Pour nettoyer correctement, la brossette interdentaire doit se glisser avec une légère résistance et s'insérer confortablement entre vos dents. Vous ne devez pas avoir à forcer ! Utilisez un léger mouvement de va-et-vient pour nettoyer l'ensemble de l'espace interdentaire.
Quand faut-il changer des brossettes interdentaires ? Il est conseillé de changer sa brossette tous les 7 à 10 jours ou plus régulièrement si les poils montrent un degré d'usure important plus rapidement.
Les brossettes interdentaires peuvent être utilisées tous les jours après le brossage des dents, à condition de faire preuve de délicatesse et de douceur pour ne pas abîmer les gencives. Une fois le brossage terminé et la bouche bien rincée, insérez la brossette dans les espaces situés entre les dents sans forcer.
Comment nettoyer entre les dents
Il existe différents dispositifs de nettoyage interdentaire tels que le fil dentaire, les cure-dents ou les brossettes interdentaires. La brossette interdentaire est l'outil le plus efficace pour garder vos dents en bonne santé et prévenir l'inflammation et les caries gingivales.
Taille et forme
Ainsi on peut trouver des brossettes de taille allant de 0.6 mm de diamètre pour les espaces les plus étroits à 6mm pour les plus larges.
Pour que la brossette soit efficace, il faut trouver le diamètre adapté à chaque espace interdentaire. la brossette ne doit pas être trop petite, car elle serait inefficace. Elle ne doit pas non plus être trop grosse, car vous risqueriez d'abimer votre gencive en forçant le passage de la brossette.
Cependant, le fil dentaire peut perdre son efficacité potentielle de nettoyage après une seule utilisation et il peut redéposer les bactéries dans la bouche. Dans ce contexte, les dentistes conseillent de n'utiliser un morceau qu'une seule fois.
Prélevez à peu près 45 cm de fil dentaire en gardant un ou deux centimètres de libre. Le fil doit passer sur toutes les surfaces de la dent. Passez soigneusement le fil autour du collet de chaque dent, sous le liseré gingival. Ne jamais faire claquer ou forcer le fil, vous risqueriez de couper ou meurtrir la gencive.
Utilisé trop régulièrement, le bicarbonate risque d'endommager l'émail des dents et de les rendre beaucoup plus sensibles. Il est donc nécessaire d'utiliser le bicarbonate de soude avec la plus grande précaution, car une fois l'émail endommagé, les dommages sont irréversibles.
Le bicarbonate est un produit polyvalent, car il est utilisé dans beaucoup de recettes de beauté, mais aussi pour les soins dentaires. Il est également l'un des produits phares des bars à sourire. Le bicarbonate pour les dents est l'un des produits naturels très efficaces pour laver les dents.
Si la coloration est liée au patrimoine génétique, à une maladie ou à un traitement, les techniques d'éclaircissement dentaire risquent d'être peu efficaces. En revanche, si la teinte jaunâtre trouve son origine dans l'hygiène de vie ou dans les habitudes alimentaires, le blanchiment peut être une solution.
Dans la plupart des cas, la gingivite est causée par l'accumulation de plaque dentaire sur les dents et sous la gencive. Les bactéries se développent dans la plaque dentaire, ce qui provoque l'inflammation. Les bactéries sont naturellement présentes dans notre bouche.
Traitement de la parodontite
La recherche clinique montre que pour inverser la gingivite et améliorer la santé des gencives, l'hydropulseur Waterpik® était jusqu'à 50 % plus efficace que la soie dentaire traditionnelle et jusqu'à 80 % plus efficace que le Sonicare® Air Floss (modèle HX8181).
Dans l'idéal, il faut faire usage du fil dentaire une fois par jour, avant votre bossage de dents du soir afin d'avoir une bouche parfaitement propre durant votre sommeil. Utiliser du fil dentaire ne prend que quelques minutes et ce nettoyage doit rester doux.
Pour cela, il suffit de se brosser les dents au moins deux fois par jour, de préférence après chaque repas. Par son action mécanique, un brossage efficace permet en effet d'éliminer les résidus alimentaires et les bactéries qui pourraient s'accumuler à la surface des dents.
Les céréales, le pain et tous ses dérivés contribuent également au développement de caries dentaires. En effet, lorsque l'amidon se mêle à la salive, celle-ci devient plus acide, ce qui abîme l'émail des dents et le rend plus poreux.
La brossette Sensi Ultra-thin offre un nettoyage supérieur* grâce à ses poils ultra-souples conçus pour les personnes ayant des gencives sensibles.
Les brosses à dents manuelles Oral-B Stages sont conçues pour les tout-petits âgés de deux à quatre ans. À cet âge, vous devrez le surveiller de près pendant le brossage et, dans certains cas, vous devrez le faire à sa place pendant qu'il apprend les bonnes techniques.
Objet coincé entre deux dents
À l'aide de la soie dentaire, tentez de retirer l'objet en glissant la soie entre les dents. Faites attention de ne pas couper la gencive. N'essayez pas de retirer l'objet à l'aide d'un instrument pointu ou d'un cure-dent, car un morceau pourrait s'introduire dans la gencive.
Un diastème est un espace entre des dents habituellement collées l'une à l'autre. Le diastème des dents de devant, ou interincisif, est le plus courant et est un léger intervalle entre les deux incisives de la mâchoire supérieure.
Pour bien nettoyer toutes vos dents sans oubli, il suffit de les brosser toujours dans le même ordre, en lavant d'abord celles du haut, puis celles du bas. Vous pouvez commencer par exemple par les faces des dents côté joue, au fond de la bouche, en haut à gauche.