En résumé : Isoler son sol existant peut se faire de 3 façons différentes : démolir le sol, retirer le revêtement, créer un sur-plancher. Pour les maisons neuves, il faut privilégier les isolants synthétiques et les isolants d'origine minérale ou végétale pour les maisons anciennes.
Laine de bois : d'une épaisseur de 12 à 20 cm, ce matériau écologique est très résistant contre l'humidité et il est souvent utilisé pour isoler les maisons anciennes ; Liège : d'une épaisseur de 12 à 20 cm, ce matériau offre une bonne isolation en hiver, mais aussi en été, tout en étant écologique.
Il suffit de poser le film étanche et l'isolant sol sous chape puis de couler uniformément la chape (mélange de ciment d'eau et de sable). Une fois coulée et lissée, la chape doit durcir quelques jours avant de pouvoir marcher dessus et quelques semaines avant de pouvoir poser le revêtement.
Les laines minérales et végétales sont adaptées pour l'isolation thermique d'un sol. Vous pouvez opter pour de la laine de verre, laine de roche, laine de chanvre, laine de lin, laine de bois… La résistance thermique dépend de l'épaisseur du matériau.
1) C'est parce que le carrelage conduit beaucoup mieux la chaleur que le bois ou les sols plastiques. 2) C'est parce que le carrelage est poreux, et contient toujours un peu d'eau, c'est eau qui vous refroidit les pieds. A l'inverse, le bois comme le plastique sont toujours secs.
Le polystyrène, qu'il soit extrudé ou expansé, ainsi que le polyuréthane sont régulièrement utilisés pour l'isolation des sols. Il est aussi possible de choisir des matériaux moins standards et plus écologiques tels que le chanvre, la fibre de coco, le lin, etc.
Pour l'ITI ou Isolation Thermique par l'Intérieur de sa vieille maison on peut choisir : De faire poser : des panneaux composites d'une épaisseur d'environ 3 cm seulement pour une efficacité réelle sans perdre de place (90 €/M²), de la laine de roche ou de la laine de verre qui sont des laines minérales.
Il existe trois techniques pour isoler un plancher en construction : la chape isolante, la chape associée à des panneaux isolants et l'isolation entre lambourdes pour parquet. Cette dernière technique peut, d'ailleurs, être utilisée en rénovation si votre parquet est démontable.
pour du polystyrène, privilégiez une épaisseur entre 90 et 120 mm ; pour des isolants souples comme de la laine de verre, prévoyez également une épaisseur comprise entre 90 et 120 mm ; pour le polyuréthane, qui a une conductivité thermique moins importante, il est possible de réduire légèrement l'épaisseur.
La différence principale entre le polystyrène extrudé et le polystyrène expansé réside dans leur fabrication. En effet, les billes du polystyrène extrudé sont compressées à l'aide d'un agent gonflant : du CO2 ou des gaz HFC qui offrent une performance thermique supérieure.
Une isolation en liège (type liège expansé noir, imputrescible et plus durable) ou en polystyrène est préconisée. Il faut cependant prévoir un pare-vapeur pour éviter les remontées d'humidité puisque le sous-sol n'en est pas exempt.
Pour isoler sous carrelage, les carreleurs recourent souvent à l'usage de rouleaux, dalles isolantes ou de plaques. Si l'option choisie est de placer une sous-couche d'isolation, les matériaux couramment utilisés sont le liège, les fibres en polyester, la mousse de polyéthylène.
Si vous avez opté pour du carrelage chez vous, multipliez les tapis pour réchauffer un peu ce sol tout froid. Sachez que certaines moquettes (avec dossier feutre) se posent de façon “libre” jusqu'à 50 m2, c'est à dire que leur poids suffit à leur maintien au sol.
Un isolant simple et efficace
On n'y pense pas toujours, mais le liège et le bambou constituent des matières de tapis naturelles. Le liège est en outre un excellent isolant et offre de la tiédeur sous le pied et permet de faire des économies d'énergie.
Cela dépend de l'épaisseur de choisie et des isolants comparés. La laine de verre étant le meilleur isolant mince, c'est elle qui présentera souvent le meilleur ratio isolation / épaisseur.
Quand il s'agit d'isoler des murs par l'intérieur, l'isolant qui empiète le moins sur la surface habitable pour un niveau d'isolation donné, c'est la laine de verre si sa conductivité thermique (λ) est de 0,03.
Les meilleurs isolants : la ouate de cellulose et le liège
la ouate de cellulose : permet une bonne isolation phonique et thermique en plus d'avoir un bon bilan environnemental ; le liège : très efficace pour isoler phoniquement mais aussi thermiquement, se pose facilement sous forme de panneaux.