Quelqu'un qui développe des troubles du comportement alimentaire (TCA) est avant tout quelqu'un qui traverse des difficultés psychologiques et qui est en souffrance. Il faut alors se rendre disponible, attentif et attentionné. Créer une relation de confiance partagée permet plus facilement les confidences…
Encouragez la personne à s'exprimer
Poussez la personne à vous parler de ses ressentis, de ses difficultés, de ce qu'elle traverse. ça l'aidera sûrement à prendre conscience de ses difficultés, et ça vous aidera vous à comprendre les difficultés que la personne traversent.
Afin de diminuer la fréquence des crises, essaye de prendre 3 à 4 repas quotidiens et réguliers. L'idée est de manger équilibré et varié, manger des proportions suffisantes d'aliments et d'éviter les restrictions alimentaires. Le plus important est de rester régulier dans des efforts accessibles et réalisables.
B. Comportements compensatoires inappropriés et récurrents visant à prévenir la prise de poids, tels que : vomissements provoqués, emploi abusif de laxatifs, diurétiques, lavements ou autres médicaments ; jeûne ; exercice physique excessif.
Séparez les aliments afin que la personne puisse dissocier les différents goûts, aspects et les différentes textures. Réaliser ses plats favoris en adaptant la texture s'il le faut. Essayez le manger-main. Privilégiez les petites portions en fractionnant les repas : 3 repas principaux et 1 à 3 collations.
Dans plus de 80 % des cas, les personnes atteintes sont des femmes, avec un pic de fréquence chez les 13-14 ans et les 16-17 ans.
Les troubles du comportement alimentaire (TCA) sont des maladies psychiatriques complexes dont l'origine reste encore mal connue. Les causes directes sont rarement identifiables et souvent multifactorielles. Les facteurs de vulnérabilité peuvent être familiaux, génétiques, psychologiques, mais aussi socioculturels.
3 grands types de TCA : boulimie, anorexie et hyperphagie. Les troubles du comportement alimentaire (TCA) sont des maladies fréquentes en France. Caractérisées par des perturbations significatives et durables de la façon de s'alimenter, elles toucheraient 10% de la population, toutes formes confondues.
Hyperphagie boulimique
La personne se gave compulsivement et consomme de très grandes quantités d'aliments, souvent d'un seul coup. À l'instar d'autres troubles, l'hyperphagie boulimique entraîne souvent chez la personne un sentiment de déchaînement et d'impuissance face à son comportement.
Les antidépresseurs sont généralement préconisés, dans l'optique de réduire les symptômes de la boulimie, mais aussi de la dépression ou de l'anxiété. La lisdexamfétamine permet, quant à elle, d'espacer les crises d'hyperphagie. Elle est utilisée dans le traitement de l'hyperphagie boulimique modérée à sévère.
Les facteurs biologiques et génétiques :
Au niveau biologique et physiologique, la personne malade peut présenter certains des facteurs suivants : Problèmes de poids, obésité dans l'enfance. Puberté précoce. Antécédents familiaux de dépression, d'anxiété, de troubles de l'alimentation.
Détérioration de l'état général : fonte musculaire, chute de la température corporelle, déshydratation, troubles hormonaux, constipation persistante, etc. Retentissement grave sur le système cardio-vasculaire, voire risque vital : hypotension, troubles du rythme cardiaque.
Il existe trois grands types de troubles du comportement alimentaire (TCA) : ■ l'anorexie mentale (poids bas ou en baisse) ; ■ la boulimie (poids dans la norme ou parfois élevé) ; ■ l'hyperphagie boulimique (poids élevé ou en hausse).
Il est important de souligner que ne pas manger pendant 3 jours peut être considéré comme grave pour la santé. En effet, le corps a besoin de nourriture pour fonctionner correctement.
L'eau est l'aliment santé par excellence et parmi ses innombrables fonctions salutaires, on trouve celle de coupe-faim naturel. Elle remplit, se diffuse dans l'organisme pour l'alimenter, ne s'évacue pas immédiatement, et boire un ou deux grands verres d'eau avant un repas permet de manger bien moins par la suite.
Lorsqu'on mange moins, notre organisme puise dans ses réserves de graisse, ce qui nous fait maigrir. Le problème vient de la reprise de l'alimentation normale. Votre corps va stocker automatiquement plus de graisses en prévision d'un éventuel régime, et vous allez regrossir plus que normalement. C'est l'effet yo-yo.
Le manque d'appétit, aussi appelé hyporexie se caractérise par une perte de la sensation de faim. Ce phénomène peut avoir de nombreuses causes psychiques ou pathologiques. Ce trouble peut entraîner un amaigrissement et un affaiblissement du corps et doit donc être pris au sérieux.
Déclencher la faim
La nutritionniste recommande alors de grignoter des petits encas salés comme des olives, des crackers, des chips ou du fromage afin de rouvrir son appétit. Enfin, si vous préférez une option plus healthy, les fruits frais sont une bonne alternative.
Si la perte d'appétit ne survient que de manière épisodique (le temps d'une grippe ou après une indigestion, par exemple), inutile de s'inquiéter. En revanche, si la sensation de faim disparaît de manière permanente et continue, il est recommandé de consulter rapidement son médecin.
Le terme orthorexie est-il nouveau pour vous? L'Office québécois de la langue française le définit comme étant : « Un comportement névrotique caractérisé par l'obsession d'une alimentation saine. » En ajoutant que l'orthorexie nerveuse n'est pas reconnue comme une maladie dans le milieu médical.
Ce trouble alimentaire n'étant encore que trop peu connu, il vous isole, créant ainsi un cercle vicieux entraînant de nouvelles crises compulsives. Pourtant, une guérison est possible ! Comme l'anorexie ou la boulimie, l'hyperphagie est une maladie psychique qui peut se traiter.
Généralement, la boulimie prend racine dans des troubles psychologiques, comme l'anxiété ou la dépression. L'hyperphagie boulimique peut également être liée à un mal-être mental, mais il s'agit également d'habitudes alimentaires bien ancrées.