Pour devenir un adulte émotionnel, il faut s'approprier ou se réapproprier nos émotions, les reconnaître comme les nôtres et en prendre pleinement la responsabilité. Pour prendre la responsabilité de nos émotions, il faut intégrer que nos émotions ne proviennent pas de ce que dit l'autre ou de ce qui nous arrive.
Qu'est-ce que la maturité émotionnelle ? La maturité émotionnelle correspond à un choix conscient d'être responsable de notre impact sur les autres. La maturité émotionnelle apparaît quand nous nous sentons redevables de notre attitude envers les autres.
Pour vous aider à vaincre votre immaturité émotionnelle et à devenir mature affectivement, la thérapie cognitive et comportementale peut vous aider. Ce traitement thérapeutique est très efficace pour modifier les comportements. Il va donc être essentiel pour vous aider à modifier vos comportements affectifs enfantins.
Maturité: Le cerveau humain n'atteint pas l'âge «adulte» avant 30 ans, selon une étude. Les humains ne deviennent complètement des adultes que vers l'âge de 30 ans, et qu'importent les lois fixant la majorité légale à 18 ou 21 ans.
immature
Qui n'a pas atteint la maturité physiologique ou qui manque de maturité intellectuelle, affective.
Une personne émotionnellement mature fait face à la réalité et l'accepte telle qu'elle est, sans résignation fataliste mais avec réalisme. Elle voit les problèmes et tente de les résoudre (plutôt que se focaliser sur la manière dont les choses devraient être ou sur ce que les autres auraient dû faire).
le manque d'évolution du patient est d'origine traumatique et a été freinée ou altérée par un évènement extérieur lors de sa petite enfance ou de son adolescence ; ou si cette immaturité provient d'une déficience des facultés intellectuelles, qui peut être due à une maladie, ou à une malformation génétique.
Parlez calmement avec lui et instaurez une relation de confiance. Essayez d'apaiser certaines de ses angoisses et faites lui bien comprendre qu'il n'est pas seul. Rester jeune dans sa tête, ce n'est pas si mal. Le tout est de trouver le bon équilibre.
Pour créer une connexion émotionnelle, il est important d'être authentique et de s'autoriser à être vulnérable. Voici quelques astuces simples pour y parvenir : Pratiquez l'écoute active. Prenez le temps d'écouter réellement la personne face à vous, en posant des questions ouvertes et en montrant de l'empathie.
Ignorez la personne et désengagez-vous.
C'est le moyen le plus facile et la réaction la plus simple que vous pouviez avoir lorsqu'une personne immature essaie d'attirer votre attention ou de vous inciter à réagir. En réagissant face à ce comportement, vous tombez dans son piège et renforcez ses actes immatures.
Un homme immature cherchera toujours des raisons pour justifier ses mauvaises réactions. L'homme mature quant à lui, prendra le temps de bien mesurer l'ampleur des choses et de prendre les bonnes décisions. Il sait assumer ses responsabilités peu importe la situation.
En amour, la maturité affective est la capacité à savoir s'accepter et accepter les autres tels qu'ils sont. La maturité affective se mesure grâce à plusieurs facteurs dont le principal est l'indépendance. Être capable de vivre seul est signe de maturité.
Les capacités mesurées font état d'un âge mental, sur le plan intellectuel, en avance d'une ou plusieurs années sur l'âge légal de l'enfant. Ce qui s'exprime en terme d'aptitudes, mais aussi en termes de besoins, de rythme d'apprentissage, de centre d'intérêts, etc…
Enfance, jeunesse, âge adulte et vieillesse sont les quatre âges de la vie, tous synonymes de fêtes, traditions et rites de passage à la fin du XIXe siècle.
Les hommes interrogés ont avoué ne pas gagner en maturité que vers l'âge de 40 ans. Les femmes, quant à elles, ont estimé que l'âge de maturité de la gente masculine avoisine seulement les 45 ans. Ce qui au final, fait une moyenne de 43 ans. Dans le cas des femmes, elles deviennent matures vers l'âge de 32 ans.
On sait toutefois que la plupart des zones du cerveau arrivent à maturité vers 25 ans.
Les symptômes de l'immaturité psycho-affective chez l'adulte sont une fixation (positive ou négative) excessive aux images parentales, un besoin immense de protection (dépendance affective), un intérêt centré et souvent limité à sa propre personne (hyper-narcissisme) avec la quasi impossibilité de se mettre à la place ...