Au Xve siècle, la mine était employée pour parler de l'apparence, ou alors simplement du visage. L'expression avoir bonne mine est donc apparue pour parler de gens dont le teint rosé laisse présager de leur bonne santé.
La vitamine C améliore la qualité du derme et de l'épiderme. Elle agit sur l'éclat du teint, améliore le grain de peau, lisse l'épiderme (en stimulant le renouvellement des kératinocytes), réveille les mines fatiguées. Celle qui est aussi appelée "vitamine L ascorbique "apporte de la luminosité au teint.
Pour éviter la sécheresse cutanée, l'idéal est de boire suffisamment d'eau pour hydrater la peau de l'intérieur. En parallèle, hydratez votre peau matin et soir à l'aide de soins adaptés : Le matin, optez pour une crème hydratante bonne mine, comme notre soin Pure Pulp Glow, afin d'avoir une bonne base de teint.
Pour vous débarrasser des signes de fatigue, au réveil, appliquez quelques gouttes hydratantes antirougeurs pour les yeux. Par la suite, appliquez sur le visage un fond de teint pour uniformiser la peau puis, sous les yeux, un cache-cernes. Commencez par le coin intérieur et estompez vers l'extérieur.
Pour rajeunir la peau du visage, adoptez une routine de soins anti-âge, ainsi qu'un plan de traitements de médecine esthétique adapté. Il est également possible de recourir à des méthodes. Il est également recommandé de pratiquer quotidiennement la gymnastique faciale pour tonifier les muscles et la peau.
Pour cela, on imbibe généreusement deux disques de coton ou de tissu avec de l'eau froide ou avec une eau florale conservée au réfrigérateur, type eau de bleuet, connue pour ses propriétés décongestionnantes. On s'allonge et on laisse poser sur les yeux une dizaine de minutes !
Ces fruits très riches en vitamines, en nutriments et en antioxydants, sont un véritable concentré de jeunesse pour notre peau. À déguster sans modération pour un joli teint frais !
1- Exfolier sa peau. Pour dire bye-bye au teint terne et avoir une mine éclatante, tout au long de la journée, il faut faire un gommage par semaine. ...
Hydrater et masser pour effacer les marques de fatigue sur le visage. Passons à l'étape la plus importante : l'hydratation de la peau. Rien de tel pour redonner du pep's à la peau qu'un bon plein d'eau. Appliquez chaque matin votre crème de jour, en choisissant une crème adaptée à votre type de peau.
Buvez un verre d'eau tiède additionnée de jus de citron le matin à jeun. Ce mélange va détoxifier l'organisme et apporter de l'éclat à un teint terne. En prévention de l'été, faites une cure d'urucum en comprimés. Il va préparer la peau au soleil et activer le bronzage.
Il faut une approche globale du corps et de l'esprit. Apprendre à s'habiller mais, pour cela, mieux connaître son corps, en pratiquant par exemple la barre au sol, le yoga… Cultiver les différences au lieu de les lisser, ouvrir de nouvelles perspectives sur soi-même. »
Quels sont les fruits qui ralentissent le vieillissement ?
Ces polyphénols que l'on retrouve aussi dans la framboise, la noix, la mûre, les crucifères, le chocolat, et surtout dans le vin, ralentissent le vieillissement en s'opposant à la dégradation des fibres de collagène. Les abricots sont une source importante de bêta-carotène, un antioxydant.
Le sucre a un double effet sur l'organisme : En en mangeant, on augmente le taux de glucose, ce qui entraîne une production d'insuline. A haute dose, elle accélère le vieillissement. Par ailleurs le sucre se fixe sur le collagène de la peau et le rend donc à la longue moins élastique.
Lorsqu'on est fatiguée ou stressée, la circulation sanguine et lymphatique deviennent plus paresseuses et les pigments s'accumulent. Et, comme la peau est 4 fois plus fine sur cette zone, les cernes élisent alors domicile… Idem pour les poches, qui posent aussi leurs valises lorsque la circulation travaille au ralenti.
Avant de remaquiller la peau de votre visage, il est important de lui apporter un rapide complément d'hydratation. C'est la base d'un maquillage lumineux et frais. Pour cela, pulvérisez, sur l'intégralité de votre visage, une brume hydratante ou une eau thermale.