Un score entre 31 et 34, indique une estime de soi dans la moyenne. Un score compris entre 34 et 39, indique une estime de soi forte. Un score supérieur à 39, indique une estime de soi très forte.
La faible estime de soi s'accompagne de symptômes tels que la dépréciation de soi, l'insatisfaction et l'auto-critique négative. La dépendance, l'insécurité, l'indécision, le perfectionnisme et le sentiment d'impuissance sont aussi des traits fréquents.
Pour avoir une bonne estime de soi, votre enfant doit commencer par développer un attachement sain avec vous. L'estime de soi commence à se construire dès la naissance et se développe au fur et à mesure que l'enfant grandit. Pour bâtir leur estime d'eux-mêmes, les enfants ont besoin de se sentir aimés et acceptés.
2. La haute estime de soi. Les personnes qui ont une haute estime d'elles-mêmes s'acceptent et se valorisent elles-mêmes. C'est une estime qui est reconnue comme étant positive car elle permet de rendre la personne satisfaite de sa propre vie.
Derrière le complexe d'infériorité d'origine psychologique ("Je suis nul") se cachent des problèmes d'estime de soi, avec surestimation des autres (vus comme plus beaux, plus intelligents, plus courageux...).
Une personne avec une faible estime de soi peut se sentir souvent triste, déprimée, anxieuse, coupable, honteuse, frustrée et fâchée. Effets sur le travail ou les études. Une personne avec une faible estime de soi a souvent un rendement inférieur à son potentiel parce qu'elle se croit moins capable que les autres.
Pour favoriser l'objectivité lors d'une auto évaluation, le plus efficace est à mon sens de se baser sur des faits observés, des résultats tangibles, des comportements et réactions que l'on a eus. L'idéal étant de prendre les objectifs fixés comme points de référence lorsqu'il s'agit d'une première auto évaluation.
L'absence de confiance en soi vient d'un manque ou d'un besoin non comblé, généralement vécu dans notre passé. Il n'est pas toujours aisé d'identifier ce besoin, mais cela peut aider à comprendre d'où vient la perte de confiance en soi.
Si cela fait longtemps que vous ne pensez pas à vous en des termes très positifs ou que vous n'avez pas confiance en vous-même, on peut parler d'une mauvaise image de soi. Une mauvaise image de soi, en bref, consiste à ne pas avoir confiance en ses propres compétences et possibilités.
Qui est misanthrope, qui éprouve de l'hostilité, voire de la haine envers le genre humain.
Réussir dans la vie, oui, mais ne pas croire en ses capacités. Voici comment l'on pourrait résumer le syndrome de l'imposteur. Découvert aux Etats-Unis à la fin des années 1980, il touche certaines personnes qui ne s'attribuent pas le mérite de leur succès.
La solitude n'est pas une maladie, mais plutôt le symptôme d'une difficulté à s'adapter à son environnement. Cela peut parfois résulter d'un problème de santé mentale préexistant. Dépression, anxiété, troubles du sommeil ou bipolarité, peuvent se manifester également par un sentiment profond de solitude.
Une des causes principales de cette impression d'être exclu provient d'un manque affectif pendant l'enfance. La croyance va ensuite se renforcer à travers des pensées et des paroles telles que « je suis de trop », « je ne me sens pas à ma place », « on ne veut pas de moi car je suis différent »,…
Aurore Issartel : il y aurait beaucoup à dire, mais en quelques mots : cette idée que personne ne nous aime vient tout droit d'une estime de soi malmenée, et aussi d'une trop grande dépendance vis-à-vis du regard des autres.
L'excès de confiance : problématique de cette attitude
Une personne trop sûre d'elle oublie de prêter attention aux détails qui sont importants. Sans compter qu'elle peut devenir arrogante, compromettant ainsi ses relations et son développement, car elle pense en savoir tellement qu'elle n'a plus rien à apprendre.
Booster son amour de soi : notre conclusion
N'écoute pas ta petite voix qui t'auto-critique régulièrement. Prends soin de toi comme quand tu prends soin d'un ami. Offre-toi des moments où tu ne fais que ce que tu aimes faire. Aie confiance en toi-même et suis tes propres intuitions.
L'estime de soi, c'est la reconnaissance de sa propre valeur. La confiance en soi, c'est la reconnaissance de ses propres compétences.
S.H : L'estime de soi se construit dès l'enfance, et c'est par le regard des parents que se construit le premier "filtre" d'estime de soi. La famille est le premier cercle qui permet la construction de la personnalité, car un jeune enfant guettera l'appréciation de ses parents.
Pour de nombreuses personnes, vivre avec un trouble d'apprentissage revient à fournir plus d'efforts pour obtenir des résultats décevants et à être confronté de façon quotidienne à l'échec.