Il existe de nombreuses méthodes: certaines personnes enveloppent leur poitrine de bandages élastiques, d'autres portent un soutien-gorge de sport, des vêtements de compression ou de sport en néoprène, ou superposent plusieurs soutiens-gorge ou t-shirts de sport.
Si vous voulez vous faire un binder temporaire, vous pouvez utiliser un débardeur élastique et le plier deux fois pour qu'il y ait quatre couches de tissus sur votre poitrine, presque comme un soutien-gorge de sport.
Porter un binder pendant longtemps peut provoquer des éruptions cutanées ou des candidoses sous les seins. Les binders non « safe » (non sûrs, dangereux) peuvent provoquer la déformation permanente des seins, des cicatrices, la constriction des poumons, et à long terme, ils peuvent nuire à une future mastectomie.
Tu pourrais aussi demander à un·e ami·e ou à un·e adulte de confiance de ton entourage d'acheter ton binder et les rembourser en argent comptant. À la livraison, tu peux choisir leur adresse ou encore d'aller le chercher toi-même au bureau de poste.
Il existe de nombreuses méthodes: certaines personnes enveloppent leur poitrine de bandages élastiques, d'autres portent un soutien-gorge de sport, des vêtements de compression ou de sport en néoprène, ou superposent plusieurs soutiens-gorge ou t-shirts de sport.
Réfère-toi au tableau des TAILLES pour trouver ta taille
Pour choisir la taille de ton binder, il te faut prendre les mesures de ton torse à l'aide d'un mètre-ruban. Place-toi en face d'un miroir et garde la tête bien droite pendant que tu prends tes mesures.
Grâce au soutien-gorge minimiseur, les femmes peuvent donc réduire à tout moment la taille de leur poitrine et agir sur leur maintien. Une solution idéale pour soulager les maux de dos, adopter une tenue plus discrète ou simplement se sentir plus à l'aise dans des vêtements portés près du corps.
Contrairement aux idées reçues, le soutien-gorge n'a aucun effet sur le maintien de votre poitrine. C'est le poids de celle-ci et la qualité de la peau qui sont responsables de son relâchement, ainsi que votre posture.
Un bourrelet se forme au-dessus du bord supérieur du bonnet.
Si vos seins débordent du bonnet et forment un bourrelet, parfois malicieusement appelé « double poitrine », c'est que le bonnet est trop petit pour vous. Il ne doit ni déborder entre les bretelles, ni vers le dessous de bras.
Non, il n'est pas conseillé de dormir avec un soutien-gorge pour des raisons de santé. Porter un soutien-gorge la nuit n'est pas bon pour la circulation du sang et pour votre peau qui peut en être irritée.
La puberté débute entre 8et 13ans, et s'achève vers 15ans, quand la poitrine a terminé son développement: l'aréole (zone colorée autour du téton) ne forme plus un relief à la surface du sein, qui prend la forme d'une demi-sphère.
En la portant durant la nuit, une pression est exercée par la lingerie sur les nerfs, les muscles et peut avoir des conséquences néfastes sur la circulation sanguine qui se retrouve entravée dans le dos et sur la cage thoracique.
Traitement de l'hypertrophie mammaire
La réduction mammaire permet de réduire la taille de la glande mammaire pour redimensionner la poitrine avec la taille et la corpulence de la femme. Bien dans sa tête et à l'aise dans son corps, la femme se sent plus légère et plus libre dans ses mouvements.
Parmi celles-ci l'adolescence voit souvent la transformation totale de la poitrine. De même, le cycle menstruel et la ménopause influencent l'apparence et la taille de la poitrine. Bien évidemment une grossesse et un allaitement provoquent de nombreuses modifications physiologiques qui touchent la poitrine.
Un soutien-gorge minimiseur vise à réduire la poitrine, à l'inverse d'un soutien-gorge classique qui a pour rôle de mettre en avant la poitrine et de la rapprocher. Le minimiser va répartir vos seins sur la plus grande surface possible pour un effet plus aplati.
Un binder est une sorte de brassière qui permet de comprimer la poitrine pour donner obtenir visuellement un torse plat. Les personnes non-binaires et les hommes trans utilisent souvent un binder pour soulager leur dysphorie au quotidien.
Il faut les positionner de façon à ce que les mamelons soient poussés vers nous par le binder. Puisqu'une image vaut mille mots : L'important, c'est d'écouter ton corps. Si tu ressens un inconfort, des douleurs ou des difficultés à respirer, retire ton binder!
Si vous avez une trop grosse poitrine, préférez le col en U ou carré. Sinon, vous pouvez opter pour le col en V, pas trop profond, qui est idéal pour mettre en valeur votre poitrine sans la dévoiler. Le décolleté en V permet aussi d'allonger la silhouette.
Dormir sur tes seins n'aura pas d'influence sur leur développement. Au début, quand les seins poussent, il arrive de sentir comme une boule dure, très sensible et dormir sur le ventre devient désagréable, voire impossible. Un choc à cet endroit peut être très douloureux.
La survenue des règles est le signe d'une puberté qui se termine et donc de la fin du pic de croissance pubertaire. Néanmoins, après ses premières règles, une fille peut encore grandir de quelques centimètres, parfois jusqu'à 10 cm selon les cas.
Bonne nouvelle! Ta poitrine continue à croître après tes premières règles. La taille des seins est en partie déterminée par les hormones pendant la puberté (qui continue pendant environ deux ans après tes premières règles) et par ton poids.
Si vous choisissez de dormir avec un soutien-gorge, il est préférable de choisir un produit doux, léger et respirant, tel qu'un soutien-gorge triangles ou sans armatures qui évite de comprimer les seins ou de causer des irritations pendant la nuit.