Comment ne pas avoir peur du gynécologue ?

Interrogée par: Emmanuel Dias-Allain  |  Dernière mise à jour: 13. Oktober 2022
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Conseils pour choisir sa ou son gynécologue
Vous pouvez demander conseil à une amie, le bouche à oreille fonctionne plutôt bien. Le site internet "Gyn and co" fonctionne comme un bouche-à-oreille virtuel, les femmes recommandent tel ou tel spécialiste en fonction de la façon dont elles ont vécu leur consultation.

Comment ne pas stresser chez le gynéco ?

Prendre un premier rendez-vous sans examen clinique

Si c'est votre premier rendez-vous ou que vous changez de gynécologue et êtes vraiment anxieuse, vous pouvez demander un gynécologue de reporter l'examen clinique à une prochaine consultation trois mois plus tard, afin de prendre le temps de vous mettre en confiance.

Est-ce qu'on est obligé d'aller chez le gynécologue ?

Personne n'est obligé d'aller chez un gynécologue mais il est conseillé de pouvoir en consulter. Tu peux y aller de manière préventive, si tu rencontres un problème ou encore pour avoir des réponses à tes questions. Toute consultation est confidentielle. Chacun a le droit de choisir le médecin qui va s'occuper de lui.

Comment se détendre lors d'un toucher vaginal ?

Le toucher vaginal peut être désagréable, mais en principe il n'est pas douloureux. Pour limiter l'inconfort, essayez de vous détendre au maximum en respirant profondément afin de décontracter les muscles du bas-ventre.

Comment s'épiler pour aller chez le gynécologue ?

Pas besoin de s'épiler, pour voir un·e gynécologue. Les poils font partie intégrante tes organes génitaux, elles et ils y sont tout à fait habitué·e·s.

J'ai peur du gynéco : comment y remédier ?

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Fait-il se raser avant d'aller chez le gynéco ?

Comment se préparer a un frottis

Inutile de se laver plus qu'à l'accoutumée ou de réaliser une toilette intime approfondie ou une douche vaginale, au contraire, c'est même déconseillé. De même il n'est pas utile de se raser : cela ne change rien à l'examen et le gynécologue en a vu d'autres.

Est-ce que le frottis ça fait mal ?

On peut se poser la question. Mais oui, il faut le savoir, le frottis est l'examen de dépistage gynécologique le plus utile qui soit. Il est simple, peu douloureux, et peut vous éviter de développer un cancer.

Pourquoi le spéculum fait mal ?

La mise en place du spéculum peut être inconfortable parce qu'il y a un écartement au niveau du vagin. La douleur dépend aussi du temps où on laisse le spéculum. Quand on place le spéculum, il faut bien basculer le bassin et se centrer sur sa respiration."

Est-ce que le gynécologue fait mal ?

Est-ce que l'examen fait mal? En principe, l'examen gynécologique ne doit pas être douloureux, au pire il peut être inconfortable. Il n'y a aucun risque de lésion de l'hymen. En effet, le gynécologue a recours à des instruments (le spéculum) adaptés à l'anatomie de chacune et à sa virginité.

Comment faire le toucher du col Soi-même ?

La paume de la main vers vous, insérez délicatement votre majeur à l'intérieur de votre vagin (vous pouvez tout à fait utiliser un peu de lubrifiant). Cherchez à sentir, au fond du vagin, un petit bout arrondi, avec une petite fossette en son centre.

Quel âge pour gynécologue ?

Quand consulter ? La première consultation a lieu quand tu sens que tu en as besoin, que tu aies 11, 15, 18, 20 ans… ou plus. Ensuite, un suivi médical régulier, tout au long de ta vie, est conseillé pour prendre soin de toi.

Quelles questions pose un gynécologue ?

