Il faut éviter d'appliquer le maquillage sur le rebord des paupières afin d'éviter le contact direct avec la surface de l'œil, et se contenter de mascara sur les cils et d'ombre à paupière ou de crayon sur la peau au-delà de la ligne des cils.
Manger plus d'aliments qui contiennent des acides gras oméga-3 peut aider à réduire l'inflammation et augmenter la qualité de vos larmes, deux facteurs qui peuvent être en cause dans votre sécheresse oculaire. Les oméga-3 constituent un traitement naturel pour les yeux secs.
Outre le pollen, les animaux, et les acariens, le maquillage est un grand vecteur de réaction allergique, notamment le mascara et le crayon appliqué sur le bord libre des paupières.
La Roche-Posay Toleriane Mascara Waterproof
La marque de pharmacie connue pour ses produits pour peaux sensibles propose également un mascara spécialement conçu pour les yeux sensibles. La formule waterproof amplifie vos cils mais ne vous fera pas pleurer quand vous l'enlèverez.
Le crayon Tolériane couleur intense de La Roche-Posay intensifie le regard et illumine le contour des yeux. Il est particulièrement recommandée et porteuses de lentilles de contact et aux yeux sensibles. Il est disponible en teinte noir et brun.
Attention au maquillage
Mesdames, si vos yeux pleurent souvent, cela peut venir de vos cosmétiques. "Si on a l'oeil qui rougit ou qui larmoie immédiatement après avoir appliqué son maquillage c'est qu'on fait une réaction allergique", explique Gilles Renard, ophtalmologiste. Dans ce cas, mieux vaut changer de produits.
Un cil, de la poussière ou encore du sable peuvent provoquer une sensation d' irritation oculaire mais aussi les yeux secs. Dans tous les cas, nous vous conseillons de ne pas frotter ni de mettre vos doigts dans vos yeux. Le mieux est de rincer vos yeux avec de l'eau de source.
une rosacée, une dermatite séborrhéique, un psoriasis, des allergies oculaires chroniques.
Les Oméga 3 apportent des acides gras essentiels, très précieux contre ces symptômes. Ils se trouvent dans les poissons gras et dans des gélules à base d'huile de poisson. Une alternative pour ceux qui n'en apprécient pas le goût: les gélules de pourpier (2 ou 3 par jour).
le port de lentilles de contact inadaptées, l'utilisation prolongée d'un ordinateur, le tabagisme, certaines maladies auto-immunes comme le syndrome de Gougerot-Sjögren, ou la polyarthrite rhumatoïde, par exemple.
Que ce soit pour les bébés ou les adultes, le sérum physiologique est tout à fait adapté pour l'hygiène des yeux. La solution physiologique est douce et hygiénique ce qui en fait un liquide efficace pour nettoyer les yeux.
Cligner des yeux régulièrement permet d'hydrater la cornée et de relaxer ses yeux. Cet exercice pour reposer les yeux est le plus facile à réaliser. Toutes les heures, faites 2 à 3 série de 20 clignements afin de mieux répartir le film lacrymal à la surface de la cornée.
Ainsi, en cas de stress chronique (stress continu), notre organisme sécrète des niveaux élevés d'adrénaline et de cortisol, venant déséquilibrer le système nerveux autonome et ainsi faire perdre progressivement la vision et ce jusqu'à la cécité.
Pour soulager le larmoiement dû à la sécheresse oculaire, vous pouvez utiliser un collyre hydratant qui remplacera et stabilisera le film lacrymal et soulagera les symptômes. Veillez à ce que le produit soit bien toléré pour ne pas irriter vos yeux davantage.
Pour lutter contre ce désagrément, commencez par appliquer sur vos yeux des compresses d'eau tiède pendant au moins 5 minutes - renouvelez-les afin qu'elles restent tièdes -, puis massez vos paupières supérieures et inférieures, au bord des cils, pendant environ 1 minute. C'est à faire matin et soir !
Le crayon noir dans la muqueuse
De manière générale, entourer ses yeux de noir rétrécit le regard.
Vous appliquez l'ombre à paupières au doigt
Si vous avez tendance à utiliser vos doigts pour maquiller vos yeux, il est possible que vos fards à paupières ne tiennent pas longtemps. En vous servant de vos doigts, vous êtes moins précise et la matière reste accrochée à votre doigt plutôt qu'à votre paupière mobile.
Le crayon blanc multi-usages permet d'éclaircir les muqueuses parfois rouges des yeux clairs et apporter de l'éclat au regard.Il est également idéal pour agrandir le regard.
Le matin et/ou le soir, on applique un soin anti-cernes pour défatiguer le regard et réduire l'hyperpigmentation sous les yeux. Si la peau au niveau des paupières et en dessous de l'œil est bien hydratée, elle présentera moins de signes de déshydratation comme les ridules.
Utilisez des pinceaux courts de voyage afin de pouvoir être plus près du miroir… et donc mieux voir. Pour empêcher vos lunettes de glisser sur votre fond de teint, frottez les mains ensemble pour générer de la chaleur. Tapotez votre nez pour amincir le fond de teint puis appliquez immédiatement une poudre de fixation.
Fatigue: choisissez des tons doux
Evitez les couleurs contenant du rouge (certains bruns ou les tons prune). Dites oui aux fards mats non nacrés qui accrochent la lumière. Effacez le rouge du bord de l'oeil avec un crayon khöl, blanc si vos yeux sont clairs, noir s'ils sont foncés.
Le caca d'œil, ou chassie de son nom plus sérieux, est une sécrétion visqueuse produite par les yeux pendant le sommeil : il est le fruit du nettoyage de l'œil.