Souffrance psychique de l'enfant : symptômes d'alerte
L'Unicef7 retient des symptômes physiques : fatigue même quand l'enfant est reposé, agitation, difficultés de concentration, ralentissement psychomoteur, douleurs sans cause manifeste (maux de tête, maux de ventre…), changements d'habitudes au niveau de l'alimentation, troubles du sommeil, perte de poids.
Les enfants s'amusent moins avec leurs amis et prennent moins de plaisir à jouer. Ils peuvent ne plus avoir envie de faire des choses qu'ils aimaient auparavant . Leur sommeil et leur alimentation se modifient. Ils peuvent mal dormir ou paraître fatigués même s'ils ont suffisamment dormi.
L'enfant hypersensible peut réagir de manière intense à des situations qui semblent banales parce qu'il est très attentif à tout ce qu'il ressent et à ce que les autres ressentent. L'hypersensibilité est un trait de personnalité. Ce n'est pas un trouble ni un défaut.
1- Changements de comportement: Les variations soudaines d'humeur, l'irritabilité ou la timidité peuvent être des indicateurs de troubles émotionnels chez l'enfant. 2- Refus d'aller à l'école: L'anxiété ou d'autres problèmes émotionnels peuvent se manifester par un refus catégorique d'aller à l'école.
Chez l'enfant, les critères de l'épisode dépressif caractérisé sont les mêmes que pour les adultes. Les enfants déprimés éprouvent des sentiments persistants de tristesse, d'impuissance, de vide, de désespoir et de dévalorisation. Ils perdent leur intérêt pour la vie et n'ont plus de plaisir au quotidien.
Que sont les traumatismes de l'enfance ? Le traumatisme est défini comme un événement qui provoque une réaction émotionnelle en chaîne, qui peut donner lieu à des émotions telles que la frustration, l'impuissance, la colère et le sentiment de culpabilité.
Lorsque la carence affective se prolonge ou se répète, des signes plus spécifiques apparaissent. Balancements, stéréotypies, automutilations, tous ces comportements ont pour objectif une autostimulation de l'enfant qui cherche ainsi à se sentir vivant.
C'est une fatigue psychique: elle se manifeste dès le matin au réveil et le repos physique de l'enfant n'est pas récupérateur. Les clés du traitement seront dans l'hygiène du sommeil, la relaxation et dans un apport nutritionnel qui favorise le bon fonctionnement cérébral.
La liste comprend:
L'épuisement parental se manifeste de manière insidieuse, affectant à la fois votre corps et votre esprit. Reconnaître ces signes est le début du chemin vers la guérison : Une fatigue qui ne disparaît pas : Contrairement à une fatigue passagère, celle-ci persiste, même après une nuit de sommeil.
Repérer les signes de mal-être chez l'enfant
Selon le Pr Bruno Falissard, pédopsychiatre, certains signes doivent alerter : troubles du sommeil ou de l'appétit, irritabilité, colère, repli sur soi, plaintes somatiques (maux de ventre ou de tête), ou encore chute brutale des résultats scolaires.
Lorsque vous avez des doutes, écoutez votre enfant et montrez-lui de l'empathie! Aidez votre enfant ou adolescent à découvrir ce qui pourrait être la source de son stress, puis aidez-le ensuite à trouver des façons d'y faire face. Lorsque votre enfant est calme, vous pourriez peut-être lui demander ce qui le stresse.
Respiration par le ventre
Souvent, lorsque l'on est stressé, la respiration devient superficielle et se fait au niveau supérieur de la cage thoracique plutôt que par le ventre ou l'abdomen, alors que la respiration abdominale a un effet apaisant et nous aide à oxygéner nos poumons.
Les enfants victimes de négligence parentale ont tendance à s'isoler, à éviter les relations d'intimité et de soutien. Il arrive que les enfants victimes de négligence parentale développent une image négative d'eux-mêmes et vont davantage rechercher un partenaire qui confirme cette image.
Diminution de l'intérêt et du plaisir des activités toute la journée, presque tous les jours, signalée par le sujet, ou observée par les autres. Diminution du poids, diminution ou augmentation de l'appétit ; chez l'enfant absence de la prise de poids attendue.
Les troubles de l'émotivité chez l'enfant, jusqu'à quinze ans, sont courants et variés. Leur classement est confus. On les dit troubles affectifs, troubles caractériels,* troubles cyclothymiques, troubles de la stabilité psycho-motrice, etc. Personnellement nous les disons troubles dysthymiques.
Quels symptômes doivent alerter ?
Les symptômes à surveiller
Souvent, les enfants victimes de burn-out sont des enfants consciencieux, qui s'appliquent à bien faire et veulent faire plaisir et rendre fier leur entourage. Ils sont perfectionnistes et très exigeants envers eux-mêmes. Les symptômes du burn-out débutent souvent de façon progressive.
Cinq blessures de l'enfance ont été identifiées comme vectrices de mal-être profond.
C'est donc la période entre l'enfance et l'âge adulte qui s'avère la plus délicate pour les parents : plus précisément, les années collège sont les plus mal vécues par les mères interrogées dans l'étude.
7 blessures émotionnelles de l'enfance qui perdurent
La blessure d'humiliation
Or, cette blessure reste profondément ancrée et provoque une véritable douleur émotionnelle. Elle réduit l'amour-propre, la confiance en soi et peut aller jusqu'au développement de troubles anxieux, voire dépressifs.
Les signes d'un TSPT chez un adolescent ressemblent à ceux de l'adulte : reviviscences, hypervigilance, évitement de tout ce qui rappelle l'événement traumatisant. Le jeune peut aussi manifester des brusques changements d'humeur, s'isoler davantage, se couper de ses amis ou devenir plus agressif.