Les 5 questions à se poser avant d'aller chez le gynéco
  • l'examen est-il systématique et obligatoire à chaque rendez-vous gynéco ?
  • le frottis est-il également obligatoire ?
  • qui - de moi ou de la gynéco - peut aborder la question de la sexualité ?
  • est-ce un problème si je ne suis pas épilée ?

Quand emmener sa fille chez le gynécologue ?

Pas d'âge idéal

Il n'y a pas d'âge pour débuter son suivi gynécologique. Les adolescentes peuvent consulter à partir de leurs premières règles, au moment des premiers rapports sexuels ou dès qu'elles se posent des questions sur leur corps ou leur sexualité.

Comment introduire un spéculum ?

Introduire le speculum fermé en respectant l'anatomie et l'ouvrir délicatement en veillant d'avoir le col utérin entre les deux valves. Serrer la vis et éventuellement maintenir le spéculum d'une main.

C'est quoi un frottis chez le gynécologue ?

Le frottis du col de l'utérus permet de prélever superficiellement des cellules pour les analyser au microscope et/ou de réaliser un test HPV-HR. Cet examen dépiste un éventuel cancer du col de l'utérus.

Comment s'appelle la phobie des examens ?

Elle est un type de phobie spécifique. Comme d'autres phobies, l'atychiphobie mène souvent à un mode de vie restreint, affectant notamment la volonté d'une personne d'effectuer certaines activités.

Est-ce que le toucher vaginal fait mal ?

Les toucher vagin n'est normalement pas douloureux, mais désagréable, surtout si la patiente est tendue. Intime et intrusif, cet examen est en effet redouté par de nombreuses femmes.

Quel âge pour le premier frottis ?

un examen de dépistage, le frottis du col de l'utérus, à partir de 25 ans, qui permet de dépister des lésions précancéreuses et des cancers à un stade permettant plus facilement la guérison ; un vaccin avant 19 ans contre le principal facteur de risque de ce cancer, le papillomavirus.

Qu'est ce qui remplace le frottis ?

Cancer du col de l'utérus : le frottis remplacé par le test HPV pour les femmes de plus de 30 ans. La Haute Autorité de Santé recommande le test HPV dans le dépistage du cancer du col de l'utérus, plus performant que le frottis.

Comment se préparer pour un frottis ?

Pendant un frottis, la patiente est placée en position gynécologique tandis que le médecin introduit un spéculum afin d'écarter les parois du vagin. Il prélève ensuite les cellules de la surface du col de l'utérus à l'aide d'un coton-tige spécial ou d'une petite brosse. L'examen est très rapide.

Est-ce normal de saigner après un frottis ?

Le frottis de dépistage est indolore ; il arrive que se produise un léger saignement, dû au frottement de la spatule ou de la brosse sur le col ; ce saignement est sans gravité et s'arrête de lui-même en un ou deux jours.

Quel spéculum choisir ?

Les spéculums les plus couramment utilisés sont le spéculum de Collin et le spéculum de Cusco. Le spéculum de Collin est un spéculum métal constitué de deux valves qui écartent les parois du vagin. Ces parties sont démontables.

Quelle taille spéculum ?

Speculum gynécologique

Existe en 6 tailles, différenciées par 6 couleurs différentes, pour une meilleur identification : XS Ø 12 mm - Violet (nouveau modèle) XS Ø 20 mm - Blanc (ancien modèle) S Ø 24 mm - Bleu.

Quand arrêter les frottis ?

Un examen tous les trois ans, pas plus

Ce dernier doit se faire dès l'âge de 25 ans, chez les femmes vaccinées ou non, et jusqu'à l'âge de 65 ans, même après la ménopause.

Pourquoi ne pas faire de frottis avant 25 ans ?

Or, avant 25 ans, les femmes ne devraient pas avoir de frottis! En effet, le cancer du col de l'utérus est la conséquence à long terme d'une infection par le papillomavirus (PVH). Dans la majorité des cas, ces papillomavirus sont éliminés par l'organisme.