Porter des vêtements amples, claires, en lin, coton ou laine. Appliquer un déodorant anti-transpirant (deux à trois par semaine ou quotidiennement selon la transpiration). Se laver les aisselles au moins une fois par jour, voire plus si besoin, avec du savon puis bien sécher. Changer de vêtement tous les jours.
Utiliser du bicarbonate de soude
Le bicarbonate de soude a une action antibactérienne et peut donc être utilisé comme anti-odeur. Appliquez-le sous les bras, mélangé à de l'eau, mais jamais après l'épilation ou le rasage, ou saupoudrez-le dans vos chaussures pour éliminer les odeurs.
Boire des infusions de sauge régulières permet de réduire la transpiration. - Le citron, à frotter sous les aisselles, réduit la sudation et élimine les bactéries. - Les huiles essentielles de thym, de lavande, de sauge, de cyprès et de palmarosa sont efficaces contre la transpiration.
Talc et huile essentielle
Si l'on est encore chez soi mais que l'on a terminé le déodorant, il est possible d'appliquer du talc ou du bicarbonate de soude afin de prévenir la sudation mais aussi absorber l'humidité. Il est également possible de pallier aux odeurs avec quelques gouttes d'huiles essentielles diluées.
Vous pouvez également mettre du bicarbonate de soude associé à quelques gouttes de citron à l'aide d'un coton. Effet garanti ! Enfin, le talc aspire l'humidité et, par conséquent, va empêcher la transpiration. N'hésitez pas à tapoter vos aisselles avec après le bain.
Il y a une forte concentration de glandes sudoripares apocrines dans les aisselles, le pubis, l'aine et la poitrine. Donc, si vous remarquez plus de sueur dans ces régions, cela pourrait être dû à la puberté. La sueur des glandes apocrines a une odeur plus forte que celle des glandes eccrines.
Il peut en effet s'agir d'une infection bactérienne, ou vaginose bactérienne. Due à la bactérie Gardnerella vaginalis, la vaginose bactérienne se caractérise par un déséquilibre de la flore microbienne du vagin. Elle est reconnaissable à son odeur dite de "poisson pourri".
Même présents en grande quantité sur notre corps, les poils ne sont pas responsables de notre sudation. Pour preuve, les imberbes transpirent autant que les hommes poilus. Les poils ont en revanche un rôle bien précis : celui de thermorécepteurs. Kézako ?
À noter : la présence des poils notamment au niveau des aisselles peut accentuer les mauvaises odeurs. En effet, ces derniers retiennent les sécrétions et offrent un milieu propice à la multiplication des bactéries. C'est pourquoi il est conseillé d'épiler ses aisselles régulièrement.
Pour vérifier le plus objectivement possible que l'on a besoin d'un coup de frais, il suffit, avant d'effectuer un reniflement discret, de humer une tasse de café. L'arôme est tellement puissant qu'il remet à zéro les capteurs olfactifs et permet de se sentir en toute objectivité.
La sueur a alors juste une légère acidité. Ce gène présent chez 2% de la population occidentale, est largement majoritaire pour les Asiatiques du Nord-est, dont les Sud-Coréens. Même si les Sud-Coréens suent bien comme nous, leurs aisselles ne dégagent pas de fortes odeurs et le déodorant n'est pas donc nécessaire.
l'oignon : sa digestion dégage une odeur de soufre par la transpiration ; l'ail ; les épices : leurs molécules odorantes ne disparaissent pas à la digestion.
Les aliments ont un effet sur votre odeur corporelle. L'ail et les épices, par exemple, vont parfumer votre sueur, mais aussi influer sur la manière dont les fragrances vont réagir sur votre peau. Les fruits et légumes permettent en revanche à votre corps de devenir un terrain parfait pour un parfum.
À la puberté, c'est-à-dire vers 9 ou 10 ans, on peut mettre un déodorant. Il arrive toutefois que l'usage de ce produit se fasse un peu plus en avance, à partir de 6 ans. Si à cet âge votre enfant dégage une odeur inhabituelle, cela ne signifie pas qu'il entre dans le stade de puberté.
Le top du déo tout terrain : le roll-on 24 h de Cattier. C'est l'une des marques incontournables sur le marché du bio. Son déodorant roll-on est garanti végan, sans trace blanche, sans alcool, sans sels d'aluminium, certifié bio et avec une efficacité de 24h sur toutes les aisselles.
Les PRO du déodorant au bicarbonate de soude
Évidemment, l'avantage n° 1 d'un déodorant au bicarbonate de soude, c'est qu'il est réputé efficace.
Le bicarbonate de soude, un déodorant naturel à lui seul
Non-toxique et non-allergène, le bicarbonate de soude ne bloque pas la transpiration (mais contribuer toutefois à l'atténuer) et n'a pas d'odeur (mais empêche celle de la transpiration) : que des avantages, et ce, à tout petit prix !
Le talc est un minéral qui, grâce à ses propriétés absorbantes, permet de réguler la transpiration tout en favorisant l'hydratation de la peau. Si vous n'avez plus de déodorant, le talc pourra donc aisément le remplacer. Cependant, son efficacité est plus limitée en cas de sudation excessive.
La transpiration excessive est une conséquence courante du stress et de l'anxiété. Les hormones du stress sont libérées provoquant alors la sudation. Les personnes ont tendance à transpirer davantage lorsqu'elles sont nerveuses et ce phénomène se poursuit tant qu'elles se sentent anxieuses.
La caféine stimule le système nerveux et active les glandes sudoripares. Plus vous buvez de caféine, plus vous transpirerez.
Lavez-vous régulièrement.
Vous devez prendre des douches et vous laver régulièrement pour sentir bon. La fréquence de ces douches va dépendre de votre corps, car tout le monde est différent. Cependant, vous allez probablement devoir vous laver au moins tous les deux ou trois jours.