Si les bouchons d'oreilles sont en mousse, nettoyer les débris à l'aide d'un chiffon sec et propre. Ne pas plonger les bouchons d'oreilles électroniques dans l'eau ou dans toute autre solution. Inspecter les bouchons d'oreilles comme indiqué dans les directives du fabricant.
Les bouchons d'oreille réutilisables en silicone pré-moulés ou moulés sur mesure peuvent être passés à l'eau savonneuse puis délicatement séchés avant d'être rangés. Cet entretien doit être fait régulièrement, si possible tous les jours.
Comment les nettoyer ? Les bouchons en mousse ou en cire sont à usage unique : il faut donc les jeter après utilisation. En revanche, les bouchons en silicone, réutilisables, doivent être lavés à l'eau et au savon puis replacés dans leur boîte jusqu'à la prochaine utilisation.
Conseils d'utilisation :
Introduire le bouchon comprimé dans le conduit auditif. Tirer le lobe de l'oreille vers l'arrière pour chasser l'air du conduit auditif. Maintenir le bouchon jusqu'à ce qu'il se gonfle et soit maintenu à l'intérieur du conduit auditif. Usage unique.
Comment nettoyer les boules Quies® ? Les bouchons d'oreille en mousse ou en cire sont à usage unique. Par conséquent, vous devez les jeter après chaque utilisation. En revanche, les bouchons en silicone sont réutilisables.
Pour ce qui est des bouchons à usage unique, la règle est simple : jeter les protections auditives après chaque utilisation.
Les atteintes externes
L'utilisation prolongée des boules Quies®, par exemple, censées vous protéger du bruit peut déclencher des inflammations de l'oreille externe.
Pour cela, il vous suffit de mélanger une cuillère à soupe de sel marin dans une demi-tasse d'eau tiède. Utilisez ensuite une compresse que vous imbiberez de la solution afin de laisser le liquide s'écouler goutte à goutte dans le conduit, tête penchée sur le côté.
Le cérumen est naturellement expulsé de l'oreille.
L'utilisation répétée de cotons-tiges qui concentre le cérumen accumulé dans le conduit auditif qui durcit ensuite. La présence d'eau dans le conduit auditif.
Il suffit de verser de l'eau chaude sur un linge propre, de l'essorer et de le tenir sur l'oreille concernée. L'huile pour bébé, l'huile d'olive, l'huile minérale, la glycérine et le peroxyde d'hydrogène permettent de dissoudre le bouchon de cérumen.
“Il est important de bien nettoyer ses protections auditives. Pour cela, il suffit de les laver avec de l'eau et de savon neutre. Les protections jetables comme celles en mousse ne doivent pas être utilisées plus de deux ou trois fois” rappelle l'ORL.
Après avoir penché la tête du côté opposé de l'oreille à nettoyer, la solution est à instiller dans le conduit externe. Il est alors possible de rincer avec de l'eau claire ou du sérum physiologique puis d'essuyer doucement l'entrée du conduit auditif externe.
Introduire quelques gouttes dans l'oreille en penchant bien la tête, et conserver cette position penchée environ dix minutes afin d'effectuer un bain d'oreille. Évacuer l'excédent de liquide en essuyant le contour de l'oreille. Vous pouvez exercer un léger massage du conduit pour faciliter l'action de Cérulyse.
« Quies » signifie d'ailleurs « calme », ou « quiétude » en anglais. Mais dormir avec des morceaux de mousse ou de silicone dans les oreilles est-il sans risques ? « Oui, pour les personnes qui n'ont aucun problème de santé au niveau auditif », rassure le docteur ORL Hadjedj.
Les bouchons d'oreille ne sont pas dangereux pour l'audition. Ils ne dépassent pas la partie extérieure du conduit auditif et ne peuvent donc pas endommager l'oreille interne. Vous pouvez porter des bouchons d'oreille toutes les nuits sans aucun problème.
A.
La position allongée a tendance à augmenter la douleur. On vous conseille donc de plutôt privilégier une position semi-allongée et de ne surtout pas bouger la tête. Pour y parvenir, vous avez 2 solutions. La première est de dormir dans un fauteuil incliné ou un sommier électrique redressé.
Les bouchons anti bruit V-Lanec sont parmi les meilleurs car ils permettent aussi bien de l'utiliser pour dormir que pour étudier. C'est un modèle anti bruit pour dormir réduit jusqu'à 34 dB de bruits ambiants. En effet, il va même plaire aux utilisateurs qui bougent beaucoup la nuit.
La durée de vie des bouchons d'oreilles moulés varie entre 3 et 5 ans selon les fabricants.
Malheureusement, les acouphènes ne se guérissent pas. Jusqu'à présent, il n'existe aucun remède scientifiquement prouvé ou traitement documenté pour les acouphènes. Mais la plupart des gens peuvent apprendre à vivre et à faire face à leurs acouphènes.
Une chose à garder à l'esprit, aussi tentante soit-elle : n'utilisez pas de bouchons d'oreille, ni boules Quiès® dans l'espoir d'arrêter le bruit des acouphènes. Ils pourraient avoir l'effet inverse. Cependant, nous vous conseillons d'en porter lorsque vous êtes à proximité de bruits forts.
Les acouphènes "subjectifs"
Souvent, ils font suite à : des traumatismes acoustiques répétés (par exemple : écoute de musique à très fort volume, profession exposée aux bruits...) ; une baisse normale de l'audition liée au vieillissement de l'oreille ou presbyacousie.