Le moyen le plus efficace de lutter contre une eau trop calcaire est l'adoucisseur d'eau placé en amont de votre circuit d'eau domestique. Le principe est simple, l'adoucisseur enlève le calcium et le magnésium de l'eau et remplace ces minéraux par du sodium.
Plusieurs méthodes sont possibles pour obtenir une eau pure à la maison.
8 techniques pour purifier l'eau
Un filtreur d'eau sur votre robinet, solution la plus efficace. Si vous ne voulez pas attendre que la carafe filtrante soit remplie, vous pouvez directement poser un filtre à l'extrémité de votre robinet. Grâce à une cartouche composée de charbon actif, les filtres purifient instantanément votre eau.
L'eau plate est bien tolérée par la majorité des personnes âgées. Elle hydrate efficacement sans provoquer de troubles digestifs comme les ballonnements ou l'aérophagie. Elle est idéale pour une consommation régulière tout au long de la journée.
Quelles sont les eaux à éviter ? Évitez les eaux très minéralisées si vous avez des reins fragiles, ainsi que les bouteilles plastiques exposées à la chaleur (microplastiques). Préférez les eaux en verre consigné, de source connue et faiblement minéralisées.
Ils permettent de garantir une consommation sûre : l'eau distribuée en France est de bonne qualité, conformément aux niveaux définis par l'Union Européenne fondés sur les évaluations menées par l'Organisation mondiale de la santé (OMS).
Eau du robinet filtrée : Buvez-la, utilisez-la pour cuisiner.
Installez un filtre à osmose inverse si vous en avez les moyens, afin d'éliminer les contaminants que les filtres à charbon ne peuvent pas éliminer, comme l'arsenic et le perchlorate (carburant pour fusées).
La filtration au charbon actif est sans nul doute la plus naturelle et la plus efficace. Elle permet de restituer à l'eau du robinet ses qualités gustatives et olfactives, de la débarrasser des polluants potentiellement présents tout en conservant les minéraux essentiels.
Parmi les méthodes de purification naturelle les plus répandues, on retrouve l'utilisation de filtres à charbon actif, la filtration par gravité, ou encore l'ajout de bicarbonate de soude pour corriger le pH de l'eau.
Faire bouillir l'eau est l'une des méthodes les plus simples et efficaces pour purifier l'eau lors de vos voyages. Il suffit de la porter à ébullition pendant 1 à 3 minutes pour éliminer la plupart des bactéries, virus et parasites.
Les filtres à osmose inverse sont les meilleurs filtres, mais ils sont onéreux et leur installation est plus complexe. L'eau en bouteille peut être aussi contaminée que l'eau du robinet non filtrée.
Il est inutile de faire bouillir l'eau plus longtemps puisque, dès l'atteinte de cette température, tous les microorganismes pouvant affecter la santé sont éliminés.
Pour garantir une consommation saine, de nombreuses méthodes de traitement existent : de la filtration à l'utilisation de l'adoucisseur d'eau, en passant par la purification d'eau. Découvrons ensemble ces trois approches naturelles pour purifier l'eau.
L'ébullition, un moyen efficace mais problématique
En pratique selon les recommandations de l'OMS il faut faire chauffer l'eau à gros bouillons pendant 1 à 3 minutes pour la rendre potable.
Le filtre est ainsi le moyen idéal pour obtenir de l'eau pure, et de plus, il présente plusieurs autres avantages. En effet, le filtre va éliminer les particules de différentes tailles de l'eau. Après filtration, l'eau sera entièrement pure, avec un TDS de 0.
Acide citrique : Le citron est riche en acide citrique, qui agit comme un acide faible pour décomposer les sels de calcium et de magnésium responsables de la dureté de l'eau. En appliquant du citron, on favorise la dissolution des dépôts calcaires, facilitant ainsi leur élimination.
La technique la plus répandue consiste à filtrer l'eau à travers un tissu ou un morceau de serviette microfibre puis de la faire bouillir. L'ébullition est le meilleur moyen d'éliminer rapidement la plupart des micro-organismes, bactéries et virus mais elle n'élimine pas les polluants chimiques.
Boire de l'eau du robinet est préférable car elle est économique, facilement accessible, et respecte les normes de qualité de l'eau. Elle réduit la consommation de plastique par rapport à l'eau en bouteille et a un impact environnemental moindre.
Maladies liées à l'eau : le lexique
Parmi les marques les plus sûres, Volvic, Montclar, Badoit, et Evian se distinguent. L'attention portée à ces résultats devrait encourager une consommation plus informée et responsable.
La présence de pesticides, provenant de la pollution en surface est réelle, mais les bouteilles en plastique en contiennent aussi, du fait des plastifiants. Et les deux eaux transmettent des bactéries, qui entraînent une résistance aux antibiotiques à long terme.
Cependant, si votre alimentation est équilibrée, une eau faiblement minéralisée comme Evian, Volvic, Cristaline, Mont Roucous est aussi bénéfique. En cas de consommation insuffisante de produits laitiers, une eau riche en calcium comme Contrex, Hépar, Courmayeur est conseillée.
La Vittel Kids est la mauvaise élève, celle-ci contient 40 particules de microplastiques pour la bouteille de 33 cl (soit 121 particules par litre).