5 façons de soutenir un ami atteint de cancer
Le mieux que vous puissiez faire, c'est simplement d'être à l'écoute et de laisser la personne parler de ce qu'elle veut – même si cela vous déstabilise. Si vous vous sentez trop bouleversé, vous pouvez le lui dire et proposer d'en reparler plus tard.
Dites-lui aussi : "Tu as le droit..." D'être en colère, d'avoir peur, de pleurer, d'éprouver un sentiment d'injustice, d'être épuisée, de te plaindre, d'avoir envie de baisser les bras.... "Je suis là pour toi. " "Je t'appelle pour prendre de tes nouvelles."
« Le cancer ne peut pas briser l'amour, il ne peut pas anéantir l'espoir, il ne peut pas vaincre l'esprit . » – Auteur inconnu. « Tendez la main ; vous n'êtes jamais seul dans ce combat. » – Sarah Parker. « L'espoir est comme le soleil qui, à mesure que nous cheminons vers lui, dissipe l'ombre de notre fardeau. » – Samuel Smiles.
Voici quelques conseils pour vous aider à réconforter une personne atteinte d'un cancer :
Offrez-leur une poignée de main amicale ou une étreinte – cela peut faire toute la différence. Appelez-les, envoyez-leur une carte, un petit mot ou un message pour leur dire que vous pensez à eux. Faites-leur savoir que s'ils ont besoin de parler, vous serez là pour les écouter – et assurez-vous d'être disponible. Écoutez-les attentivement et sans jugement.
Évitez de dire : « Restons positifs » | Dites plutôt : « Laisse-moi t'aider à trouver le positif ». Essayez de ne pas banaliser l'expérience de votre proche en lui disant que tout va s'arranger. Ces énoncés peuvent sembler vides de sens et sont plus réconfortants pour vous que pour la personne confrontée au cancer.
Compréhension et empathie : l'aspect émotionnel
Le soutien repose avant tout sur une profonde compréhension et une grande empathie envers la détresse émotionnelle vécue par votre proche atteint de cancer . Il s'agit de créer un espace où il peut exprimer sa peur, son espoir, sa frustration et sa résilience.
« Je suis désolé d'apprendre que vous traversez cette épreuve . » « Comment allez-vous ? » « Si vous souhaitez en parler, je suis là. » « Dites-moi comment je peux vous aider. »
Sept phrases qu'un bon médecin ne prononce jamais
MESSAGES DE BON RÉTABLISSEMENT TENDRES ET AFFECTUEUX
Essayez d' encourager doucement la personne à parler de ce qu'elle ressent . Elle peut le faire avec vous-même, d'autres membres de sa famille ou des amis, ou un professionnel de la santé. Rassurez-la en lui disant que vous êtes là pour elle et que ses sentiments comptent. Si cela vous inquiète, suggérez-lui également d'en parler à son médecin.
Le tabac : « ennemi numéro 1 »
La cigarette, mais aussi l'alcool, l'obésité, la sédentarité, les infections à virus, la pollution. Le tabac est le premier facteur de risque de cancer, à l'origine de 20 % des cas, note 20 Minutes.
Parfois, un simple « bonjour » ou « je t'aime » suffit à faire sentir à quelqu'un qu'on le comprend et qu'on se soucie de lui. Mais à défaut, dites : « Je suis vraiment désolé(e) que tu traverses ça. » Car c'est probablement vrai, peu importe à qui vous vous adressez. Il est également important de se rappeler que les mots nous manquent parfois.
Pour un ami ou un proche
Je t'envoie plein d'affection et de bonnes ondes pour un prompt rétablissement. Repose-toi et laisse ton corps faire son travail. Tu es plus fort(e) que tu ne le crois ! Je pense à toi et j'espère que tu te sens un peu mieux chaque jour.
« Que la force soit avec toi », « Ne lâche rien », « Tu es la(le) meilleur(e) », « Même si loin je suis avec toi dans cette épreuve et je t'envoie des ondes positives ».
Qu’est-ce que la règle des 7 jours en chimiothérapie ? Alternance de jours de traitement et de jours de repos : les cycles de chimiothérapie peuvent être planifiés de façon à inclure 5 jours de chimiothérapie suivis de 2 jours de repos, le tout sur une période d’environ 7 jours. Maintien des concentrations plasmatiques du médicament : la règle des 7 jours permet de garantir une concentration plasmatique suffisante de chimiothérapie dans l’organisme pour lutter contre le cancer.
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« Je connais quelqu'un qui a eu le même type de cancer et qui s'en est très bien sorti ! »… ou toute autre variante d'histoires de cancer. « Tu as besoin de chimio et d'opération, mais pas de radiothérapie. » Vous n'êtes pas mon médecin. « Ton cas n'est pas aussi grave que celui de… » Merci de ne pas comparer les situations.
Exprimer votre compassion
Le système de rendez-vous sous deux semaines a été mis en place afin que toute personne présentant des symptômes pouvant indiquer un cancer puisse être vue par un spécialiste le plus rapidement possible . Il est essentiel de se rendre à ce rendez-vous dans les deux semaines, ce qui vous permettra de bénéficier d'une confirmation précoce qu'un cancer n'a pas été diagnostiqué.