la pratique d'une activité physique intense ; le port de chaussures totalement hermétiques qui ne permettent pas aux pieds de respirer ; le port de chaussettes ou de bas en nylon qui favorisent la sudation des pieds ; une mauvaise hygiène des pieds.
Optez plutôt pour des chaussures imperméables permettant à vos pieds de respirer et préférez une semelle en caoutchouc à une semelle en cuir. Pourquoi ne pas également utiliser un bon déodorant anti-transpiration pour les pieds tels que le Scholl Fresh StepTM Déo Fraîcheur ?
C.
Pour éviter de transpirer trop, il vous faut choisir des chaussures adaptées. Toutes les chaussures fermées sans aération ou en matières synthétiques comme le caoutchouc sont à bannir. On privilégiera des chaussures en toile ou en cuir qui permettront à notre pied de respirer un minimum.
Pour les personnes qui transpirent beaucoup des pieds, on recommande ainsi d'opter pour des chaussettes en coton. Les chaussettes de sport 100 % coton sont en effet conçues pour absorber un maximum d'humidité et donc de transpiration.
Le talc est un minéral qui, grâce à ses propriétés absorbantes, permet de réguler la transpiration tout en favorisant l'hydratation de la peau. Si vous n'avez plus de déodorant, le talc pourra donc aisément le remplacer. Cependant, son efficacité est plus limitée en cas de sudation excessive.
Évitez les chaussures dont l'intérieur est fabriqué en matières synthétiques ; Misez sur les chaussettes en fibres naturelles ; Évitez de porter des chaussures trop serrées dans lesquelles votre pied et vos orteils sont comprimés ; Changez souvent de chaussures, et de chaussettes chaque jour !
Conseils d'utilisation. Appliquer le matin sur les pieds lavés et séchés et tout particulièrement entre les orteils. Saupoudrer également l'intérieur des chaussures.
Pour réduire la sudation, il existe des anti-transpirants crèmes spécialement formulés pour les zones sensibles et qui régulent la transpiration et protègent des irritations dus au frottement. Pour une bonne efficacité, il est recommandé d'appliquer la crème le soir après la douche.
Rexona Maximum Protection combat la transpiration excessive, que ce soit dans la vie de tous les jours ou pendant le sport, grâce à sa formule nettement plus puissante que les anti-transpirants classiques.
Quelques voiles de talc sur les parties intimes les protègent en effet des irritations dues à l'humidité, créée par les besoins et la couche. À condition que votre bout de chou ne présente pas de problèmes dermatologiques particuliers. Si tel est le cas, il est préférable d'opter pour une crème pour le change.
Comme le bicarbonate de soude et le charbon, le talc va réduire les mauvaises odeurs. Vous pouvez en mettre dans vos chaussures mais aussi directement sur vos pieds avant d'enfiler vos chaussures. Le talc va ainsi absorber la transpiration et limiter la prolifération de bactéries.
Ses bienfaits
Les propriétés absorbantes du talc lui permettent d'éliminer l'excès de sébum sur la peau et les cheveux. Matifiant, il forme également un film protecteur sur la peau pour la protéger de la déshydratation et des agressions extérieures.
Pourquoi vouloir la surcharger davantage ? Même présents en grande quantité sur notre corps, les poils ne sont pas responsables de notre sudation. Pour preuve, les imberbes transpirent autant que les hommes poilus. Les poils ont en revanche un rôle bien précis : celui de thermorécepteurs.
Les poils font transpirer
Faux. Ils ne servent que de moyen d'écoulement à la sueur. Le rasage ou l'épilation ne modifient donc en rien la quantité de sueur produite.
La transpiration excessive est une conséquence courante du stress et de l'anxiété. Les hormones du stress sont libérées provoquant alors la sudation. Les personnes ont tendance à transpirer davantage lorsqu'elles sont nerveuses et ce phénomène se poursuit tant qu'elles se sentent anxieuses.
L'hypersudation correspond à une transpiration excessive. Elle est diffuse ou souvent localisée aux aisselles, pieds et mains. Lorsqu'elle est généralisée, une cause est recherchée. Elle peut entraîner des maladies de la peau (mycoses, verrues, etc.)
Lavez vos pieds régulièrement, une ou deux fois par jour selon le besoin. Prenez l'habitude de baigner vos pieds dans de l'eau tiède plutôt que de les laver rapidement sous la douche. Utilisez un savon antibactérien ou un nettoyant doux. Il existe sur le marché des savons spéciaux destinés aux soins des pieds.
Mélangez ¼ de tasse de bicarbonate de soude, ¼ de tasse de levure chimique et ½ tasse de fécule de maïs. Mettez le mélange dans une paire de chaussettes en coton ou saupoudrez le mélange dans les deux chaussures et laissez agir toute la nuit.
Il se trouve communément dans des roches métamorphiques. Un talc rugueux gris-vert, appelé stéatite ou « pierre à savon », a été utilisé comme matériau de fours, d'éviers, de centraux électriques, etc.
Le talc peut contenir de l'amiante et représenter un danger en cas de mauvais usage.
En cause : le talc peut être naturellement contaminé par la présence d'amiante, un matériau responsable de cancers mortels. Aux Etats-Unis, le talc a été mis en cause notamment dans le développement de cancers des ovaires chez un grand nombre de femmes qui l'utilisaient pour leur hygiène intime.