1- Sortir les cheveux mouillés
Certes, le fait d'avoir les cheveux humides pourrait bien nous flanquer quelques frissons, mais aucunement nous conduire à un état grippal. En effet, les rhumes sont provoqués par des virus et avoir la chevelure mouillée n'augmentera pas le risque que vous en contractiez un.
Dommage, quand on sait que dormir les cheveux tressés suffit à réduire drastiquement la casse comme les frottements, et à préserver les cheveux même durant une nuit mouvementée. Mieux, la tresse permet de laisser poser un soin toute la nuit sans ruiner complètement l'oreiller.
Les experts affirment que le nombre idéal est de 2 fois par semaine. Il s'agit évidemment d'un conseil général et non d'une règle fixe. Quand on se lave les cheveux trop souvent, on élimine la saleté, mais aussi le sébum naturel dont notre cuir chevelu a besoin pour se protéger des agressions extérieures.
Sans aucun frisottis
Vaporisez simplement vos cheveux mouillés avec un revitalisant sans rinçage ou appliquez un peu d'huile d'argan. Répartissez le produit uniformément à l'aide d'une brosse. Puis, recouvrez votre chevelure d'un foulard en soie que vous garderez en place toute la nuit.
Autrement dit, face à cette surexposition à l'eau, les liaisons hydrogènes sont brisées et au fur et à mesure du temps, les couches externes du cheveu risquent d'être endommagées, ainsi que leurs cuticules. Résultat : des cheveux moins forts et un cuir chevelu abîmé.
Se laver les cheveux tous les jours risque donc d'abîmer le cuir chevelu et la fibre capillaire. Pour cause, la plupart des shampoings ont une formulation très chimique, qui agresse les cheveux. Et effectivement, ils peuvent avoir tendance à graisser nos cheveux et à les abîmer plus vite.
Selon les experts, laisser nos cheveux sécher naturellement fragiliserait notre fibre capillaire. Pourquoi ? Un cheveu mouillé est plus exposé aux agressions extérieures comme la pollution. En effet, le sébum a disparu lors de notre shampoing, laissant la fibre capillaire sans protection.
Le résultat ? La chevelure serait fragilisée et les fourches feraient plus vite leur apparition. Le cheveu peut absorber jusqu'à 30% de son poids en eau : plus vous les laissez mouillés longtemps, plus la fibre continue de gonfler et plus elle a de chance d'endommager ses écailles et de s'abîmer.
Laver vos cheveux le soir peut vous permettre de gagner beaucoup de temps le matin suivant, c'est donc la solution idéale si vous préférez dormir 15 minutes de plus au lieu de vous occuper de vos cheveux le matin. Vous aurez également plus de temps pour les laisser sécher.
Si vous dormez les cheveux mouillés, votre cuir chevelu restera humide pendant plusieurs heures, ce qui va perturber son équilibre et donc le rendre plus sensible. Cette sensibilité peut créer par la suite des irritations, des démangeaisons et favoriser l'apparition de pellicules.
Attacher les cheveux avant de dormir serait très conseillé pour éviter leur emmêlement pendant le sommeil. Ce qui est généralement le cas chez les personnes ayant de très longs cheveux. Pour parvenir à cela, certaines techniques d'attaches sont conseillées, si vous ne les utilisez pas vous vous exposer aux nœuds.
A force de remuer la nuit, les fibres capillaires se frottent à la taie, souvent en coton, ce qui augmente la casse. D'autant plus, qu'une fois mouillé, les cheveux sont très vulnérables car les cuticules (couches extérieures des cheveux) se desserrent et s'ouvres aux agressions extérieures.
"Le shampoing est topique et la croissance des cheveux est systémique, ce qui signifie que le fait de ne pas faire de shampoing n'affectera pas le cycle de croissance", a-t-elle indiqué. Pire encore, Anabel suggère que le fait de ne pas se laver régulièrement les cheveux pourrait en fait faire plus de mal que de bien.
Pour ne pas les fragiliser, il est recommandé de se laver les cheveux tous les 15 jours. Si vous pratiquez un sport quotidien et que vous redoutez d'avoir les cheveux sales, une bonne solution pourrait être de se laver les cheveux tous les jours sans shampoing : avec de l'eau, et un soin hydratant.
Solution d'urgence sans sèche-cheveux
Lorsque vous avez fini de rincer vos cheveux, tortillez-les pour faire sortir l'excédent d'eau puis peignez. Ensuite, utilisez une serviette sèche, mais pas forcément chaude et enroulez-la autour de votre main.
Dans le camp des humides, les cheveux se collent par paquets de mèches sur l'arrière de la tête et sur au moins dix centimètres. Et mine de rien, l'excès d'humidité pose quelques désagréments. Un terrain propice aux bactéries, d'une part, et une moins bonne qualité capillaire d'autre part.
Si vous lavez vos cheveux tous les jours ou que votre cheveu n'est pas très sale, un seul shampooing suffira amplement. En revanche, si les cheveux sont très sales, réaliser deux shampooings peut être judicieux. " Mais gardez en tête que le deuxième shampooing sera plus léger. Appliquez alors moins de produit.
Pour dormir sans abîmer ses cheveux et éviter les noeuds
Le fait de les attacher empêche tes longueurs de frotter contre l'oreiller et réduit le risque de casse et de noeuds. Une autre astuce complémentaire est d'investir dans une taie d'oreiller douce, en soie ou en satin.
L'idéal est de laisser sécher vos cheveux à l'air libre. Si vous optez pour une serviette, le temps du séchage, choisissez une serviette microfibre qui grâce à sa douceur respectera votre fibre capillaire. Ce n'est pas le cas des serviettes classiques, bien trop agressives, qui fragilisent le cheveu.
Quand le cheveu se met à gonfler avec un aspect de « paille sèche », c'est que la cuticule s'amenuise et que les fibrilles de kératine contenues dans le cheveu se mettent à se dresser, à rebiquer.