Adieu confiance, communication et ouverture à l'autre ! C'est le point de non-retour qui est en ligne de vue. Kelly estime que les couples devraient examiner leurs comportements individuels afin de saisir ce qui pourrait être à l'origine de la douleur de l'autre.
Secret n°1 : croire en son couple
Cela peut sembler évident mais on a tendance à l'oublier. La première condition pour faire durer son couple, c'est d'y croire. Si les deux partenaires sont heureux, amoureux, et qu'ils ont envie de construire une belle histoire, la vie fera le reste.
Des regrets peuvent survenir au début, mais ils sont généralement temporaires. Il est plus constructif de chercher à rebâtir sa vie plutôt que de retourner avec un conjoint que l'on ne supportait plus. Sauf si l'on s'est quittés en continuant à s'aimer" conclut notre experte.
Si votre ex vous parle ouvertement de ses propres sentiments et de ses regrets en ce qui concerne la rupture, cela est un signe évident qu'il/elle regrette la rupture. Cela peut indiquer qu'il/elle est sincèrement désolé. e pour ce qui s'est passé et qu'il/elle souhaite réparer les choses.
Un des signes les plus évidents que votre partenaire n'est plus amoureux de vous, c'est tout simplement qu'il ne s'intéresse plus à vous. Il sort sans vous, ne vous pose plus de questions sur votre travail, n'essaye pas de vous voir et ne vous écoute pas quand vous lui racontez votre journée.
Si vous aimez une personne, laissez-la partir, car si elle revient elle a toujours été à vous. Sinon, elle ne l'a jamais été.
Il est peut-être temps de reprendre les choses en main, et d'accepter de mettre un terme à votre histoire, de prendre LA décision salutaire pour votre bien à tous les deux. Se quitter pour mieux se retrouver plus tard, c'est tout à fait possible !
Dans la plupart des cas, d'aucuns diront qu'un homme déplore une séparation au bout de 60 à 120 jours. L'assertion est relativement précise. Toutefois certains facteurs peuvent faire varier cette durée. Dans les faits et en fonction de l'individu, le regret se ressent aussitôt la séparation enclenchée.
Il est possible de se sentir comme vidé, dépassé par la situation et presque déconnecté des réalités. Le cerveau peut notamment sécréter des substances analgésiques pour atténuer la douleur, comme après un accident ou une blessure.
« Des hommes vivent la honte, se sentent humiliés, floués même parfois, par exemple par rapport à la garde des enfants, remarque-t-il. Plusieurs s'isolent pour ne rien laisser paraître. Ils peuvent avoir l'air au-dessus de leurs affaires, ou ils sont arrogants et dénigrent leur ex-conjointe. »
Une étude réalisée par l'université d'État de New York à Binghamton et par University College London (UCL) affirme que les femmes sont plus blessées que les hommes juste après une rupture.
La personne qui est quittée sera déstabilisée par l'incompréhension et le rejet. De plus, la souffrance est proportionnelle à la force de l'attachement et à l'importance de l'investissement affectif au moment de la séparation et ce, peu importe la durée de la relation.
Selon la psychologue Bluma Zeigarnik, le cerveau de l'être humain n'arrive pas à oublier les tâches qu'il a commencées et qu'il n'a pas pu achever. Même s'il en a accompli d'autres à côté, il va toujours avoir tendance à se focaliser sur ce qu'il n'a pas terminé.
Il/Elle vous recontacte. Il s'agit bien entendu du signe le plus évident car il prouve à lui seul que votre ex veut se remettre avec vous. Un ex qui reprend renoue le contact ça ne trompe pas ! En effet, des sms ou des appels de plus en plus régulièrement sont le signe qu'il/elle ne vous a pas oublié.
Il est fréquent d'entendre que les hommes mettent beaucoup plus de temps à surmonter une rupture que les femmes. Et s'il est impossible de considérer une telle généralité comme exacte, il semblerait tout de même que les hommes prennent plus de temps à se remettre en question et à regretter leurs erreurs.
Les couples qui, naturellement sont bienveillants et s'expriment comme tels, malgré les différends et les conflits, ont tendance à durer. Un autre facteur important commun à beaucoup de couples qui durent est le sens de l'engagement à travers une union officialisée (PACS ou mariage).
Mots doux, petites attentions, compliments et moments à deux : autant d'ingrédients romantiques qui permettent de faire rimer « amour » et « toujours ». Des éléments qui servent avant tout à fluidifier la communication dans le couple, premier critère de réussite pour la durabilité du couple.