L'obtention du sucre blanc se fait par adjonction de lait de chaux et de gaz carbonique (voir ci-dessous), puis filtrations et centrifugations successives après cristallisations.
Dans une première étape de raffinage du sucre de canne, la couche de mélasse, de plantes et de résidus de cristaux qui apparaît pendant le transport du sucre brut est éliminée. Le sucre brut est refondu dans du sirop chaud. Le mélange est alors enrichi, de noir animal par exemple, afin de le décolorer.
Sucre roux de canne deviendra blanc : le raffinage
Plusieurs étapes sont nécessaires : dissolution du sucre dans l'eau chaude, addition de chaux (calcaire pour précipiter les impuretés), décantation/filtration, passage du sirop sur des colonnes d'échanges d'ions (élimination des dernières matières colorantes).
du sucre blanc raffiné ! Mais oui, c'est bien çà, le dioxyde de soufre sert à blanchir le sucre de canne. Il lave plus blanc que blanc !
Sucre : des risques pour la santé
De multiples études ont démontré que le sucre favorisait, outre le diabète et l'obésité, de nombreuses autres maladies. En augmentant le taux de triglycérides et de cholestérol, le sucre fait le lit de l'hypertension et des maladies cardiovasculaires.
Seul le sucre de canne complet ou intégral, dépourvu de sa mélasse et obtenu en déshydratant du jus de canne à sucre, est bénéfique pour la santé. Issu de l'agriculture biologique, il ne subit aucune transformation ni raffinage et conserve tous les sels minéraux, vitamines et acides aminés de la canne à sucre.
Le chef d'orchestre du taux de sucre dans le sang
Viscère le plus volumineux de l'organisme, le foie remplit partiellement son rôle en détruisant ou en stockant les molécules de glucose que lui apporte le sang après chaque repas.
Sucre raffiné ou non : les différences
La troisième différence vient de leur composition nutritionnelle : le sucre raffiné a été purifié donc débarrassé de substances riches en minéraux. Il en contient seulement 0.04%. Le sucre non raffiné contient plus de minéraux (potassium, calcium, magnésium) : 0.45%.
Réalisé dans des sucreries, le processus d'extraction consiste à recueillir le jus sucré qui est filtré puis concentré par évaporation avant la cristallisation. Au terme de ces opérations, le sucre aura été successivement extrait, purifié, concentré et cristallisé sans aucune altération ni transformation chimique.
La caramélisation est une réaction chimique qui correspond au brunissement du saccharose. Elle résulte initialement d'une déshydratation intramoléculaire du saccharose, avec formation de dianhydrides de fructose, puis de la liaison de ces composés avec des résidus de glucose.
Le sucre blanc n'est pas bon pour le corps humain et amène une dépendance alimentaire. Il peut être à l'origine de coups de fatigue ou de sauts d'humeur. Une des premières causes des maladies telles que le diabète, l'obésité ou les maladies cardiovasculaires.
Le sucre roux, ou sucre de canne est naturellement d'une couleur ambrée, caramel. Il provient de la canne à sucre.
Le sucre en Europe : secrets et conquêtes
Heureusement pour nous, Darius Ier, grand roi de l'Empire Perse, a envahi l'Inde et a “découvert” le sucre vers 510 avant JC ; c'était un secret très bien gardé. C'est en 642 après JC, lorsque les Arabes ont envahi la Perse, que ce secret a été dévoilé.
Le sucre de canne, aussi appelé cassonade, est lui naturellement roux, en raison des pigments colorés contenus dans la canne à sucre. On peut cependant obtenir du sucre blanc à partir du sucre roux de canne par une étape de raffinage : le sucre roux est fondu pour enlever ses colorants puis recristallisé.
En résumé, le sucre blanc provient de la betterave à sucre et il est obtenu directement lors de la cristallisation du jus, tandis que le sucre roux provient de la canne à sucre et il est lui aussi obtenu directement lors de la cristallisation du jus.
Une question de goût et de quantité
La seule différence avec le sucre blanc, c'est que leur goût est plus prononcé. Ce qui veut dire qu'on en utilise moins dans les recettes. "D'un point de vue nutritionnel, il n'y a aucune différence. Le nombre de calories entre les deux types de sucre est quasiment identique.
Le sucre roux peut être obtenu de deux manières : A partir de betterave sucrière : une fois le sucre (naturellement blanc) extrait de la betterave, le jus restant est longuement cuit pour obtenir un sucre roux, à la saveur caramélisée. On le nomme également "vergeoise" (notamment en Belgique).
1 Bouillir 1 minute 600 g de sucre blanc et 250 g d'eau, température 1050°C à 107°C maximum (en été). 2 Quand le sirop a refroidi à 30°C, faire tremper debout des bâtonnets de sucette (avec une ficelle et des pinces à linge pour tenir les bâtonnets). 3 Laisser tremper 18 heures au moins.
Le sucre de canne complet
Ses avantages : il conserve intactes les qualités nutritionnelles de la canne à sucre : il est riche en vitamines du groupe B et en minéraux (potassium, magnésium, calcium, phosphore, fer). Ses inconvénients : les diabétiques doivent limiter leur consommation à 20 g par jour.
La cassonade, qui est un sucre issu de la canne à sucre. Il s'agit d'un sucre très raffiné puisqu'il s'agit en fait d'un sucre blanc coloré à la façon d'un caramel. La mélasse noire ou mélasse de canne, qui est une matière très épaisse obtenue après avoir cristallisé le sucre.
Lorsqu'on a un diabète, la stévia est un édulcorant naturel qui peut aussi être utilisé pour remplacer le sucre. Malgré son apport de 336 calories pour 100g, cette alternative se dose très faiblement : compter environ 3 calories pour 1 gramme et un index glycémique de 0.
Les conséquences du sucré le matin
Au petit-déjeuner, à jeun, votre corps peut réagir trop fort à l'apport exagéré de sucre. Vous avez alors trop peu de sucre dans le sang : c'est l'hypoglycémie. Une baisse d'énergie peut se faire ressentir.
Avant que le corps ne s'acclimate totalement, les maux de tête, la fatigue physique et mentale, les étourdissements et les troubles du transit sont fréquents. Des palpitations, des crampes et des boutons peuvent également apparaître.