Persévérer face à un amour impossible, c'est a priori s'affranchir du regard des autres. Mais aussi, comme le souligne l'expert, s'affranchir du supposé regard des autres. Car bien souvent, les autres n'ont rien dit, rien fait, on se cache et on imagine les réactions. On intègre l'autre en soi.
Oublier un amour impossible paraît irréalisable et pourtant il vous faudra d'abord accepter cette idée pour y arriver. Bien qu'il s'agisse sans doute de l'étape la plus douloureuse, c'est aussi la plus importante. Accepter d'oublier une relation c'est accepter qu'il est temps d'aller de l'avant.
La douleur ressentie lors d'un amour impossible peut devenir si forte qu'elle peut conduire les gens à un état dépressif, car ces sentiments ou fantasmes peuvent nuire à votre équilibre émotionnel et mental.
Lorsque vous vous surprenez à penser à lui, arrêtez et commencez à respirer pendant environ 90 secondes. Respirez 15 fois profondément pendant ce laps de temps. Les exercices de respiration aident à laisser passer les émotions. Après ces exercices, vous devriez vous sentir beaucoup plus calme et plus posée.
3 - Il a toujours une excuse pour ne pas faire l'amour.
Etre trop fatigué, occupé ou stressé pour faire l'amour, ça peut arriver à tout le monde. Mais si le fait est récurrent chez lui, laissez tomber. Surtout si votre relation est naissante. Ceci ne laisse de toute façon rien présager de bon pour l'avenir.
L'attirance. Penser tout le temps à quelqu'un peut signifier que celui-ci vous attire. Vous avez peut-être envie d'en savoir un peu plus sur lui ou encore de vous rapprocher de lui. Vous imaginez ce qu'il fait, ce qu'il mange, avec qui il est, quels sont ses hobbies ou encore comment il va à longueur de journée.
Montrez-vous à quel point vous êtes mieux sans cette personne. Si cette dernière ne vous aime pas autant que vous l'aimez, c'est donc une perte pour lui. Vous devez être une excellente personne parce que vous êtes qui vous êtes. Montrez-lui ce qu'elle manque et il est fort probable qu'elle change d'avis.
Elle vous fait souvent des cadeaux
Les cadeaux et les surprises sont des petits plus qui montrent qu'une personne pense à vous. Même sans occasion spéciale, une personne qui pense à vous sera heureuse de vous faire plaisir. Chaque fois qu'elle verra quelque chose, elle se demandera si cela vous plaira.
Évitez de la regarder dans les yeux.
En évitant de croiser le regard avec elle, vous lui montrez que vous ne voulez pas lui parler. C'est aussi une façon de lui donner l'impression que vous ne voulez pas la voir. De plus, adoptez une posture inaccessible, en baissant le menton et en détournant le regard.
De telles pensées nostalgiques peuvent survenir soit parce que vous aimez simplement vous souvenir du temps que vous avez passé avec cette personne, soit parce que cette personne vous manque.
Dites-le-lui gentiment, de préférence tout de suite après la conversation, mais soyez ferme. Dites-lui qu'il n'y a plus d'espoir et que tout est fini. Quoi que vous disiez, dites-le clairement et précisez que votre décision est murement réfléchie.
Évitez tout élément déclencheur.
Notez quand vous commencez ou agir de manière obsessive. Cela peut, surtout au début, être difficile, mais efforcez-vous de résister à la tentation quand un élément déclencheur vous provoque. Si vous n'arrivez pas à éliminer le déclencheur, efforcez-vous de contrôler votre réaction.
Allez lui parler en personne et faites une observation amusante ou taquine pour briser la glace. Une fois que vous êtes entrés en contact sur les réseaux sociaux, envoyez-lui un message ou entamez la discussion en permanence. Vous pouvez briser la glace en faisant attention à ce qu'il se passe autour de vous.
Un homme amoureux aime nous regarder dans les yeux
En bref, un homme amoureux, ça nous regarde… le regard, et même quand c'est timide : au pire, ça cligne un peu et ça rougit, mais tout va bien. C'est le signe d'une relation en très bonne voie, ou comment l'amour se déclare très nettement dans le regard.
Oubliez l'idée qu'un homme qui aime revient toujours ! Cependant, cela signifie également que vous ne pouvez pas attendre que votre ex revienne de lui-même. S'il ne vous aimait plus au moment de la rupture, il ne vous aimera pas non plus maintenant.
Tant que cet homme ne souhaite pas s'investir et ne sait pas ce qu'il veut, alors il n'a pas droit de vous toucher, de coucher avec vous et même de vous faire un câlin. Et vous ne devez surtout pas céder. Pourquoi ? Car vous ne devez pas être acquise, et lui doit comprendre que vous n'allez pas l'attendre indéfiniment.
Il se pourrait qu'il ait des soucis personnels. C'est toujours possible. Ou il se pourrait qu'il sorte avec quelqu'un d'autre et qu'il ne souhaite pas le lui dire. Ou bien il se pourrait qu'il ne veuille plus la voir et qu'il ne sait pas comment lui dire, alors il préfère l'éviter.
Posez-lui toutes les questions que vous voulez, montrez que ce qu'il raconte vous plait sincèrement… sans en faire des caisses, bien sûr. Le fait d'être face à une personne ouverte et curieuse va peut-être lui donner envie de s'ouvrir lui aussi et de laisser tomber sa carapace.
Rien de plus simple. S'il est réellement intéressé par vous, il ne vous ignora pas si longtemps que ça. Continuez de l'ignorer jusqu'à ce qu'il se manifeste, ce qui ne tardera pas. S'il venait à ne jamais reprendre contact avec vous, cela signifira que vous ne l'intéressez pas, et à ça, vous ne pourrez rien faire.
Ce qui est certain, c'est que ce n'est pas la même chose d'essayer d'oublier une pensée qu'un sentiment ou une émotion. Le premier cas est possible, il suffit de s'habituer à penser à d'autres choses, à imaginer ou à se dire “STOP” ou “ÇA SUFFIT” lorsque quelque chose survient dans notre esprit.