Comment porter une brassière ? Portez-la sous vos vêtements, seule, ou un mélange des deux. La brassière est une pièce élégante et polyvalente. Elle peut se porter avec une jupe ou un ensemble coordonné pour un look estival contemporain, ou avec un pantalon casual pour un look plus décontracté.
La brassière enveloppe la poitrine et rassemble les seins l'un contre l'autre afin de les maintenir d'un seul « bloc ». Tandis que le soutien gorge, lui, maintient chaque sein indépendamment l'un de l'autre et offre donc un confort non négligeable aux poitrines généreuses.
La brassière offre un équilibre parfait entre confort et maintien pour limiter les douleurs dorsales, l'affaissement et le vieillissement prématurée de votre poitrine.
Autre différence, comment l'enfiler ? La brassière est conçue d'une seule pièce, elle s'enfile par le haut du corps, comme un top. Le soutien-gorge lui est doté d'un système d'agrafe ou de fermeture zip parfois, dans le dos ou sur le devant.
La mesure doit être prise sur la partie la plus large de la poitrine avec un mère ruban assez lâche, afin de ne pas déformer ou comprimer les seins. Assurez-vous que le mètre ruban est à la même hauteur au niveau de la poitrine et dans le dos pour garder une horizontalité.
La bonne taille
On mesure le tour de dos : Entourez votre buste en positionnant un mètre ruban que vous garderez bien horizontal, juste sous votre poitrine. Vous obtiendrez ce qu'on appelle la circonférence de votre dos : 80, 85, 90, 95... Ne serrez pas trop le ruban pour que votre brassière ne soit pas inconfortable.
La bande ne doit pas être plus haute dans le dos que sous la poitrine. Votre poitrine glisse en-dessous du bonnet. Si, lorsque vous levez les bras, le bonnet remonte et que vos seins glissent par en-dessous, c'est que le tour de buste du soutien-gorge est trop grand.
Lors d'une activité sportive, les seins, quels que soient leur taille et leur bonnet, vont être exposés aux rebonds à chaque mouvement. Sans soutien-gorge adapté, leurs ligaments vont être soumis à rude épreuve : ils vont s'étirer, perdre leur forme et leur fermeté.
La méthode officielle pour enfiler son soutien-gorge
Pour enfiler comme il se doit son soutien-gorge, il faudrait, selon la marque, enfiler les bretelles, clipser l'attache dans le dos, placer ses seins dans le soutien-gorge et enfin, adapter les bretelles si besoin, pour assurer un maintien optimal.
Passez vos bras d'abord, puis boutonnez le soutien-gorge dans le dos. Mettez votre soutien-gorge devant-derrière, c'est-à-dire les bonnets dans le dos, pour pouvoir fermer votre soutien-gorge sous votre poitrine.
Généralement, les jeunes filles jettent leur dévolu sur les brassières, disponibles dès l'âge de 6 ans et très faciles à mettre. Ces modèles privilégient avant tout le confort et sont là pour donner confiance.
Non, il n'est pas conseillé de dormir avec un soutien-gorge pour des raisons de santé. Porter un soutien-gorge la nuit n'est pas bon pour la circulation du sang et pour votre peau qui peut en être irritée.
Face à cette pratique qui semble perdurer, beaucoup s'interrogent sur les éventuelles conséquences néfastes. Selon Carole Maître, gynécologue, le non-port du soutien-gorge ne comporte aucun risque pour la peau ou le vieillissement des seins.
Pour connaître votre tour de buste, disposez un mètre ruban couture juste en dessous de votre poitrine, et effectuez avec le tour de votre buste. Pour connaître votre tour de votre poitrine, faites le tour de cette dernière avec un mètre ruban couture, en passant par les pointes de vos seins.
La taille de soutien-gorge se mesure en deux fois à l'aide d'un mètre ruban. La première mesure se prend sous les seins : il s'agit du tour de poitrine. La seconde mesure sur la pointe des seins. Enfin, la différence entre les deux mesures donne la taille du bonnet.
Selon une étude, les femmes ne portant plus de soutien-gorge gagneraient en moyenne une remontée des mamelons de 7mm par an. Le soutien-gorge peut aussi être à l'origine de douleurs dorsales, musculaires, et aggraver celles qui existent déjà.
Cela est souvent dû au tour trop grand du soutien-gorge ou à ce que les bonnets ne sont pas assez profonds, et ils font alors sortir le pourtour du corps. Si vous avez un soutien-gorge à armature, l'armature doit rester près du corps et séparer la poitrine.
Une différence de 15cm correspond au bonnet B, une différence de 17cm correspond au bonnet C, une différence de 19cm correspond au bonnet D, une différence de 21cm correspond au bonnet E, une différence de 23cm correspond au bonnet F. Si vous hésitez entre 2 tailles, prenez la plus grande.
Pour la pratique du vélo vous devrez vous équiper avec un soutien-gorge sport ou une brassière. C'est l'élément indispensable pour maintenir vos seins durant l'activité. Les brassières et les soutiens-gorge de sport offrent différents niveaux de maintien. Faites votre choix en fonction de l'activité pratiquée.
Dormir sur le ventre, c'est bon pour les seins ? S'ils sont petits, pas de problème, ils se mettront sur le côté. Mais l'idéal, pour redresser les seins et ne pas les écraser, c'est de dormir sur le dos !