exigeant adj. Qui est difficile à contenter ; dur, strict. exiger v.t. Vouloir quelque chose (de quelqu'un), le réclamer impérativement.
Antoine Pelissolo le résume bien : "Être exigeant avec soi-même, ce n'est pas néfaste, c'est la rigidité qui l'est. Il faut s'accorder le droit à l'erreur. Derrière cette dureté, il y a une volonté de perfectionnisme, or personne n'est parfait".
Une femme très exigeante cherche en fait à se protéger. Pourquoi ? Car il devient difficile pour elle de rencontrer l'homme, dans sa réalité ; Elle empêche en fait la VRAIE rencontre. L'excès d'exigence est dû à la peur de la rencontre, la vraie, celle où l'on voit l'autre tel qu'il est.
Un manque de confiance en vous, un mal-être récurrent ou une irascibilité incontrôlée… Dans tous les cas, être trop cassante avec les autres peut vous jouer des tours et vous isoler petit à petit. Pour changer, il faut commencer par comprendre d'où vient ce comportement…
Depuis toujours, vous êtes très exigeante avec vous-même. Vous ne connaissez pas le mot échec et vous ne vous accordez aucun temps libre. Vous manquez de confiance en vous et vous faites absolument tout pour satisfaire le regard des autres.
La personne perfectionniste s'impose des standards d'excellence extrêmement difficiles à atteindre, voire impossibles. Elle ne sait doser ses efforts, se surinvestissant parfois dans des activités de moindre importance au détriment de certaines plus prioritaires.
L'exigence, un tue l'amour
Une personne trop exigeante aura tendance à prendre le dessus sur l'autre en monopolisant les prises de décisions ou encore l'attention. De plus, elle aura aussi tendance à refuser les opinions de l'autre car elle pense qu'elle peut mieux faire que l'autre.
Intransigeant, strict, sans indulgence.
Qui exclut tout partage, qui ne s'attache qu'à un seul objet : Un amour exclusif. 5. Qui s'attache à une seule chose, rejette tout ce qui est contraire à ses goûts ou à ses opinions : C'est un homme exclusif dans ses idées.
L'idée de la perfection est intimement liée au regard des autres. Soit cela peut corréler avec le désir de montrer que nous avons « réussi » ; soit cela peut être lié à l'idée que nous sommes moins bien et donc que nous devons compenser.
PERFECTIONNISTE : Définition de PERFECTIONNISTE.
Le féliciter, le remercier, s'entretenir avec lui régulièrement permettront de maintenir le lien. Lui confier des projets à la hauteur de son énergie. Echanger, communiquer permet de recadrer si besoin. Il saura écouter car l'empathie est une qualité commune aux collaborateurs exigeants.
La solitude comme clé de la liberté individuelle
Cette confiance en soi mêlée au travail de pleine conscience et au développement personnel, permet de libérer l'esprit, de gagner en indépendance, de se libérer de ses angoisses, de devenir autonome affectivement et même d'être plus responsable.
L'irritabilité peut avoir de nombreuses causes, les principales étant : Le stress : vivre une période stressante, comme perdre un emploi ou une rupture de couple, peut rendre une personne plus irritable que la normale.
Une deuxième raison pour laquelle nous blessons celui que nous aimons le plus est que cette personne est là, tout simplement. Son énergie est disponible et nous nous en servons selon nos besoins. En lui prenant son énergie, nous le faisons souffrir. Voler l'énergie à quelqu'un revient à le blesser.
Les comportements perfectionnistes sont des comportements qui visent à se montrer parfait ou à paraître parfait aux yeux des autres : Présentation de soi comme une personne parfaite : le perfectionniste affiche sa propre perfection devant autrui.
Qui est tel au plus haut degré ; complet, total : Il est d'une correction parfaite. Un parfait homme du monde. 3. Qui a toutes les qualités qu'on attend de lui : Un secrétaire parfait.
La possessivité, qu'elle soit en amour ou en amitié, est souvent le reflet d'un conflit intérieur propre à chacun qui se doit d'être apaisé par le sentiment de contrôle de son entourage. Un vrai défaut à vivre au quotidien qui empêche de s'épanouir dans sa relation aux autres.