Voici quelques conseils qui pourront vous aider au moment d'espacer les périodes des tétées pendant la nuit. - Donnez à manger à votre bébé avant d'aller vous coucher relativement tard et avancez l'heure du petit-déjeuner. - Laissez-le pleurer pendant 5 minutes.
Pour commencer, éliminez une des tétées de la journée. Si cela se passe bien, vous pourrez couper une autre tétée un autre jour. Petit à petit, vous remplacerez autant de tétées que vous le désirez. Évitez toutefois de sevrer votre enfant s'il est malade, car il a alors besoin de votre présence réconfortante.
à 9 mois d'allaitement vous n'avez plus besoin d'une tétée de nuit pour entretenir votre lactation. Les tétées du matin, du soir et un tire-lait à mi journée seront suffisants et bien sûr plus les jours de congés. à 9 mois les enfants doivent avoir compris que la nuit est faite pour dormir.
La cause souvent invoquée est que le lait maternel est beaucoup plus digeste que le lait artificiel : c'est vrai ! En revanche, le fait que le temps de digestion d'un bébé allaité soit plus court n'a aucun lien avec la qualité ou la durée de son sommeil.
Phase de sommeil léger : le bébé montre les tout premiers signes de faim et il est très proche de l'éveil => yeux qui bougent sous les paupières fermées, petits mouvements de succion, légères mimiques, mouvements des bras et des jambes.
Un allaitement à la demande
D'autres préféreront faire de courtes siestes entre chaque "repas" (une tétée, qui dure peut-être plus longtemps). Tout cela dépend de l'enfant et de ses besoins, de l'efficacité de sa succion, de la capacité de stockage des seins et du moment de la journée.
En général les tétées s'espacent spontanément de 1 à 5 heures. Il n'y a pas de durée idéale de tétée. Le lait met un temps variable à jaillir du sein après le début de la succion. Il convient de laisser le bébé au sein aussi longtemps qu'il tète efficacement c'est-à-dire qu'il déglutit.
On peut donc réduire l'intervalle entre deux tétées, jusqu'à une heure, lorsque l'enfant est nourri au lait maternel. Les conseils sont différents avec le lait industriel car la vidange gastrique est beaucoup moins rapide : 3 à 4 heures environ. »
Certains bébés se nourriront davantage le soir (c'est ce que l'on appelle les tétées en série), pour tenter de faire des réserves pour dormir toute la nuit. Placez votre bébé dans son lit quand il s'endort, pour tenter d'encourager le bébé à s'endormir tout seul.
1/ Il a faim
Vous savez, les pics de croissance ou simplement une fringale… A quoi bon le laisser hurler sous prétexte que ce n'est pas l'heure ? Une tétée ou un petit biberon de rab, jusque quelques centilitres pour l'apaiser, cela vaut vraiment le coup d'essayer !
Lorsqu'un bébé souhaite téter très fréquemment en l'espace de quelques heures, il s'agit de « tétées frénétiques » 6. Elles ont souvent lieu le soir entre 18 h et 22 h, ce qui correspond au moment où de nombreux bébés sont perturbés et veulent être beaucoup portés.
Le lait maternel est composé à 87% d'eau. (1) Le premier mois, le corps produit, en moyenne, 450 ml de lait et ensuite cela passe à 800mL en moyenne. Il est donc tout à fait normal d'avoir soif.
Les bienfaits de l'allaitement pour votre bébé et vous :
Lorsque vous allaitez, la dépense énergétique de la maman augmente à cause de la lactogénèse (montée de lait) qui demande beaucoup d'énergie et donc une perte significative de calories. Vous brûlez entre 300 à 500 calories par jour en allaitant selon les tétées.
La durée des tétées
Il faut noter que la durée de la tétée dépend des besoins de bébé, mais également de la succion. Tout cela peut aussi changer d'un jour à l'autre. Aucune précision ne pourrait donc être apportée. Mais, ce que vous devez savoir c'est qu'une tétée de qualité dure 10 à 20 minutes.
À quel moment le nombre de tétées se réduit-il ? La norme en matière d'allaitement pour les bébés entre un et six mois varie énormément : certains ne se nourrissent que quatre fois en 24 heures pendant que d'autres en sont à 13 tétées par jour 3.
L'alimentation en grappe prend généralement fin lorsque les bébés ont environ six mois.
Quand la succion n'est pas nutritive (on dit qu'il tétouille), ses mouvements sont plus rapides (plus de 2 par seconde) et vous ne l'entendez pas bien avaler. Il est alors temps de passer à l'autre sein. Après avoir tété, votre bébé paraît rassasié et généralement, il s'endort.
Bébé commencera donc à faire ses nuits lorsque son besoin de boire diminuera, ce qui varie beaucoup d'un nourrisson à l'autre. En moyenne, un petit entame cette phase vers l'âge de 4-5 mois, mais pour d'autres, ce ne sera pas avant 6-8 mois !
Entre 3 mois et 6 mois, la structure du sommeil n'est pas encore bien solide, et l'enfant se réveille plusieurs fois dans la seconde partie de la nuit. C'est normal et fréquent (le sommeil est très fragile entre 2 cycles). Il peut cependant rester calme dans son lit, les yeux ouverts et se rendormir.
En théorie, un bébé ne peut pas faire de nuits de ces durées avant ses 4 mois. On parle aussi du fameux cap des 5 kg. À partir de ce poids, un nourrisson est capable de tenir une nuit complète, sans réclamer à manger.
en phase d'éveil calme : l'enfant observe autour de lui, il est éveillé, calme et attentif. en phase d'éveil agité : il porte ses mains à la bouche, il tourne la tête à la recherche du sein, exprime un besoin de succion, montre activement qu'il a faim et peut finir en pleurs (stade ultime) s'il ne mange pas à temps.
Faut-il donner de l'eau à un bébé? Tant qu'il est allaité, un bébé n'a pas besoin d'eau. En début de tétée, le lait maternel contient plus d'eau, ce qui apaise la soif de l'enfant. Petit à petit, le lait devient plus riche en gras et en protéines, ce qui comble ses besoins de croissance.