La production de lait commence dès la grossesse. Cependant au départ est sécrété un “pré-lait” appelé colostrum. Ce liquide épais et jaune est très riche et nutritif. Il est produit en petites quantités qui suffisent cependant aux premiers besoins vitaux de votre enfant : 20 à 60 ml les premiers jours.
Le colostrum, le premier lait que vous produisez lorsque vous démarrez l'allaitement, constitue la nourriture idéale pour un nouveau-né. Il est très concentré, riche en protéines et nutriments et, par conséquent, très bon pour le minuscule estomac de votre bébé.
Le colostrum est présent dans votre lait durant les deux premières semaines. La montée laiteuse survient autour du troisième jour après votre accouchement. Après celle-ci, votre lait est appelé « lait transitionnel ». Il évoluera pour devenir du « lait mature » autour de 4 semaines.
Couleur. La couleur des selles d'un bébé pendant la première semaine peut indiquer si le bébé boit suffisamment de colostrum (premier lait maternel). Au cours des deux premiers jours, les selles de votre bébé seront foncées, verdâtres et noirâtres, collantes. Cela s'appelle le méconium.
Certains bébés s'alimentent très souvent au début - parfois même toutes les heures ou toutes les deux heures entre le début d'une tétée et le début de la suivante - puis, les tétées s'espacent de plus en plus. Ces tétées groupées sont normales. Il est normal d'allaiter au moins huit fois en 24 heures.
Des chercheurs français ont découvert que la substance produite par les glandes situées sur l'aréole des seins des mères favorisait l'allaitement. Les bébés détecteraient son odeur qui augmenterait leur appétit et les inciterait à téter.
À partir de quand pouvez-vous faire l'amour après l'accouchement ? D'un point de vue médical, vous pouvez reprendre une activité sexuelle 3 semaines, voire 1 mois, après avoir donné naissance. Cela peut dépendre du type d'accouchement (césarienne, forceps…). Il est toujours recommandé d'attendre la fin des saignements.
Pendant la première semaine, les cellules de production de lait, et la manière dont elles sont interconnectées, s'adaptent à l'allaitement. Jusqu'à la deuxième semaine, le lait qu'elles produisent s'appelle le lait transitionnel.
Les bienfaits de l'allaitement pour votre bébé et vous :
Lorsque vous allaitez, la dépense énergétique de la maman augmente à cause de la lactogénèse (montée de lait) qui demande beaucoup d'énergie et donc une perte significative de calories. Vous brûlez entre 300 à 500 calories par jour en allaitant selon les tétées.
Il est produit au cours du troisième trimestre de la grossesse et jusqu'à quelques jours après l'accouchement, avant d'être remplacé progressivement par le lait maternel. Le premier jour, le colostrum est fabriqué en très faible quantité.
Le lait maternel est composé à 87% d'eau. (1) Le premier mois, le corps produit, en moyenne, 450 ml de lait et ensuite cela passe à 800mL en moyenne. Il est donc tout à fait normal d'avoir soif.
Quelle est la technique pour exprimer le colostrum ? Comme le colostrum est produit en toute petite quantité et est très épais, la meilleure méthode consiste à tirer votre colostrum à la main. Avec un tire lait vous perdriez les précieuses petites gouttes, car il s'agit vraiment de petites gouttes.
- Le colostrum a le même goût que le liquide amniotique et apporte au nouveau-né, déjà habitué à y goûter dans la période fœtale, un sentiment de sécurité car il sent une continuité entre ce qu'il goûtait dans le ventre de sa maman et la nouvelle vie qui l'attend.
Les bienfaits du colostrum
Il a des propriétés laxatives qui aident votre bébé à évacuer le méconium (ses premières selles) et ainsi à diminuer le risque de jaunisse. Il aide à réduire le risque d'hypoglycémie chez les bébés nés à terme. Il offre un apport nutritionnel supplémentaire aux bébés prématurés.
Durant les deux ou trois premiers jours, les seins produisent du colostrum, dont la couleur est liée à sa richesse en vitamine A. La lactation s'établit ensuite avec production d'un lait de transition opalescent en début de tétée et plus jaune et plus riche en graisse en fin de tétée.
Chaque corps est différent, chaque aventure lactée est unique : le passage en lactation autocrine ne dépend donc pas d'une durée minimale d'allaitement à atteindre. Il se produit souvent entre le 4e et le 6e mois lacté, mais cela reste vraiment indicatif et est propre à chacune.
Le lait infantile de jument est celui se rapprochant le plus du lait maternel humain. Il est digeste, riche en fer, cuivre, vitamine D et C, calcium, il contient aussi naturellement des acides gras insaturés, tout comme des substances utiles pour renforcer le système immunitaire du nouveau-né.
à 9 mois d'allaitement vous n'avez plus besoin d'une tétée de nuit pour entretenir votre lactation. Les tétées du matin, du soir et un tire-lait à mi journée seront suffisants et bien sûr plus les jours de congés. à 9 mois les enfants doivent avoir compris que la nuit est faite pour dormir.
Buvez un grand verre d'eau avant l'acte sexuel
Le fait de boire beaucoup d'eau vous permettra en effet d'uriner fréquemment (dans l'idéal environ 1 fois toutes les 3h) et donc de nettoyer régulièrement votre vessie.
Faire l'amour souvent peut-il permettre de limiter les risques de fuites urinaires, par le renforcement de la musculature du périnée ? La réponse du Dr Hélène Jacquemin Le Vern, gynécologue-sexologue : "Il faut dans ce cas, utiliser le pénis pour contracter le périnée autour.
Globalement, le goût du lait maternel ne fait pas l'unanimité mais d'un parent sur trois l'a tout de même trouvé bon, voire très bon (27 % des mamans, 29 % des papas). Le plus séduisant : son petit goût sucré, plus ou moins prononcé (22,3 %) !
Le nouveau-né s'attache à la personne qui va lui procurer l'essentiel des soins qu'il réclame : le nourrir, le changer, le rassurer, le câliner. Il s'agit majoritairement de la maman, dont il reconnaît la voix et l'odeur dès sa naissance. En répondant à ses besoins, elle est la personne clef de son univers.