Comment faisaient les femmes avant les serviettes hygiéniques ? Avant l'invention des serviettes sanitaires, elles avaient des solutions de fortune, comme des bandes de tissus enroulées pour absorber les pertes sanguines menstruelles.
Durant la période de l'Antiquité
En période menstruelle, elles fabriquent des tampons périodiques à base de papyrus ramolli. Plutôt astucieux ! Du côté de la Grèce Antique, elles faisaient moins dans la délicatesse, en concevant des tampons avec des sortes de compresses enroulées autour de morceaux de bois...
En 1800, des « sacs à chiffons » précurseurs des serviettes hygiéniques font leur apparition. En 1896, la première serviette hygiénique est commercialisée aux États-Unis, par Johnson & Johnson, toutefois sans se populariser.
Audrey Paris a créé la marque Xo-xo quand elle a découvert que les jeunes filles pouvaient avoir les premiers signes de puberté à 8-9 ans et leurs premières règles à 10-11 ans.
Quel tampon choisir ? Choisissez toujours le niveau d'absorption minimal correspondant à votre flux menstruel. Si votre tampon est complètement imbibé en moins de trois heures, utilisez un niveau d'absorption supérieur.
Les premières preuves de menstruations nous sont parvenues de l'Égypte ancienne. La lecture des hiéroglyphes nous apprend que les règles étaient traitées de manière ambigüe, parfois considérées taboues dans certains temples, parfois utilisées pour produire des médicaments ou pommades grâce à leur effet cicatrisant.
En juillet dernier, l'Agence nationale de sécurité sanitaire (Anses) publiait un rapport détaillé affirmant que les substances chimiques identifiées dans les protections hygiéniques sont « sans risques ». Elles s'y trouvent « en très faible concentration » et dans des taux inférieurs aux seuils sanitaires.
Les tampons, les serviettes et les protège-slips ont une date de péremption de trois ans.
Enroulez une bande de papier toilette autour de votre sous-vêtement. Vous devez enrouler le papier toilette de manière à ce qu'il passe à l'emplacement habituel de votre serviette, tout autour de l'entrejambe de votre sous-vêtement, encore et encore.
Retire la bande de papier qui protège la partie adhésive de la serviette. Jette l'emballage et la bande de papier à la poubelle. Positionne la partie adhésive de la serviette sur l'entrejambe (le milieu) de ta culotte. Si la serviette est pourvue d'ailettes, replie-les sur les côtés de ta culotte.
Insérer facilement l'éponge menstruelle
L'éponge menstruelle préalablement lavée et imbibée d'eau doit être pressée à une main pour enlever le surplus d'eau. Il suffit ensuite de l'insérer et de la pousser avec ses doigts vers le fond du vagin. L'éponge menstruelle va s'adapter à la forme du vagin et rester en place.
"Premier épisode: les femmes elles-mêmes interdisent les relations sexuelles pendant les règles, une façon de contrôler la fécondité par la peur. Deuxième épisode : le sang menstruel est utilisé pour faire honte aux femmes, pour les exclure des lieux de pouvoir".
C'est véritablement en 1929, aux États-Unis, lorsqu'une amie lui confia insérer une éponge dans son vagin pour absorber le flux menstruel, que le Dr Cleveland Haas eut l'idée d'inventer le « tampon moderne ».
La serviette se change toutes les 4 heures en moyenne, ou plus si votre flux est important, comme en début de règles par exemple. La porter plus de 4 heures favorise la macération du sang et donc la prolifération des bactéries, les irritations et les odeurs désagréables.
Le protège-slip peut être utilisé avant et après les règles, ou durant les périodes où vous avez des pertes blanches. Il est toutefois déconseillé de le porter au quotidien. Effectivement, beaucoup de protège-slips bloquent la transpiration et favorisent le risque d'infection.
Très peu d'espèces ont des règles.
Outre les femmes, donc, d'autres primates, comme le chimpanzé ou le bonobo sont soumis, rappelle Elise Thiébaut, à la règle du sang menstruel. De même que certaines races de chauves-souris et que la musaraigne à trompe, petit animal insectivore qui se déplace en faisant des bonds.
Comme les femmes, les hommes ont un cycle hormonal et peuvent, eux aussi, avoir leurs humeurs… plusieurs fois en 24 heures.
Au terme de chaque cycle d'ovulation, si l'ovule n'a pas été fécondé, l'utérus expulse la muqueuse destinée à accueillir l'embryon. Cette muqueuse, appelée endomètre, est donc évacuée par le vagin sous forme d'écoulement sanguin : ce sont les règles. Cet écoulement dure en général de 3 à 7 jours selon les individus.
S'il est préférable de ne pas nager avec une serviette hygiénique, il est mieuxde se baigner avec un tampon. Le tampon est prévu pour capter le flux menstruel avant même que celui-ci ne puisse quitter votre corps. De cette façon, il est très peu probable que le liquide se propage dans l'eau.
Les tampons Tampax sont un excellent choix parce qu'ils arrêtent les fuites avant qu'elles ne surviennent, même quand vous vous baignez. (Et n'oubliez pas, ne portez jamais un tampon pendant plus de huit heures.)