Prenez le temps d'observer et de reconnaître les attentes que vous posez sur les autres. Pour les débusquer souvenez-vous que l'attente crée le manque. Lorsque vous attendez quelque chose de quelqu'un et qu'il ne se passe rien vous êtes en état de manque.
L'idée, c'est d'abord de comprendre ce qu'on attend au juste, et pourquoi… Ça remonte souvent à l'enfance. Quand on est amoureux, rien n'est plus humain que d'attendre de l'autre qu'il comble parfaitement notre envie de lui, et nos besoins…
Ne rien attendre des autres, c'est comprendre que personne n'est parfait. La chose à faire si vous voulez apprendre à ne rien attendre des autres est de réaliser et d'accepter le fait que personne n'est parfait et que tout le monde fait des erreurs de temps en temps.
Dites-vous bien que l'autre personne fonctionne différemment et que vous n'êtes pas dans sa tête. N'essayer pas d'interpréter ses comportements car vous allez, en quelque sorte, la faire parler à sa place. Si vous avez un doute alors discutez en.
Avoir une attente dans la vie d'un couple est tout à fait normal. Mais ceci ne veut pas dire d'être exigeant envers son/sa partenaire. Si vous avez des attentes particulières, n'hésitez pas à en parler avec votre conjoint(e). N'oubliez pas que la communication est essentielle dans une vie de couple.
Si la communication, la passion, la confiance et les projets à deux sont les quatre piliers fondamentaux d'un couple, d'autres comme la créativité jouent aussi un rôle majeur dans la stabilité d'une vie à deux.
Une complicité au quotidien
À l'image de la relation qu'il peut entretenir avec ses copains il a envie de se sentir parfaitement à l'aise avec sa femme, pouvoir se comprendre sans même avoir besoin de parler, ne pas avoir besoin de jouer un rôle, de se cacher, partager de bons moments en toute simplicité.
Accepter la situation telle qu'elle est
La première chose à faire est d'éviter de plonger dans le déni, et croire que vous pourrez conquérir la personne à force d'acharnement. Il faut accepter la situation et la prendre comme elle est, aussi douloureuse soit-elle.
Souffler, avoir confiance en sa journée, sans besoin de tout contrôler. La bonne nouvelle, c'est qu'il est possible d'atteindre à une forme de relâchement au coeur même de notre quotidien bien planifié. Le câblage se joue dans notre façon d'envisager les choses. Au lieu d'attendre, apprenons à prendre.
Il est inutile de chasser l'amour, tout simplement parce que tu n'auras pas besoin de courir après la personne qui te correspondra vraiment ! Attendre l'amour, ce n'est pas rester sans rien faire : c'est tirer le meilleur parti de sa propre vie, pour pouvoir pleinement nourrir une relation le moment venu.
Donner trop d'amour peut nuire à la relation
Donner trop d'amour peut justement mettre fin à une relation ou vous faire vivre dans une situation de sentiments non-partagés. Vous ressentez que vous êtes seul à investir corps et âme dans la relation et que l'autre en fait peu.
Donner. Donner sans rien attendre en retour. Donner non par devoir, mais en étant mû par la conviction que celui qui donne est toujours plus riche que celui qui reçoit — lequel a charge de donner à son tour. Au fond, c'est là le seul vrai grand principe éthique.
Prenez du recul pour quelques jours et faites des activités que vous aimez faire sans l'appeler ou lui envoyer des SMS. Ne faites pas attention au vieil adage « loin des yeux, loin du cœur », bien au contraire, votre relation évoluera. Sachez reconnaitre qu'une personne ne s'intéresse tout simplement plus à vous.
Il faut d'abord être au clair avec soi-même, savoir ce que l'on veut vraiment sans mettre la barre trop haut, avant d'entamer une nouvelle relation. Les mots employés comptent tout autant que la manière de parler. Rester à l'écoute de son corps, des sensations qui y passent.
Vous pouvez aussi par exemple le taquiner un peu, en lui disant que tant pis pour lui, il n'est pas là et il ne peut pas en profiter ! Non seulement il va très certainement sourire en lisant votre SMS, mais en plus, il va bien voir que vous ne l'attendez pas pour vivre.
Une façon de ne plus aimer quelqu'un consiste à changer sa façon de penser vis-à-vis d'elle. Tout le monde a des défauts. Vous n'avez peut-être pas vu les siens parce que vous étiez trop occupée à l'idolâtrer. Prenez le temps de vous rappeler les défauts de cette personne X Source de recherche .
Face à la dépendance affective, le plus important est d'améliorer l'estime de soi, la confiance en soi et l'affirmation de soi : L'estime de soi vous apprend que vous avez de la valeur, que vous êtes important et que vous n'avez pas besoin de quelqu'un d'autre pour vous compléter.
La peur d'être abandonnée. La peur d'affronter la solitude. La peur de se retrouver seule pour le restant de ses jour. La peur de ne pas trouver mieux / elle croit qu'elle ne mérite pas mieux donc se contente de miettes.
Le manque d'estime de soi est souvent à l'origine de la dépendance affective. Il peut se traduire par un sentiment d'inutilité, d'échec, par un manque de confiance en soi et par des relations déséquilibrées. Les états anxieux, le repli sur soi, la dévalorisation sont alors symptomatiques du manque d'estime de soi.
Les défauts physiques qui font fuir les hommes. Alors là les statistiques sont claires ! 100% des hommes nous ont répondu sans hésiter : les poils et les odeurs.
Les hommes n'aiment pas les filles trop possessives ou trop jalouses. Tu cherches, tu cherches, avant même qu'il est fait, quoi que se soit. Et pire en cherchant, tu risques de trouver un message, que tu pourrais mal interpréter. Et tu lui aura enlevé toute envie de se justifier, voire même de continuer avec toi.