Comment avoir de belles mains ? 7 gestes à adopter
Un bain de mains nourrissant
Un bain de mains est un vrai bienfait pour la peau et les ongles. Remplissez un grand bol d'eau tiède et ajoutez 3-4 cuillères à soupe d'huile, comme de l'huile de noix de coco ou d'amande. Trempez-y vos mains pendant environ 10 minutes, puis essuyez-les avec une serviette douce.
Crème pour les mains, protection solaire et une manucure adaptée font toute la différence. Vos mains et vos ongles méritent autant d'attention que votre visage.
Une routine douce et régulière
Utilisez un savon doux ou surgras, sans tensioactifs agressifs, qui n'altère pas le film hydrolipidique naturel de la peau. Après chaque lavage, séchez vos mains délicatement à l'aide d'une serviette propre, sans jamais frotter.
Exfoliez vos mains deux à trois fois par semaine pour éliminer les cellules mortes et stimuler le renouvellement cellulaire . Utilisez des crèmes émollientes plutôt que des détergents ou des savons pour vous laver les mains afin de prévenir la déshydratation. Appliquez des sérums anti-âge contenant du rétinol, de la vitamine C ou de l'acide hyaluronique pour améliorer l'apparence de vos mains.
L'eau chaude, les détergents et les travaux de jardinage peuvent dessécher votre peau et accélérer le vieillissement de vos mains. Hydratez-les, hydratez-les, hydratez-les ! Appliquer une lotion ou une crème après s'être lavé les mains et avoir pris un bain permet de retenir l'eau et de repulper la peau. Pensez à prendre rendez-vous pour vos soins d'entretien.
Comme le visage, les mains ont besoin d'être exfoliées une fois par semaine afin d'éliminer les cellules mortes et stimuler la régénération cellulaire. De plus, il est essentiel d'appliquer quotidiennement sur les mains une crème hydratante, afin de nourrir leur film hydrolipidique protecteur.
Pour avoir de jolies mains, l'hydratation est essentielle. Veillez à appliquer régulièrement une crème hydratante spécifique pour les mains. Cela permet de maintenir la peau souple et douce, tout en évitant les problèmes de sécheresse et de rugosité.
Exfoliez toujours vos mains avec un exfoliant doux pour éliminer les cellules mortes et l'excès de cuticules. Hydratez-les ensuite avec une crème hydratante efficace pour les adoucir. La crème NIVEA est la solution idéale : elle hydrate en profondeur et offre une protection complète.
Le pire ennemi de la peau, vous le savez c'est le soleil. Certes, il nous donne un teint halé, une bonne mine au retour des vacances mais il provoque également des lésions irréversibles. La quantité de rayons UV auxquels nous nous exposons est déterminante et plus on s'expose, plus le capital soleil se réduit.
Les mains masculines sont généralement musclées et veinées, avec des doigts épais et forts. Elles présentent souvent des muscles saillants, des articulations épaisses et des veines fines. La paume et les doigts sont généralement proportionnés. Les mains très masculines sont poilues et portent les marques du travail.
Côté féminin, c'est le torse des hommes qui séduit le plus. Pour 21% des Françaises, cette partie du corps est la plus attirante chez le sexe opposé.
Pour obtenir des mains douces et souples, il faut notamment faire ce dont nous venons de parler : bien hydrater ! Mais l’exfoliation est tout aussi importante. Elle permet d’éliminer la couche superficielle de cellules mortes et de révéler une peau fraîche et éclatante. En prime : c’est simple et rapide !
Appliquer une crème hydratante spécialement formulée pour les mains, riche en ingrédients nourrissants comme l'acide hyaluronique et les huiles naturelles. Utiliser une crème solaire avec un SPF élevé pour protéger la peau des rayons UV, qui sont une des principales causes des taches brunes et du vieillissement cutané.
La crème NIVEA est utilisée pour les mains sèches et pour nourrir les ongles.
Appliquez la crème NIVEA sur vos mains sèches et gercées après chaque lavage ou utilisation de gel hydroalcoolique pour les garder douces et protégées du dessèchement. Cette crème hydrate également les cuticules, ce qui en fait un soin idéal pour prendre soin des ongles et prévenir le dessèchement de la peau des mains.
Comment avoir de belles mains ? 7 gestes à adopter
Assurez-vous d'être bien hydratée.
Hydratez vos mains quotidiennement pour qu'elles restent magnifiques et paraissent plus jeunes ! Choisissez une crème hydratante de qualité adaptée à votre type de peau. En cas de doute, consultez un dermatologue.
Une hydratation intense le soir avec une crème pour les mains riche laissera vos mains plus lisses, plus douces et plus féminines au réveil. Pour une meilleure absorption de la crème, essayez de porter des gants en coton pendant la nuit. Une manucure est recommandée si vous avez des mains d'homme.
Pour diminuer les signes de vieillissement des mains, le médecin peut procéder à des injections d'acide hyaluronique pour les mains. Elles sont une solution très efficace pour lutter contre le vieillissement cutané et permettent de réhydrater et de redonner du volume à la peau du dos des mains.
Toutes les étapes
Tu peux utiliser très doucement le bout pointu d'un repousse-cuticules/bâtonnet de buis/lime à ongles pour déloger la saleté. Tu pourrais aussi essayer d'utiliser une vieille brosse à dents et te concentrer sur un seul ongle à la fois au lieu d'essayer de faire toute une main d'un coup.
Les causes du vieillissement des mains
Lavages répétés, exposition au soleil et à la lumière sans protection adaptée, manque d'hydratation, effets de la chaleur et du froid, utilisation de produits ménagers abrasifs, travaux manuels, tous ces facteurs accélèrent le vieillissement esthétique des mains.
Une crème pour les mains anti-âge et une alimentation équilibrée sont des mesures préventives simples et efficaces pour ralentir le vieillissement cutané. Le traitement laser est également une solution facile et relativement abordable pour stopper l'apparition des rides et rajeunir vos mains.
L'huile d'onagre est riche en acides gras essentiels qui agissent efficacement sur la peau. Elle est principalement régénératrice, restructurante, revitalisante, tout autant régulant l'hydratation. En ralentissant le processus de vieillissement cutané, elle agit comme un anti-rides naturel.