Le polyamour n'est pas profitable qu'aux hommes, c'est une philosophie égalitaire. Les polyamoureux ne sont pas automatiquement libertins. Certains peuvent être assexuels, d'autres s'impliquent énormément dans leurs nouvelles relations, ou encore ceux qui ne dissocient pas l'amour du sexe.
La jalousie amoureuse : les causes
Elle serait aussi la conséquence d'un manque de confiance en soi et d'insécurité. On craint de ne pas avoir les qualités attendues chez l'autre, de ne pas être à la hauteur, de ne pas être assez aimable, on remet en cause notre capacité de séduction.
La jalousie résulte souvent d'un fort manque de confiance en soi et d'une insécurité émotionnelle. Tu te penses “pas assez bien” et tu as peur que la personne que tu aimes détourne son amour pour quelqu'un que tu juges “mieux”.
Une relation polyamoureuse qui dure repose donc sur le consentement de chacun. Le respect de la liberté de chacun est par ailleurs indispensable pour que ça marche.
Pas facile de répondre à tous les besoins de l'autre et de les concilier avec les nôtres. C'est pourquoi certaines personnes ont choisi d'avoir des relations amoureuses avec plus d'une personne à la fois, et ce, de façon ouverte avec le consentement des partenaires impliqués. Ce type de relation est appelée polyamour.
Vous devez vous écouter attentivement lors de ces rendez-vous, c'est à dire écouter vos émotions, écouter votre corps. Cela vous permettra de réaliser votre penchant pour l'un de ces deux hommes plus rapidement. En effet, faire durer la situation trop longtemps pourrait être dramatique pour votre situation amoureuse.
Et ainsi, sortir de la possessivité, c'est avant tout revenir à soi. S'interroger sur ce qui est en souffrance, chez soi. Un travail sur soi est nécessaire, qui amène à une interrogation sur sa propre difficulté à s'auto-évaluer, s'auto-ajuster, s'auto-conduire. A faire confiance, aussi.
La jalousie maladive peut détruire votre couple lorsqu'elle devient incontrôlable au quotidien. Comment se manifeste la jalousie ? Disputes à répétition, frustration, manipulation, manque de confiance en soi et en son/sa partenaire, manque d'estime de soi, insécurité, paranoïa, isolement …
Pour cesser d'être envieux, il faut aussi savoir savourer son propre bonheur, être conscients de ses atouts, apprendre la satisfaction. Et ne pas voir ce qu'on a de moins par rapport à d'autres, mais être en harmonie avec soi-même... Tous, nous subissons des revers.
Les polyamoureux entretiennent plusieurs relations amoureuses à la fois. Mais ici, aucune notion de tromperie. En effet, chacun des partenaires connaît l'existence des autres et l'accepte. Tout comme dans la monogamie, au sein d'une relation polyamoureuse il existe des règles.
INDENTIFIER LA CAUSE DE SES PEURS. L'étape la plus importante avant tout changement, c'est d'identifier et d'avoir conscience de la cause de nos peurs. En période de souffrance, vous serez tenté d'accuser votre environnement ou le polyamour et de dire « ce n'est pas pour moi, je suis trop jaloux.se » !
Les raisons d'une rupture alors que l'on s'aime peuvent s'expliquer de nombreuses façons. Parfois, une rupture se décide parce que le couple prend conscience que leur histoire n'avance pas et que l'un comme l'autre a besoin d'un peu de temps pour prendre du recul et faire le point.
Polyamour ou l'ennemi du couple traditionnel
Donc à tout moment, même en couple avec un ou une partenaire qu'on aime vraiment, il est possible de s'amouracher de quelqu'un d'autre. Tels sont les aléas de la vie amoureuse de chacun. Mais ce sera à chacun de gérer la situation.
C'est simple, il s'agit de deux personnes qui sont en couple, mais qui ne vivent pas sous le même toit. Cette nouvelle manière de voir le couple qui allie les avantages du célibat et du couple.
Aimer plusieurs personnes en même temps est une réalité mais ça ne veut pas dire que vous « êtes » polyamoureux car comme je l'explique dans cette vidéo, c'est simplement un choix qui ne nous définit pas. Vous pouvez donc choisir de rester exclusif avec votre premier partenaire ou changer pour le second.
Les origines du concept de polyamour proviennent d'un cador de la philosophie française, Charles Fourier, un socialiste utopiste, né en 1772 et mort en 1837. C'est lui qui théorise le concept de l'amour multiple.
"Les séparations à répétition engendrent une incapacité à avancer, à se projeter à deux, car on se dit qu'à tout moment, l'autre peut partir. Un manque de confiance énorme s'installe alors", explique Camille Rochet. Finalement, ces ruptures ne sont pas constructives car elles manquent de travail de fond.
Il s'agit du "quad" ou quand deux couples cohabitent pour vivre leur bonheur à quatre. Qu'est-ce donc que le "quad"? Phénomène amoureux encore assez rare, certes, mais qui existe néanmoins, ce couple d'un nouveau genre désigne l'union polyamoureuse entre quatre personnes.
La jalousie se manifeste partout
Questionnements, doutes sur soi, doutes sur l'autre, comparaison avec le (prétendu) rival, auto-critique, victimisation… Notre système de pensées peut être puissant et nous emmener dans des domaines très variés. Mais il vient toujours attaquer notre estime de soi.
La jalousie n'est pas une preuve d'amour.
Ce n'est pas à toi de toujours rassurer ton conjoint, de te justifier et/ou de t'empêcher de sortir parce que ton ou ta partenaire s'est déjà fait tromper. Tu as un doute sur ta relation. Tu aimerais pouvoir en parler sans avoir peur d'être jugée?
La jalousie vous habite lorsque vous désirez ce que vous ne pouvez pas obtenir, alors, vous enviez les autres pour ce qu'ils ont que vous n'avez pas. Évidemment, la jalousie n'est pas objective et elle se manifeste souvent par de la méfiance, de l'agressivité, de l'inquiétude envers vous-même ou envers autrui.