Interrogée par: Roger Barbier | Dernière mise à
jour: 16. Oktober 2022 Notation: 4.1 sur 5
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Soyez positive. Pour aider quelqu'un à retrouver sa motivation, il est essentiel de l'encourager afin de renforcer sa confiance en lui. Soyez attentive, et faites-lui remarquer ses petits succès. Sans tomber dans la flatterie, n'hésitez pas à souligner ses qualités.
La motivation est, dans un organisme vivant, la composante ou le processus qui règle son engagement pour une activité précise. Elle en détermine le déclenchement dans une certaine direction avec l'intensité souhaitée et en assure la prolongation jusqu'à l'aboutissement ou l'interruption.
Établissez une routine. L'établissement d'une routine peut vous aider à rester positif et motivé. Plus vous vous habituez à faire certaines choses, comme l'étude ou le réseautage, pendant un nombre précis d'heures par jour à un moment donné, plus ce sera facile. 6.
En plus de cela, encourager une personne est une manière de reconnaitre le bien qu'elle fait et l'amener à en faire davantage. Féliciter les gens pour leurs succès, c'est reconnaitre leurs importances et montrer que leurs efforts comptent beaucoup à vos yeux, que vous les connaissiez ou pas.
Elle indique qu'agir pour autrui est un facteur de motivation efficace, et même plus efficace que d'autres… Ainsi, les deux chercheurs de Columbia ont procédé à trois expériences afin de vérifier si le fait d'agir pour autrui est, ou non, est élément de motivation, et, le cas échéant, afin d'évaluer son importance.
Fournir les motifs d'un acte ou des justifications à cet acte. Motiver un échec. Créer les raisons d'agir en les justifiant. Stimuler, encourager quelqu'un à agir.
“On s'attache souvent moins à la femme qui touche le plus qu'à celle qu'on croit le plus facilement toucher.” “La beauté touche les sens et le beau touche l'âme.” “Nombreux sont opiniâtres en ce qui touche la voie une fois prise, peu en ce qui touche le but.”
La beauté est dans les yeux de celui qui regarde. Le courage n'est pas l'absence de peur, mais la capacité de vaincre ce qui fait peur. Fais de ta vie un rêve, et d'un rêve, une réalité. Le souvenir, c'est la présence invisible.
"En te levant le matin, rappelle-toi combien précieux est le privilège de vivre, de respirer, d'être heureux." "Tu es toujours plus fort que ce que tu penses ." "Je peux le faire et je vais le faire." " A ceux qui osent, rien n'est impossible."
Dans leur théorie d'autodétermination, Deci et Ryan (2002) distinguent trois principaux types de motivation : La motivation intrinsèque; La motivation extrinsèque; L'amotivation.
« Ce soir fais toi belle (ok, encore plus belle que d'habitude…), je t'emmène dans un petit restau sympa » Cette prise d'initiative accompagnée d'un beau compliment entretiendra la flamme entre vous et lui donnera une envie irrésistible d'être au soir même. Soirée amoureuse intense en perspective!
Soyez positive. Pour aider quelqu'un à retrouver sa motivation, il est essentiel de l'encourager afin de renforcer sa confiance en lui. Soyez attentive, et faites-lui remarquer ses petits succès. Sans tomber dans la flatterie, n'hésitez pas à souligner ses qualités.