d'Olive ou de l'Huile d'Amande Douce. Laissez agir quelques minutes et rincer à l'eau chaude.
Veillez donc à hydrater quotidiennement votre peau à l'aide d'une crème hydratante la plus riche possible, surtout après le rasage. Aussi, il est indispensable de réaliser des gommages doux pour libérer l'épiderme de ses peaux mortes qui peuvent "boucher" les pores de la peau, et même créer des poils incarnés.
Vous devrez exfolier régulièrement votre peau afin d'éliminer les cellules mortes. Ceci vous permettra d'éviter les rougeurs, les poils incarnés et les jambes de fraise à la fois. Utilisez un exfoliant doux, non agressif pour votre peau. Prenez aussi le temps d'hydrater votre corps avant d'aller vous coucher.
Cette condition est courante et nommée « peau de fraise », à cause de la peau rougeâtre et des petites taches sombres qui évoquent des graines d'une fraise. Il s'agit de follicules pileux ou de pores dilatés qui contiennent un mélange d'huile, de bactéries et de peau morte.
1/ Faire des gommages et épiler pour avoir une peau bien lisse. Redonnez à vos jambes un sublime aspect satiné. Une fois par semaine, éliminez les cellules mortes avec un bon gommage. Appliquez-le sur peau sèche, et massez par mouvements circulaires amples sur les cuisses, les jambes et les fesses.
Comment gommer efficacement ses jambes ? La première fois, utilisez un vrai gommage à grains à base de sucre, de sel ou de noyaux broyés dans une texture crémeuse ou huileuse. Cette solution permet d'éviter les tiraillements et de satiner les jambes. Ensuite, passez à un gel douche exfoliant.
Déposez une noisette de produit exfoliant sur le bout des doigts et commencez le soin du visage. Faites attention à frotter votre peau délicatement sans insister, en faisant des mouvements circulaires légers sur la zone que vous désirez traiter et en évitant la zone délicate du contour de l'oeil.
Raser dans le sens du poil
Les poils pubiens sont plus épais et drus que les poils sur le reste du corps c'est pourquoi des poils incarnés se forment fréquemment après le rasage. Plusieurs conseillent de raser par tout petit coup, dans le sens du poil, et de bien rincer après chaque coup pour libérer les lames.
Si vous n'avez plus de mousse à raser, un savon fera parfaitement l'affaire. Vous devrez le faire mousser abondamment et appliquer la mousse sur vos joues. Plus il y aura de mousse, plus la lame du rasoir glissera facilement sur la peau.
Juste après le rasage, rincez la zone fraîchement rasée à l'eau froide. Sous l'effet du froid, les pores se rétractent, évitant ainsi l'apparition de boutons. Appliquez ensuite une crème hydratante ou un gel rafraîchissant pour apaiser la peau et prévenir les boutons.
Ils apparaissent lorsque les comédons de l'épiderme se retrouvent gorgés de sébum, de saletés et de bactéries. Avec l'oxydation de l'air, ils prennent une couleur noire et ressemblent aux petites graines qu'on voit sur les fraises, d'où l'expression “jambes de fraise”.
Pour éliminer efficacement les impuretés, n'oubliez pas de réaliser un gommage à l'aide d'un exfoliant ou d'un peeling enzymatique une à deux fois par semaine, ainsi que des masques purifiants, qui agiront sur votre grain de peau et vous aideront à retrouver une peau lisse.
Dans les heures qui suivent l'épilation, ces points rouges s'atténuent facilement sur les jambes. Vous pouvez hydrater la zone impactée avec une crème grasse pour nourrir votre épiderme asséché. En revanche, au niveau des aisselles et du maillot, la peau est ultra-fine, l'inflammation s'en trouve exacerbée.
Assouplissante et nourrissante, l'huile végétale d'Avocat redonne l'élasticité à la peau tout en l'hydratant en profondeur. Son action régénératrice cutanée participe à la reconstruction cellulaire de la peau suite au gommage.
Sous la douche ou dans votre bain, laissez vos jambes sous l'eau quelques minutes. Gommez votre peau avec votre savon. Passez votre savon gommant au sucre sur vos jambes. Comme pour un gommage classique, procédez par de légers mouvements circulaires, du bas vers le haut de la jambe.
Gommage au sucre pour le corps
La recette : mélangez une cuillère à café de sucre ou de sucre roux avec un filet d'huile d'olive ou d'une autre huile (sauf l'huile de foie de morue). Appliquez sur le corps, patientez quelques minutes (profitez-en pour vous détendre) et rincez.
L'acidité naturelle du kiwi va venir détacher les peaux mortes et neutraliser l'excès de sébum. On mélange dans un bol un kiwi bien mûr écrasé, une cuillère à soupe de miel et deux cuillères à soupe de yaourt nature. Vous obtiendrez une mixture prête pour un gommage enzymatique, c'est-à-dire composée d'acides.
Méthode de gommage parmi les plus répandues, l'exfoliation mécanique mise sur des actifs granuleux qui éliminent les peaux mortes par frottement de l'épiderme. Il suffit alors de déposer une noisette de soin exfoliant sur la main, puis de masser la peau en réalisant de petits mouvements circulaires.
Appliquez un peu de peu d'huile de noix de coco (ou votre crème hydratante préférée) après pour garder la peau douce. Comme c'est un gommage doux, vous pouvez l'utiliser sur les parties intimes (vulve, pubis...).
Misez sur des activités qui sollicitent les jambes en particulier, mais qui font tout bouger ! Natation, aquabike, aquagym... Toutes les disciplines aquatiques ont le triple bénéfice de faire travailler le cardio, les muscles des jambes tout en les massant grâce à la pression qu'exerce l'eau.