La méthode la plus courante pour isoler un plafond de l'intérieur est la pose d'un faux plafond, aussi appelé plafond suspendu. L'isolant est ainsi inséré entre le plafond et le matériau choisi pour le faux plafond. Le plus souvent il s'agit de plâtre, de lames de bois, de lambris, ou encore de terre cuite.
Pour isoler un plafond par des rouleaux de laine de verre ou de laine de roche, la solution la plus efficace est de fixer un plafond suspendu avec un système de suspente. Ces suspentes sont fixées sur des fourrures (profils métalliques) et, le tout habillé de plaques de plâtre.
Elle consiste à poser un isolant (laine de verre, de roche, ou panneaux rigides) fixé directement sous le plafond existant, souvent à l'aide d'une ossature métallique ou en bois, sur laquelle vient ensuite se fixer un parement, généralement en plaques de plâtre.
Laine minérale (laine de verre et laine de roche)
La laine minérale fait partie des isolants les plus couramment choisis pour les plafonds, surtout parce qu'elle offre un excellent rapport qualité-prix.
Le polyuréthane est un matériau isolant rigide qui est souvent utilisé pour l'isolation thermique des plafonds. Il offre une bonne résistance à l'humidité et peut être pulvérisé pour une installation plus facile. Il peut également offrir une bonne isolation acoustique.
L'épaisseur recommandée pour isoler un plafond est de 15 cm en moyenne et va jusqu'à 20cm pour une mousse en polyuréthane.
Pour améliorer l'efficacité énergétique de votre maison et votre confort intérieur, l'une des meilleures solutions consiste à moderniser l'isolation de votre plafond. En installant une isolation de plafond dans une maison existante, vous pouvez réaliser des économies tout au long de l'année sur vos factures de chauffage et de climatisation .
Dépose du placoplâtre ou du sous-plancher existant : Si possible, déposez le placoplâtre ou le sous-plancher pour faciliter l’accès. Installation du pare-vapeur : Appliquez un pare-vapeur sur la face chaude du plafond et scellez-le. Installation de l’isolant : Placez les panneaux isolants entre les solives en veillant à ce qu’ils soient bien ajustés sans être comprimés .
Pour isoler un plafond tendu, utilisez de préférence un isolant mince et rigide comme des dalles de polystyrène, ou les rouleaux de liège, d'aluminium ou de polyuréthane. Ces isolants présentent l'avantage de pouvoir être également enduits ou repeints. Certaines dalles ou plaques sont aussi directement colorées.
La laine de bois : excellent mariage entre performance thermique et régulation hygrométrique. La laine de verre ou de roche : bon rapport qualité-prix, ralentit les flammes. La ouate de cellulose : très performante en isolation phonique et thermique.
Isoler son logement du froid : 6 astuces pour un intérieur confortable sans travaux
L'isolation en fibre de verre est l'un des matériaux d'isolation les plus abordables du marché, la seule véritable concurrence en termes de coût étant l'isolation en polystyrène expansé (EPS), communément appelée Styrofoam.
Le prix de la pose varie généralement de 15 € le m² pour un isolant mince à 70 € le m² pour un faux-plafond avec isolant épais. Ajoutez à cela le prix des isolants, et vous obtiendrez généralement une moyenne de 50 € / m² pour une isolation thermique de votre plafond.
Installation de l'isolation du plafond
Les panneaux isolants peuvent être installés soit par le dessous des solives (depuis l'intérieur de la pièce), soit par le dessus (depuis le plafond) . Des instructions détaillées sont fournies avec chaque paquet, permettant même aux installateurs les moins expérimentés de travailler efficacement.
Il existe différentes solutions phoniques pour isoler un plafond :
L'isolation thermique permet de maintenir une température stable tout au long de l'année (vos employés vous en seront reconnaissants). Isolation acoustique : l'isolation intérieure du plafond améliore non seulement la protection thermique, mais aussi l'isolation acoustique . Elle contribue ainsi à un environnement de travail plus productif en réduisant les nuisances sonores.
Appliquer de la peinture thermique.
Les panneaux isolants sont faciles à découper et efficaces. Veillez simplement à bien scotcher les joints entre les panneaux pour éviter tout interstice. Il est également important de suivre la méthode d'installation appropriée au type de mur. Réduisez les déperditions de chaleur en appliquant deux couches de cette peinture isolante sur un mur froid.
On installe d'abord une structure métallique sous le plafond existant. Entre cette structure et le plafond, on insère un matériau isolant performant, comme des panneaux de laine de roche ou de fibre de bois, qui absorbent les vibrations sonores.
Régler les ventilateurs de plafond
Modifier le sens de rotation d'un ventilateur peut considérablement améliorer la circulation de l'air. En été, faites tourner vos ventilateurs de plafond dans le sens inverse des aiguilles d'une montre à vitesse élevée pour créer un flux d'air frais descendant. En hiver, inversez le sens de rotation (sens horaire) à vitesse réduite.
Panneau de mousse ou mousse rigide
Pour les plafonds, l'isolation de toiture en panneaux rigides est idéale. La mousse est facile à installer et performante. On peut atteindre des niveaux d'isolation thermique équivalents à ceux de la mousse projetée, avec une valeur R suffisante. La mousse rigide est étanche.
L'utilisation de mousse isolante projetée est très efficace pour colmater les interstices et créer une barrière étanche à l'air. Elle empêche les courants d'air en remplissant les fissures et les crevasses. Son excellente résistance thermique et sa capacité à gérer l'humidité en font la solution idéale pour isoler un plafond voûté dans un espace restreint.
INSTALLATION - Si vous avez un toit en pente avec un espace sous les combles, l'une des méthodes d'isolation de plafond les plus simples consiste à poser une couverture isolante (les matériaux en fibre minérale, fibre de verre, chanvre, laine de mouton sont tous capables de satisfaire aux exigences de performance du programme).
Veuillez noter que ces panneaux isolants sont conçus pour l'isolation des murs, mais rien n'empêche de les utiliser au plafond ; ils sont simplement adaptés à l'épaisseur et à l'espacement des montants des murs.
En général, on peut installer de l'isolant en rouleaux ou en panneaux, ou encore de l'isolant soufflé (fibre de verre ou cellulose) par-dessus un isolant existant . Si vous devez ajouter un nouvel isolant par-dessus un isolant existant, veuillez noter ce qui suit : l'étanchéité à l'air doit être réalisée avant l'ajout de nouvel isolant.
Densité d'isolant recommandée pour un plafond
En règle générale, pour une bonne étanchéité de votre plafond, l'épaisseur d'isolation recommandée varie de 20 à 30 cm. Ce qui correspond à une résistance thermique (R) d'environ R-6 à R-9 selon les propriétés de l'isolant.