Rampez vers l'hiloire (le siège). Lorsque vous êtes juste derrière, proche du centre de gravité du bateau, redressez-vous de manière à vous asseoir « à cheval » sur votre kayak. Glissez une jambe, puis l'autre puis le reste du corps.
Pour éviter de tomber à l'eau au moment où vous entrez ou sortez du kayak, ne vous précipitez pas. Prenez le temps nécessaire. Poser la pagaie sur cet équipement peut par ailleurs vous aider à trouver l'équilibre au moment de vous installer. Cela vous évite par ailleurs de quitter la zone de départ sans votre pagaie.
Pour embarquer dans un kayak sit-on-top, il suffit simplement de le mettre à l'eau. Dans un second temps, dès qu'il flotte, appuyez-vous avec vos mains sur chaque boudin. Tout en maintenant cette pression, montez le plus simplement du monde. Pensez à bien soulever la jupe avant de vous asseoir.
Pour vous redresser après un chavirage, vous devez savoir effectuer la « sortie mouillée ». Le processus consiste à faire rouler votre kayak sur le côté et à tirer vos jambes vers le haut pour que la moitié inférieure de votre corps entre dans l'eau.
Pour cela, il faut se mettre vers l'arrière de l'embarcation avant de se hisser sur le kayak grâce à ses bras. Il s'agit ensuite de se tourner et de se faire glisser jusqu'au siège. Le plus compliqué ici est de ne pas renverser son kayak. Il faut donc ici garder son calme et ne surtout pas faire de mouvements brusques.
Dans un kayak on est assis dans un siège, quelle que soit la pratique, les jambes tendues ou légèrement repliées vers l'avant et généralement retenues par un cale-pieds. Le pagayeur est donc positionné plus bas que dans un canoë par rapport au niveau de l'eau.
Quand on est deux celui qui est à l'arrière (à l'avant ça ne sert à rien) peut se servir de sa pagaie comme d'un gouvernail. Ne soyez pas des machines en pagayant alternativement à droite puis à gauche, c'est l'orientation du kayak et où vous voulez aller qui vous dis quoi faire, adaptez vous en permanence.
Vos genoux doivent être posés contre les bords du kayak. La position des jambes est essentielle pour un bon équilibre de l'embarcation et garder le dos droit et le corps détendu et très légèrement incliné vers l'avant.
Comment tourner en Canoë et/ou en kayak
Vous savez que vous ne devez pas abîmer le kayak alors que faire ? C'est simple, on se met en position de sportif et on pagaie fortement à droite pour aller à gauche, on pagaie fortement à gauche pour aller à droite!
Placez votre main la plus proche de l'autre côté du kayak, sur la pagaie, avec les doigts sur le contour du cockpit. Essayez ensuite de stabiliser votre canot. Mettez-vous dans votre kayak. Placez une jambe dans le kayak, déplacez votre poids et asseyez-vous en gardant l'autre pied au sol.
Quand le bateau à vider monte sur le deuxième, il est important que l'aidant prenne prise sur la coque du premier et ne se contente pas de se mettre en gîte, il doit se mettre complètement sur le côté opposé afin de bien surélever l'arrière de l'hiloire du kayak à vider.
Rampez vers l'hiloire (le siège). Lorsque vous êtes juste derrière, proche du centre de gravité du bateau, redressez-vous de manière à vous asseoir « à cheval » sur votre kayak. Glissez une jambe, puis l'autre puis le reste du corps. Si nécessaire, videz l'eau du kayak, rejuppez et reprenez votre pagaie.
Dans son canoë deux places, Gaël se place au centre, pour maintenir l'équilibre dans l'embarcation. Pour rentrer dans votre canoë, placez vos mains sur les bords de celui-ci de chaque côté et mettez votre premier pied, bien au centre pour ne pas faire chavirer le canoë. Joignez-y le deuxième et asseyez-vous à genoux.
En kayak, il est primordial de se renseigner sur la météo, et pas seulement pour vérifier s'il va faire beau ou nuageux. Le plus important est de savoir si du vent est prévu, à quelle force et dans quelle direction. Informez-vous aussi sur l'état de la mer, les courants et la hauteur de houle.
Une journée moyenne quand on pratique le kayak régulièrement (5 à 7 heures par semaine pendant l'année) c'est 6 heures par jour, donc 18 milles. Une journée intense peut aller jusqu'à 10 heures ou plus, pour des kayakistes très entrainés.
La pagaie doit être tenue dans le bon sens, de façon à avoir la pale de la pagaie inclinée vers l'avant (et non vers l'arrière) : l'angle de la pale doit regarder vers l'avant.
Pour placer correctement vos mains sur la pagaie, la main supérieure attrape l'olive, l'autre main attrape le manche comme un guidon de vélo; l'écartement entre les deux mains est un peu plus large que la largeur des épaules en mettant la pagaie sur votre tête vous devez avoir un angle à 90° au niveau des coudes.
En kayak on est assis avec les jambes allongées dans son embarcation alors qu'en canoë on peut être assis les jambes pliées ou être à genoux. Un kayakiste se sert d'un pagaie double alors qu'un canoéiste utilise une pagaie simple.
Le kayak se dirige à l'aide d'une pagaie double, plus longue donc, avec double pales, une de chaque côté. Tout le haut du corps est sollicité pour pagayer, on alterne donc entre droite et gauche. Le mouvement part lui aussi de la taille, sollicitant également un travail des obliques et du dos.
Histoire du Kayak
Le kayakiste était assis au plus bas dans son bateau, abaissant au maximum le centre de gravité et obtenant ainsi la plus grande stabilité.
Les manœuvres de base : Plus on pagaie loin (au large) plus le kayak tourne du côté opposé. Inversement plus on pagaie près du kayak, moins il tourne. Une manœuvre ne suffit généralement pas, il faut pagayer plusieurs fois du même coté pour tourner.
Quand la pagaie est hors de l'eau, la prise doit être légère et détendue. Pendant le coup de pagaie, tenir fermement le manche avec la main inférieure pour guider la pagaie dans l'eau. Pousser le manche vers l'avant avec la main supérieure détendue (voire ouverte).
Pour laver votre kayak et ses composantes, utilisez de l'eau et un savon doux. L'essentiel est de dégager le sel et le sable car ceux-ci sont, avec les rayons ultraviolets, des ennemies redoutables. Non seulement vont-ils ternir la couleur des matériaux, mais ils peuvent aussi les endommager.
Tout d'abord, Quelle est la meilleure saison pour pratiquer le Kayak de mer ? Évidement l'été est très agréable pour la pratique du kayak de mer dans le golfe du Morbihan et les conditions sont clémentes, par contre la zone est très fréquentée et il est souvent difficile de se garer à certaines heures de la journée.