Si vous n'êtes vraiment pas à l'aise avec l'exercice de l'honnêteté, voici un florilège de phrases autorisées : - La classique : "Désolé(e), mais je préfère qu'on reste amis." - La détournée : "Tu es vraiment un(e) ami(e) précieux(se) pour moi" ou "Qu'est-ce que je ferais sans notre amitié !"
De l'amour à l'amitié
Une amitié peut effectivement se développer à la suite d'une rupture, mais idéalement lorsque les partenaires ont chacun pu développer leur autonomie et faire le deuil de la relation amoureuse. Lorsque ces conditions sont réunies, une relation différente peut alors se développer.
L'amour amical : la Philia, proche de la notion contemporaine d'amitié. Elle rejoint les notions d'entraide, de soutien mutuel, d'estime réciproque entre deux sujets de statut relativement similaire. On peut noter que, dans l'acception gréco-latine, elle ne pouvait exister entre deux personnes de sexe différent.
Si vos besoins d'amour et de tendresse ne sont pas respectés, si votre partenaire rejette votre sexualité, s'il n'y a aucun respect ou honnêteté (infidélité à répétition par exemple), si vous ne ressentez aucun soutien émotif, quittez !
Changez-vous les idées le plus souvent possible.
Oubliez-la, même s'il est tentant de penser à lui ou à elle, d'avoir des fantasmes et des fourmillements rien qu'à y songer. Faites autre chose. Sur un plan psychologique, il s'agit de rediriger un comportement et un mode de pensée.
La fiabilité est la clé de l'amitié, et cela signifie être là pour vos amis dans les bons et les mauvais moments. Le manque de fiabilité est un autre comportement qui peut ruiner une amitié.
Un corps attiré cherche à créer un contact, une proximité, l'envie de se rapprocher et de se toucher deivent palpable : une main posée sur l'épaule, un frôlement, une manière de tourner les épaules vers l'autre ou de présenter son cou et sa gorge, signes d'une vulnérabilité offerte, autant de signaux du corps qui sont ...
Un homme veut rester ami avec son ex quand il a l'impression qu'il est le seul à pouvoir réparer ses blessures et lui redonner le sourire. Ce n'est pas parce qu'il n'est plus amoureux d'elle qu'il se fiche complètement de ce qu'il se passe dans sa vie.
Si "rester amis" semble atténuer le coup, inutile d'espérer (re)transformer une amitié en amour, tout simplement parce que là, tout de suite, il n'y a plus d'amitié en tant que telle.
Si vous pensez que votre ex fait de vous une personne meilleure et que sa présence dans votre vie est positive, cela vaut la peine de le ou la garder dans votre vie. En revanche, si c'est parce que vous voulez garder une place dans son cœur et dans sa vie, il sera probablement difficile de construire une réelle amitié.
Être ami avec son ex, c'est possible s'il n'y a pas de rancœur. Que la relation amoureuse se soit terminée en mauvais terme ou à "l'amiable", "il faut que la nouvelle relation amicale commence sur des bases saines", déclare Lucie Mariotti.
L'attirance. Penser tout le temps à quelqu'un peut signifier que celui-ci vous attire. Vous avez peut-être envie d'en savoir un peu plus sur lui ou encore de vous rapprocher de lui. Vous imaginez ce qu'il fait, ce qu'il mange, avec qui il est, quels sont ses hobbies ou encore comment il va à longueur de journée.
"La grande majorité des couples ne pourra dans la durée accepter de vivre dans une forme d'abstinence sexuelle sans conséquences pour leur union. La sexualité restera un élément indispensable et indissociable du couple et de l'amour favorisant leur épanouissement et bien être mutuel.
Pourquoi se séparer alors qu'on s'aime ? Bien que cela peut sembler totalement contradictoire, oui, on peut se séparer alors qu'on s'aime. La raison en est simple, puisque les sentiments influencent les actions et les pensées de chacun. Toutefois, cela s'arrête là et les sentiments ne dirige pas le comportement.
"Si vous vous sentez dans l'impasse depuis longtemps, et si votre partenaire ne fait rien alors que vous avez très clairement exprimé votre besoin de changement (peut-être en entamant une thérapie de couple), votre histoire est probablement terminée.
Il/Elle veut rester ami car il/elle vous apprécie encore et n'est pas forcément au clair dans ses sentiments. Votre ex a besoin de garder contact avec vous, il/elle a envie de profiter de votre compagnie agréable. Cela ne veut pas dire qu'il/elle souhaite se remettre en couple avec vous.
Tous les spécialistes interrogés par le HuffPost sont néanmoins formels: l'amitié entre un homme et une femme existe. Vous pouvez donc être ami avec quelqu'un du sexe opposé au vôtre sans pour autant vouloir coucher avec. Et même si, pendant cette amitié, des rapports sexuels interviennent, ce n'est pas un drame.
Accepter d'oublier une relation c'est accepter qu'il est temps d'aller de l'avant. Aussi, le plus efficace et radical pour dire adieu à un amour impossible est d'effacer tout souvenir.